mégis
A szlovákok tisztában vannak azzal, hogy az egészséges életmód befolyásolja a várható élettartamot, de nagy részük nem végez rendszeres fizikai tevékenységet, és sokan figyelmen kívül hagyják a megelőző egészségügyi vizsgálatokat. A dohányfüggőség tekintetében azonban javulnak, egyre kevesebb a dohányos. Ennek oka a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ SR) által végzett felmérés volt, amelyet 36 regionális irodán keresztül végeztek Szlovákia egész területén 2016-ban.

"A felmérés célja a Szlovák Köztársaság állampolgárainak egészségtudatosságának és magatartásának tulajdonságainak meghatározása volt a Nemzeti Egészségfejlesztési Program végrehajtása alapján" - mondja Mgr. PhDr. Robert Ochaba, PhD., MPH, az ÚVZ SR Egészségügyi Támogatási Osztályának vezetője.
A kérdőívet 3 korosztály számára tervezték - 15 - 24 év, 25 - 64 és 65 év felett. "Ez 93 kérdésből állt, amelyek a válaszadókra, a táplálkozásra és az étrendre vonatkozó alapvető adatokra összpontosítottak, milyen fizikai tevékenységet végeznek, használnak-e legális és illegális drogokat, hogyan érzékelik mentális és fizikai egészségüket, és milyen hangsúlyt fektetnek a gondozásra. egészség és a megelőzés "- magyarázza Dr. Robert Ochaba.

Mi volt a válaszadók mintája

A kutatási minta 3773 válaszadóból állt - 1872 férfi és 1901 nő, 15 és 95 év közötti. Az egész csoportot három korcsoportra osztották. A 25-64 éves válaszadók közül a legtöbben összesen 38,9% voltak, őket követte a 25 évesnél fiatalabb és összesen 31,2%, valamint a 65 évnél idősebb csoport, amely 29,9% volt.
A válaszadók több mint 92% -a úgy gondolja, hogy befolyásolhatja életének hosszát, ahogyan él és gondozza az egészségét.
A férfiak és a nők nézeteik eltérnek fizikai állapotukról. A férfiak gyakrabban értékelik, mint kiválóan. A válaszadók több mint 59% -a azt mondta, hogy jó fizikai állapotban vannak.
Van elég alvásunk?
Majdnem a fele, ill. A válaszadók 49,2% -a nyilatkozott úgy, hogy napi 7-8 órát alszik. Akár 58,7% alszik 7-8 órát, vagy több mint napi 8 órát. A férfiak és a nők egyaránt. Minőségi szempontból a legtöbb válaszadó (57,3%) alvását elég jónak tartja.

A fiatalok általában dohányoznak

Úgy tűnik, hogy a szlovákok a szívükbe veszik a dohányzás káros hatásait - a válaszadók csaknem 78% -a mondta, hogy nem dohányzik, több nő van. A legtöbb dohányos - csaknem 30% - a 25 évnél fiatalabb korosztályban volt, a legkevesebb (13%) a 65 éves korosztályban+.
A válaszadók több mint fele (58,8%) ritkán, vagy soha nem fogyaszt többet szeszes italokat, mint a nők. A férfiak csaknem 15% -a és a nők 2 százaléka sörözik mindennap vagy naponta, a férfiak kevesebb mint négy százaléka fogyaszt bort, a nők százaléka pedig.
A válaszadók többsége (96%) nem használta a kábítószert az elmúlt 12 hónapban.

A nők jobban szeretik a tejet és a gyümölcsöt

Bár a szakértők az elmúlt években gyakran rámutattak arra, hogy a tej népszerűsége és fogyasztása erősen csökken, ezt a felmérés nem erősítette meg maradéktalanul. A válaszadók csaknem 40% -a naponta vagy másnap iszik tejet, a legtöbb 25 év alatti ember (a válaszadók fele). Ők fogyasztják a legkevesebb tejet - a válaszadók kevesebb mint 32% -a, 25–64 éves emberek.
Több nő - több mint 41% - fogyaszt naponta nyers zöldséget, lényegesen kevesebb férfi van - kevesebb, mint 27%. Hetente egyszer vagy kétszer a válaszadók 54,6% -a fogyaszt főtt és párolt zöldségeket, és ugyanannyi százalékuk élvezi gyümölcsét minden nap. A nők lényegesen gyakrabban (akár 62%), míg a férfiak csak 46%. Érdekes, hogy az életkor előrehaladtával a citrusfélék és a banán fogyasztása jelentősen csökken, akárcsak az édességek napi édesítése.

