Van olyan, aki születése óta vegetáriánus étrendet folytat? Szeretném leírni a tapasztalatokat, megfigyeléseket és érdeklődéseket. 😉

teljes kiőrlésű

@anlu és biztos vagy benne. hogy van agarod? 😀 nincs semmi más, ami javítana rajta? 😝

@rancuzkaf 😀 😀 😀 😀 harmadszor megnézem a táskát 😀 de odaírom Agar - agar más összetevőket és finom por is

@anlu szóval megnyugtattál, az enyém is recseg. ismét egy stasticka 😉

@rancuzkaf hihi 😀 köszönöm. Mindenképpen leírom, hogy alakult

van, aki nem szoptat?

Van egy 5 hónapos kislányom, mert fogy a tejem, tehát már a tápanyag 2/3-a. Az étellel kezdjük, és legalább az első évben egyáltalán nem szeretnék húst adni neki, csak attól tartok, hogy nem lesz elegendő tápanyag és vitamin, ha mesterséges tejjel van és nem szoptat. Mondhatod, hogy ez baromság 😉, de a férfi mindig érzi az orvosok kijelentéseit, hogyan kell minden nap húst adni, ezért kezd kételkedni abban, hogy nincs-e valami baj

Van-e linkje a vegetáriánus gyermekeknek szánt ételek kezelésével kapcsolatos információkra? Amikor például felvehetek hüvelyeseket (vörös szószt) és így tovább?

A @vampgirl tej nem tér vissza hozzád, amíg ki nem ütöd a tápanyagot. vedd fel a kapcsolatot ezzel a laktációval, szinte semmibe sem fog kerülni, "csak" egy kis erőfeszítés;) részben az asztal inspirált, mint @zfidorka, de plusz plusz
http://www.bratislava.sk/vismo/dokumenty2.asp?i.
http://dojcenie.wordpress.com/2010/01/10/ První-p.
Én személy szerint a 7. hónap után kezdtem az ételekkel, nem tervezem, hogy ilyen hamar adok neki húst, és ha igen, akkor néha házi baromfit, és fehér és finom marad.

köszönöm hölgyeim a tippeket, rizs kesudió és hajdina futott nálunk, keverem zöldségekkel vagy gyümölcsökkel. az elején az almának is adott 100-150g-ot, most a zöldségeket, a vastagabb dolgokat pedig általában 50. néha megpróbálok neki adni még egy estét vagy tejet, máskor meg nem. Nem kényszerítem. néha azt látom, hogy őrület, máskor azonnal nem számít, és később megpróbálom.
mindenesetre kevesebb, mint egy hónap alatt mindezt villámgyorsan kipróbáltuk
alma
krumpli
burgonya-sárgarépa
banán
cukkini-sárgarépa
borsó-burgonya
sárgarépa-alma
körte
alma-barack
alma-barack-banán
rizs pénztárgép vízzel-banánnal pürésítve
rizs kesudió-alma
rizs kesudió-uborka
hajdina/hajdina pehelyből/-uborka
hajdina-cucoriedka
hajdina-brokkoli

Ma megint a kuszkuszt néztem, csak teljes kiőrlésű gabonákat találtam. ez más, vagy azt kellene megvennem?

@divoska teljes kiőrlésű gabonát adok, kb. hetente egyszer, néha klasszikus fehér tésztát is adok. Váltogatom 🙂

@divoska
@zfidorka
Baby köszönöm, de nem kérdeztem a szoptatást. Ami a szoptatást illeti, már mindent kihagytunk (beleértve a sok szoptatási tanácsadóval való konzultációt is), nem kellett volna neki hasznot húznia, zavarban volt, tápanyagok nélkül egyszerűen nem lehetséges. Köszönöm a sorokat, de ezekben a dokumentumokban a fogadás hús, szinte minden nap egy bizonyos kortól, és nagyon keresek néhány táblázatot, ahol a hús nincs.
De kezdtem az első oldaltól fokozatosan idézni ezt a vitát, így talán rátérek valamire

