Gondolod, hogy csak zsíros és édes ételekkel nyerhetsz? Rossz! Sokkal több van a plusz kilók mögött. A súly növekvő értékét elsősorban az a stressz segíti, amellyel szinte minden nap találkozunk. Néhány nő még a munkahelyén is stresszhelyzetbe kerül, növeli a hízás valószínűségét.

Nem állítjuk azonban, hogy mindegyikőtök, aki e szakmák egyikét végzi, valóban hízik, vagy már túlsúlyosokkal küzd. Végül is más az anyagcserénk, különben eszünk. De ne felejtsd el vigyázni az egészségedre, mert a stressz sokkal súlyosabb betegségekhez vezet, nemcsak az elhízáshoz.

1. Dolgozó egy utazási irodában

Az óra egy helyen ül, és célja, hogy kielégítse az üdülésre vágyó, de folyamatosan valami újat kitaláló klienst. Ezen felül, ha panaszkodik valamire, meg kell próbálnia megoldani a problémát, ami nagyon megterhelő.

2. Ügyvéd

Soha nincs ideje semmire, megbeszélésekre megy az ügyfelekkel, nem tud megfelelően étkezni, ezért egészségtelen ételekhez és sokkal nagyobb adagokhoz nyúl.

3. Szociális munkás

Az utazási iroda dolgozóihoz hasonlóan szinte egész nap egy helyen ülnek, és kéznél valami hiányzik. Ezenkívül az emberekkel való munka az egyik legkimerítőbb.

köszönhetően

4. Tanár

A tanár szakma első ránézésre egyszerűnek tűnik, de sok stressz áll mögötte. Az osztályban zavaró gyermekek mellett minden nap fel kell készülniük a következő órára, és a munkájuk nagy részét haza kell vinniük.

5. Igazgatási dolgozó

Minden nap nagy számú feladatot kell ellátnia, így szinte soha nem ér utol. Egész nap a számítógép mellett ül, és ez sem kivétel, hogy hiányzik az ebéd, és inkább eszik valamit munka közben.

6. Rendőrnő

Az amerikai filmekben az édesített fánkok fogyasztása elsősorban a rendőrökkel függ össze. Az étel azonban az egyik leghatékonyabb módszer a stressz enyhítésére, amely szakmájuk során bőven elegendő.

7. Művész/építész

Nincs munkaidejük, nem kell szigorúan betartaniuk bizonyos szabályokat, alapvetően azt csinálnak, amit akarnak, és amikor akarnak. Ugyanez van az étellel is, éreznek valamit, amikor ízelítőt kapnak belőle. De amikor a javaslat vagy projekt benyújtásának határideje közeledik, a stressz is szerepet játszik.

8. Tudós

Egész nap gondolkodik, és idejének nagy részét is ül. Néha annyira belemerül a tevékenységébe, hogy megfeledkezik az egészséges étkezési szokásokról.

9. Dolgozó a marketing és a PR területén

Találkozókra és különféle eseményekre kell járnia, ahol a világ találmánya alapján ételt szolgálnak fel, és ennek valóban nehéz ellenállni.

10. Dolgozó az informatika területén

Szinte megállás nélkül dolgozik a számítógép mellett, és gyakran késő estig, ami az idő múlásával egyre stresszesebbé válhat. Nem gondol az időre, ezért elhanyagolja étkezési szokásait.