Mivel a túróban nagyon sok fehérje van, a gyerekek egyéves kortól megehetik. Annak érdekében, hogy a kisebbeknél ne okozzanak allergiát, és ne terheljék feleslegesen az emésztést és a vesét. De ezért a nagyobb gyermekek számára a túró nemcsak alkalmas, hanem szükséges is. Az ilyen csecsemőknek naponta legalább háromszor kell venni valamit a tejből. Tehát az anyatejjel vagy a mesterséges tejjel, a fehér joghurttal, a tejporral való felváltás részeként ne felejtse el az apró morzsákat és a túrót az étrendbe bevinni.
Túrót választunk
Egy dolog a szokásos túró. Spreadekért. Vagy gyümölccsel. Óvatosan keverje őket a puha túróba, pl. egy kis bébiétel vagy lekvár is ... Vagy egy másik módszer a ritka összetétel testbe juttatására a sajtkrémek. Ha a boltban választja őket, figyeljen az összetételre. Természetesen a túrónak első helyen kell lennie benne, tehát a legalapvetőbb összetevőnek kell lennie. Figyelje a fehérje, zsír, cukor tartalmát is ... Annak köszönhetően, hogy a csészében a legtöbb túró van, elegendő fehérjével látja el a gyermekeket.
Gazdag összetétel, kiváló íz
A túró fehérje magas esszenciális aminosavtartalommal rendelkezik. A testünk tehát nem önmagában készíti el őket. El kell látnunk őket, ezért nem szabad lebecsülni a minőségi ételek választását. Ennek köszönhetően a túró a legmagasabb minőségű fehérjeforrással rendelkező értékes ételek közé tartozik.
A fehérje pedig elég volt, lényegük talán már világos. A kalciumot mindenképpen érdemes megemlíteni a túróknál. Jelentős mennyiségben integetnek. Úgy gondolom, hogy a szlovák konyhában a túrót elég gyakran használják, és azt hiszem, bármikor megtalálhatja a hűtőszekrényben.
Melinától nézzen be a Capresi konyhai hűtőbe. Ezek az alma és a mazsola vagy a dió ízű sajtkrémek. Tízéves gyerekek vagy olovrant, vagy te is ... Mindenképpen, ha krém vagy sajt desszert közül kell választanod, a B jobb választás lesz, mit mondasz?