vallomás

Vakbélgyulladásos műtétem volt. Igen, az az egyszerű eljárás, amelyet a kórházi ajtónálló megtesz az Ön számára, amíg vár. Így hívják, de négy hónapja otthon vagyok, munkaképtelen és kétségbeesett. Szúró fájdalom a gyomromban és a végtelen emésztési problémák arra kényszerítettek, hogy azóta minden lehetséges és lehetetlen vizsgálaton részt vegyek, hogy kipróbálhassam a rendelkezésre álló gyógyszereket, teákat és gyógynövényeket. És semmi. Ugyanazzal a dologgal térek vissza újra és újra az orvosi rendelőbe - nem tarthatok magamban semmilyen ételt. Tizenöt kilóval kevesebb van, bár az orvostudomány szerint objektíven egészséges vagyok. Tehát az egyetlen dolog, amellyel legutóbb elhagytam az irodát, az volt, hogy pszichológust kerestem. Mivel a fizikai problémáimnak először pszichológiai oka van. Eddig hajlandó voltam átélni mindent, amit küldtem. De miért valljam be valakinek a gyomrom miatt?

Csődben térdelve a sárban
Bevallom, hogy azért sem akarok ilyet csinálni, mert nem éreztem jól magam. A házasságom megromlott, miután őszintén beleszerettem egy kollégámba. Nem akartam azonban megcsalni a férjemet, és hipszterként élvezni, ezért beletörődtem abba, hogy már nem érzem, mit érzek iránta, és a szívem másnak dobog. Apám egész életében megcsalta anyámat, én pedig utáltam, mert zavarta. Nem akartam ezt senkivel megtenni, ezért javaslatot tettem a válásra. Annak ellenére, hogy ez volt a legrosszabb dolog, amit valaha tapasztaltam. A most végzett fiú apja mellé állt. Csak azért éltem túl, mert azt hittem, hogy az új kapcsolat mindezt pótolni fogja. Még mindig fiatalnak éreztem magam, még szülésre is kész voltam negyven éves korom előtt. Sajnos nem tudtam teherbe esni, így két év után a párom arra a következtetésre jutott, hogy ennek vége. Csak egy idő után tudtam meg, hogy egy másik ismerősével már gyereket szült ... Igen, csődbe jutott térdig érzem magam a sárban, de nem szándékozom ezt egy teljesen idegennel megbeszélni. Annál is inkább, mert meg vagyok győződve arról, hogy ezek után sem áll le a gyomrom. Vagy tévedek?
Viera L. (42), Pozsony

A szakértő azt tanácsolja: A legfontosabb az érzelmek feldolgozása
Amikor a testünk fáj, úgy érezzük, hogy gyógyszerekre és tanácsokra van szükségünk, mit együnk és igyunk. Nincs tanulság, hogy mire gondoljon. De Lydia Adamcova pszichológus szerint van valami köze hozzá. Miben?
A Harvard Egyetemen végzett széleskörű tanulmány szerint a jó és minőségi kapcsolatok fontosabbak egészségünk szempontjából, mint a koleszterinszint.… És el kell mondanom, hogy a tapasztalatom ugyanaz. Sajnos mindaz, amit a betegségek okairól, valamint azok megelőzéséről hallunk, a külső környezet szennyezéséről szól - vagyis arról, hogy mit eszünk, iszunk, lélegezünk, és mit kell ennünk és inni. Ugyanakkor észrevétlen marad a harag, a düh, a félelem, az irigység és a gyűlölet érzései által okozott belső szennyezés. Mindegyik érzelmünk azonban kémiai reakció, és ha negatív, mérgező az emberi testre. A betegségek legjobb megelőzése tehát annak felismerése, hogyan reagálunk, mit élünk át és milyen érzelmeket nyomunk el önmagunkban, miközben a legfontosabb az, hogy elfogadjuk őket és elkezdjünk együtt dolgozni velük. Ha haragot, gyűlöletet vagy szomorúságot tapasztalnak egymás után több generációban, szó szerint mérgező érzelmekkel szennyezik az emberi testet, ezért legyengült szervekkel születünk. A pszichológus segítsége tehát valóban megfelelő az olvasó helyzetében.

A jó kapcsolatok meggyógyulnak!
Ami fontos számukra?
1. Sok olyan ember élhet az életében, akik megértik és támogatják.
2. Néha elfelejtjük, hogy mennyi szükség van a munkakapcsolatokra. Erőfeszítés szükséges, hogy fenntartsuk őket, de minél többet fektetünk beléjük, annál valószínűbb, hogy boldogabbak leszünk.
3. Óvakodjon azonban az egészségtelen kapcsolatoktól, amelyek nagyon károsak lehetnek, különösen akkor, ha egy embert manipulálnak és csapdában érzi magát.