Akár egészségügyi, akár etikai, akár környezeti okokból a vegetarianizmus és a veganizmus válik a kor trendjévé. Bemutatjuk a 10 legjobb futballistát - vegánt.

vegans

Sebastian Perez (Boavista)

A Boca Juniors munkatársa mellett úgy döntött, hogy vegán életmódra vált. Ennek oka egy súlyos sérülés volt, amelyet elszenvedett. Felesége életének útját követte. Jelenleg a Boaviste-t látja vendégül. Elismeri, hogy legjobb esetben sem hagyta el a Boca Juniors csapatát, állítólag azért, mert a klub nem fogadta el jól a veganizmusra való áttérését. "Azt hiszem. Soha nem mondták nekem szemtől szembe. De azt hiszem, ezért hagyták abba a velem való együttműködést. " kijelentette az ESPN számára.

Aaron Niguez (Elche)

Néhány évvel ezelőtt kezdte komolyan venni az étrendjét. Környezeti és etikai okokból választotta a veganizmust. "Ez összetett kérdés, mert sokan nem tudják, milyen érzés vegánnak lenni, és mit hozhat a vegán étrend. Tisztelni kell minden embert. A vegán ételek sokkal pozitívabbak a nagy teljesítmény érdekében, és a környezetet is segítik. " jelentette ki Malaga Hoyért.

Chris Smalling (AS Roma)

Az olasz AS Roma védője volt az első fontos labdarúgó, aki átállt a veganizmusra (2016). "Bár az egészség volt az elsődleges ok a veganizmus megkezdésére, végül az állatok jóléte győzött meg engem." beszélt a Forbes-szal.

Olvassa el

Luca Waldschmidt (Benfica)

A 24 éves német meggyőzte a Netflix "What the Health" című dokumentumfilmjét a vegán étrend pozitív előnyeiről.

Fabian Delph (Everton)

A Manchester City-ben végzett munkája során gyakran megsérült, ezért úgy döntött, hogy kipróbál egy vegán étrendet a sérülések megelőzése és a jobb regeneráció érdekében. "Úgy döntöttem, hogy figyelmen kívül hagyom a kétségeimet, és objektíven kezdtem nézni a testemet Delph 2018-ban beszélt a Soccology című könyvben. "Tanulmányoztam a gyengeségeit, a sérüléseimet, elkezdtem erősíteni a testemet, és a rehabilitáció helyett a megelőzésre összpontosítok. Cseréltem az üzemanyagot, amit a testembe tettem, és átálltam a vegán ételekre. "

Juanfer Quintero (Shenzhen FC)

A hős, aki 2018-ban elnyerte a negyedik River Plate címet a Copa Libertadores-n, úgy döntött, hogy a 2019-20-as szezon előtt térdsérülés-helyreállítás részeként "levágja" az állati termékeket. Veganizmusban maradt. "Nem akartam erről beszélni, mert ez ellenem játszott, de vegán étrendet tartok, és sokat változtam. Személyes döntés volt, több hónapja követem ezt a rendszert, és minden nap jobban érzem magam. " beszélt Ole-val.

Hector Bellerin (Arsenal)

A spanyol válogatott 2016 óta vegán. Vegán labdarúgó klub, a Forest Green Rovers 10% -os tulajdonosa. A 27 éves védő 3000 fa ültetését ígérte minden Arsenal-győzelem után. Kár, hogy ilyen kevesen vannak ebben a szezonban.

Alex Morgan

A női futball-világbajnokság kétszeres győztese és olimpiai aranyérmes etikai okokból abbahagyta a húsevést, miután 2017-ben részt vett a PETA kampányban. Morgan azt állítja, hogy a vegán étrendnek köszönhetően "erősebb és segít neki a fáradtság ellen és jobb gyógyulást. "

Serge Gnabry (Bayern)

Gnabry vegán étrendet folytatott 2017-ben, és azóta rohamosan lendületes. Csillag lett Bajorország a német válogatotté is. "Abban a pillanatban, amikor élveztem, egyre jobban éreztem magam. Beszéltem barátaimmal, néztem a dokumentumokat. Csak ki akartam próbálni " Gnabry abban az időben a Bild mellett beszélt.

Saul Niguez (Atlético Madrid)

2015-ben a középpályás Atlética Madrid óriási vesesérülést szenvedett a Leverkusennel vívott párharcban. Ennek eredményeként bal veséjében kezdett problémát okozni a fehérje feldolgozása. Ettől kezdve kezdte kiküszöbölni a húst a menüből, és fokozatosan átállt a vegán étrendre.