tüdejét

Részvény

A tüdő vita nélkül rendkívül fontos szerv a testünkben, és határozottan nem szabad az egészségükkel játszanunk. És ha úgy gondolja, hogy a dohányzás az egyetlen dolog, ami fáj nekik, félrevezetnünk kell. Sokkal több olyan tényező van, amelyben a tüdőnk szó szerint szenved, és körülvesznek minket (még a saját háztartásunkban is) anélkül, hogy észrevennénk. Azonban semmi sem veszett el.

A következő sorokban elmondjuk, hogyan (nem) tudatosan károsítjuk ezt a fontos szervet, és hogyan védhetjük meg a tüdejét igazán hatékonyan. Olvass tovább!

Azt mondod - nem dohányzom, nem mozogok a dohányzóhelyeken, és az a kis szmog az utcán nem árthat nekem, mert már otthon is teljesen biztonságban vagyok. Nos, valószínűleg nem fogunk most kedveskedni, de ez nem teljesen igaz. Háztartásaink gyakran ugyanolyan "fertőzöttek" és károsak a tüdőnkre, mint a dohányzás vagy az ipari területen való átsétálás. Hogyan lehetséges? Mire kell vigyázni?

Tisztító cuccok

Eszedbe juthat, hogy még a háztartási tisztítószerek is veszélyt jelenthetnek a tüdődre? Egyes termékek állítólag még pusztítóbbak a tüdőnkre, mint önmagában a dohányzás. Számos irritáló anyagot tartalmaznak, amelyek rendszeres belégzése észrevehetően káros a tüdőre. Mi van vele? Abbahagyja a takarítást? Határozottan nem. Ugyanakkor, mint mindenben (főleg az ételekben), a vegyi tisztítószerek esetében is, előzetesen ellenőrizzük azok összetételét, vagy ami nemcsak a tüdejéhez, hanem a pénztárcájához is ideális választás, próbáljon meg sokszor hatékonyabb termékekkel is boldogulni például ecetet, szódabikarbónát vagy citromlevet. A gyengéd tisztítószappanok és a speciális törlőkendők szintén jó szolgálatot tesznek.

Érdekelni fogja

Hogyan lehetne javítani a dohányos életén? Ezekkel a trükkökkel nyertél!

    0 3
  • 2018.05.31

Gyógymódként friss levegőn maradni: Milyen problémák enyhítenek?

    44 1
  • 2018.05.27

Másolók és nyomtatók

Hihetetlennek hangzik, de a német tudósok még azt is megállapították, hogy ezen irodai eszközök színes patronjaiban található részecskék is jelentősen károsítják a tüdőnket. Ennek eredménye légzési nehézség, száraz köhögés vagy égő szem lehet. De ne aggódjon - minden a készülék típusától, állapotától és életkorától, a patron minőségétől és számos egyéb tényezőtől függ. Itt is nagy szerepe van annak, hogy milyen gyakran használja ezt az eszközt, vagyis milyen gyakran van kitéve ezeknek az "emisszióknak".

Porszívó

Talán van olyan tapasztalata, hogy a porszívózás során irritáló érzést érez a nyálkahártyában, ég a szeme, tüsszög, köhögnie kell stb. Ez meglehetősen gyakori, ha harmincéves porszívóját, amely esküvői ajándék volt, a körmével tartja, vagy olyan készülékbe fektetett, amely nem kétszer olyan jó, ha nem hatékony a szűrője. Ebben az esetben a "hűséges segítője" elnyeli a nagy szennyeződéseket, de a kis részecskék és a por visszaadja, ráadásul bónuszként szétszórja őt is. Ezért fontos, hogy a porszívó erős húzóerővel és hatékony szűrővel rendelkezzen, különben valószínűleg csak idő kérdése, hogy a tüdeje segítséget kérjen.

