mit adhatok 8 éves fiamnak alacsony hisztamin étrenddel kombinálva, coeliakia esetén?

fogyaszthat

ez egy nagyon általános kérdés. Ha van olyan nyomon követett étele, amely tolerálja, ossza őket 4 kategóriába - fehérjék, szénhidrátok, zsírok és zöld zöldségek.

A gyermekek általában nagy energiakiadással rendelkeznek nappal és éjszaka. Ezért minden főétkezésnél - reggelin, ebéden és vacsorán - mind a 4 kategóriát képviselniük kell.

Ezért próbálja összeállítani az étrendet úgy, hogy minden étkezés ezt a négy kategóriát tartalmazza.

A gluténmentes termékek közül válassza ki azokat, amelyek összetétele a lehető legrövidebb, minél kevesebb adalékot és vegyi adalékot tartalmaznak. Az édességek közül elsősorban a hozzáadott cukor nélküli gyümölcsfajokra összpontosítson. https://www.biosalus.sk/lyofilizovane-ovocie-su.
Tartalmazza a probiotikumokat és az ivási rendet tiszta víz formájában.
Alternatív megoldásként tanácsokat adhatunk bizonyos típusú ételekhez.

Legyen szép napod,
Mgr. Veronika Mičianová, Ph.D.