@vampgirl valószínűleg nem találsz ilyen táblázatot a neten, de ajánlom a Bukovsky vegetáriánus étrend könyvét tanulmányozni, vannak táblázatok is 😉 . Szerintem nem kell azzal bajlódnod, hogy nem adsz húst egy 5- egy hónapos hölgy . 😉 fokozatosan bevezetheti a zöldségeket, gyümölcsöket és a húsokat, egyszerűen hagyja ki 🙂 ami a hüvelyeseket illeti, 8 hónap alatt egyszer adtam vörös szószt, most fokozatosan hozzáadom a többit.
és a szoptatás. Átadtam a szövetségeseknek is, és csak az UM "kiesése" indította a tejet
@divoska van nem teljes kiőrlésű kuszkusz is 🙂 de adok teljes kiőrlésű unokatestvéreket is, ahogy jelenleg a boltban vannak. Ott sehol nem látok írtat, be is teheti a DM-be - nekik is van kutyapehelyük - és hogy ízlik az uborka tiszta? ilyen vad kombináció 😲 😉

@vampgirl,
Követtem többek között az ismertetett ajánlásokat
fr. vege egyesület AVF

az alapvető ajánlásokat (6-12 hónapos korosztály számára) szabadon lefordítják a weboldalukról:

- Kis mennyiségben (a lizin elejétől kezdve) besorolható a friss gyümölcs
4. hónap, kezdje a dinnyével, fokozatosan adjon hozzá különféle egyéb gyümölcsöket - számos állam képes
100 ml-ig elért 6 hónap alatt (ami nem kötelező és nem szabad a tej rovására menni)

- Az első szilárd étel a gyümölcspép (friss vagy szárított gyümölcsből - áztassa és keverje össze
még vízzel is, amelyben a gyümölcs be volt áztatva), legtöbbször banánnal és almával kezdve,
savanyú gyümölcsök, például citrusfélék, bogyók, eper és málna egy év múlva

- a zöldségkészleteket 7 hónaptól lehet bevinni, a zöldségpirával egy időben
a káposztafélék bevezetésével jobb várni az első év végére

- a gabonaféléket és a hüvelyeseket hosszan és lassan kell főzni, a gabonafélék (kín, kesudió) nem adnak
a 6. hónap vége előtt és a hüvelyesek 9 hónaptól (ugyanez vonatkozik a tofura is)

- Fontos az energetikai ételek fontossága: az avokádó keverhető zöldségekbe
borsó a kezdetektől fogva, a dióvaj az évtől és nehéz állaga könnyíthető
Növényi pürébe keverve a vaj zsírsavak, fehérjék és kalóriák forrása

- a csírázott magokat zöldségként használják (borsba keverve stb.)

- egy év után ne használjon kis mennyiségben fűszereket, fűszereket és sót, szójaszószt és misót

. Még mindig volt egy megjegyzés arról, hogy egy évig nem használt semmilyen olajat a diétádban 😲, amit nem nagyon értettem, miért. ott egyáltalán nem volt megmagyarázva, de néhány csepp zöldséges étkezésbe történő szállítása csak a zsírban oldódó vitaminok jobb felszívódásának a javát szolgálja (most ajkaimon mosolygok a lányom emlékére, amikor vágtunk kenyérkockák a múlt héten megtöltötték a tálat hidegen sajtolt repceolajjal, zöldségekkel és algákkal, áztattak néhány kockát kenyeret, megrepesztették a zöldségeket, és amikor senki sem volt az asztalnál, kihasználta a helyzetet, és kitömte az egészet. tálat az olajjal magába, és többet kért egy megjegyzéssel, mint amit tett. szörnyű íze ch 😀 😀. Kora korától megszokta ezeket a hideg olajokat)