Érdekelni fogja

Ne hagyja figyelmen kívül ezt: az élesztő és hatása az egészségre és a szépségre

    101 11
  • 2018.08.08

A tüdőrák feltűnően jön. Tudnunk kellene róla!

    2 3
  • 2018.05.23

Egyébként tudta, hogy még valami, például a ruhák beltéri szárítása is károsíthatja a tüdőt? Itt elsősorban a penészgombákról beszélünk, amelyek lassan, de biztosan kialakulnak és elterjednek az otthonban, ha rendszeresen és hosszú ideig szárazon szárítja ruháit. Hasonlóképpen, egyes falfestékek vagy padlólakkok agresszív összetételükkel csendesen és feltűnés nélkül károsíthatják a tüdőt, amelyet folyamatosan belélegzünk. Ebben az esetben egy jó megoldás sok, gyakran szellőztet és még jobb - nyújtson, talán nem kétszer olcsóbb, de ökológiai festékeket és lakkokat.

A kártevők listája, ami a tüdőnket illeti, magában foglalja a cserepes talajt is, amelynek fehér bevonata van, amelyet az aljzat túlcsordulása képez. Innen már csak egy lépés a virágcserép belsejében lévő rothadási folyamathoz, amelyet a tüdeje határozottan nem köszön meg.

És ha nem feltűnő és csendes rombolókról beszélünk, akkor nem feledkezhetünk meg az alacsony minőségű matracokról sem - azokról az emlékművekről, amelyek izzadnak és más testnedvek, atkák és penészgombák. Tehát a matrac olyan, amellyel biztosan nem fukarkodik, de ugyanolyan fontos, hogy lécekre tegye. Sőt, átlagosan hatévente ajánlott a matracot és a paplanokat teljesen kicserélni újakra. Mindebből az következik, hogy a nikotin elkerülése és fordítva, a friss levegőn végzett testmozgás erősítése mellett a tiszta háztartásban jelentősen javulhat a tiszta tüdeje, de a gyengéd és nem irritáló eszközöknek, valamint a gyenge minőségű vagy működőképes háztartási készülékek. A gyakori és hatékony szellőzés a tüdő számára is előnyös, sőt néhány szobanövény, például a dracena vagy az egyedüli nyelv is jó segítséget jelenthet otthon a káros anyagok levegőjének megtisztításában.

A cikk szerzője

Ivana Riljaková

- a cikk további cikkei
6 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Ľubica Šťastná 29.10.18 07:42

Buktatók minden lépésnél.

Soňa Krátka 18.10.29 19:20

ja igen, mit mondjak.

Pavlína Vaksmundská 18.10.29. 21:35

Igyekszem nem vegyszereket használni, hanem mindig citromot, szódát, ecetet stb. ! Nos, most megállítottak, ahogy írtad, hogy a fénymásolók a tüdőt is károsíthatják. 2 évig dolgoztam fénymásolóban, remélem, hogy ez nem tükrözi az egészségemet. Otthon? A ruhaneműt egy másik helyiségben szárítom, lehetőleg az erkélyen. Folyamatosan tisztítom a matracokat és mosom a huzatokat - mindenkinek van cipzárja, tehát 2 részből áll, így legalább lemoshatom, mert csak az egyik része fér bele a mosógép.

Margaret Zimova 18.11.14 14:25

Otthon zöld vize van, kevés ecettel és egy evőkanál asztali sóval. Csodálatosan tisztít, zsírtalanít és egyben fertőtlenít mindent, és ami a legjobb, a szobák tisztaság és nem kémia illatúak.

Jana Pitonakova 18.11.17 11:47

Minden héten mosok ágyneműt, kb. Havonta egyszer mosok paplanokat párnákkal, és még mindig úgy érzem, hogy nincs otthon tiszta és friss

Jana Komadová 19.01.19 17:46

Allergiás vagyok, és a vegyszerek rettenetesen zavarnak, és még mindig fulladok a biolittól