Mi a baromfit és a sertéshúst részesítjük előnyben

A válaszadók többsége (58,2%) hetente egyszer vagy kétszer fogyaszt sertéshúst, a férfiak gyakrabban (64,3%), mint a nők (52,2%), a válaszadók csaknem 66% -a fogyaszt baromfit hetente egyszer vagy kétszer.
Ritkábban a marhahúst is bevesszük az étrendbe - havonta egyszer vagy kétszer -, valamint a kolbászt is. A válaszadók fele havonta egyszer vagy kétszer fogyaszt friss vagy fagyasztott halat, halkonzervet és salátát.
Az étrend inkább a nők területe. Az elmúlt évben megállapításaink szerint a megkérdezett nők több mint 22% -a diétázott, a férfiak kevesebb mint 13% -a diétázott.
Nem mozdulunk
A szlovák életmód egyik leggyengébb oldala a rendszeres testmozgás. A felmérés kimutatta, hogy a válaszadók több mint fele (61,3%), a nők csaknem 65% -a és a férfiak 58% -a nem sportol rendszeresen, és az életkor növekedésével csökken a mozgás iránti érdeklődés.

Különösen magas vérnyomás és allergia sújtja

A teljes minta közül a férfiak 56,4% -a és a nők 58,3% -a nyilatkozott úgy, hogy hat hónapnál hosszabb ideig tartó tartós betegségben vagy egészségügyi problémában szenved. Részarányuk az életkor növekedésével statisztikailag szignifikánsan növekszik.
A leggyakoribbak: magas vérnyomás (27,4%), allergia (19,9%), ezt követik a szívkoszorúér-betegségek (9%) és a diabetes mellitus (8,5%).

Nem oltottak be influenza ellen

A válaszokban a válaszadók csaknem 54% -a soha nem volt képes beoltani, csupán 10% -uk oltotta be kevesebb mint egy évvel ezelőtt (kb. 4% -uk oltott be), 11% -uk részesült influenzás oltásban egy és két év között, és a válaszadók több mint negyede több mint két évvel ezelőtt. A legkevesebb oltást a 25-64 évesek kapták.

Megelőző ellenőrzések

Az elmúlt tizenkét hónapban a megkérdezett nők 57,8% -a hajtott végre megelőző nőgyógyászati ​​vizsgálatot. Fegyelmezettebb fiatalabbak - 25-64 évesek - csaknem 75% jött, sokkal kevesebb (csak 42%) volt 65 év feletti nő. A válaszadóknak csak egynegyede esett át a mell megelőző mammográfiás vizsgálatán. A válaszadók eredményeink alapján a férfiaknak csak 18% -a ment át urológiai megelőző vizsgálaton. A válaszadók közül a férfiak 68% -a és a nők csaknem 75% -a vett részt a fogászati ​​megelőző vizsgálaton.
A férfiak kevesebb mint 15% -ánál és a nők 9% -án nem esett át semmilyen megelőző vizsgálat.

A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala rendszeresen ellenőrzi a Szlovák Köztársaság lakosságának egészségi állapotát és egészségtudatosságát mutató mutatókat annak érdekében, hogy növelje az állampolgárok tudatosságát és egészségtudatosságát, fokozatosan megváltoztassa a lakosság hozzáállását saját egészségéhez., megelőzően védik egészségi állapotukat fizikai aktivitásuk intenzitása körül, és fokozatosan csökkentik az egészséget befolyásoló kockázati tényezők előfordulását.