Spenót tojással, petrezselymes párolt nyúl, babakukorica
Egyes gyerekek imádják a spenótot, mások utálják - az elején ne add fel. Néhány gyermeknek legfeljebb 14 alkalommal (azaz egymás után 14 napig) kell új ételeket kínálnia, hogy megkóstolhassák, meghódolhassanak és ehessenek. Próbáljon elkészíteni például spenótlevest tojással (alkalmas 1 évtől), meglepődhet, milyen íze van.
Spenótleves tojással
Szükséged van:
1 csomag fagyasztott spenót (püré, ízesítés nélkül)
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál ghí vajat
Megközelítés:
1. A spenótot (még fagyasztva) rövid ideig sütjük ghí vajon, amíg fel nem oldódik. Hozzáadjuk a préselt fokhagymagerezdet, és letakarjuk vízzel. Főzzön röviden.
2. Keverje össze a tojást egy villával, és öntse a forrásban lévő levesbe, alaposan keverje össze egy villával, hogy egyenletesen eloszlassa. Főzz újra röviden
3. Elérés a felnőttek számára. Próbáld meg egyszerre elfogyasztani a levest, és ne már túlmelegedni. Az újramelegítés nem alkalmas spenót számára.
Párolt nyúl petrezselyem
Szükséged van:
egy darab házinyúl
egy kis házi növényzet só nélkül (gyermekleves bors)
Megközelítés:
1. Tisztítsa meg a nyulat és a ghee-t mindkét oldalon. Hozzáadjuk a durva reszelőn reszelt petrezselymet, hozzáadjuk a fűszereket és letakarjuk vízzel. Pároljuk, amíg a hús megpuhul.
A nyúl édes íze és a petrezselyem természetesen édes íze ellenállhatatlan kombinációt hoz létre a gyermek számára. Kisebb gyermekek számára keverje össze az ételt egy kevés húslevessel, nagyobb gyermekek számára apróra vágva rizzsel vagy petrezselyem-sárgarépa pürével.
Baba kukorica parmezánnal
Szükséged van:
1 csomag babakukorica (kicsi tüskék, frissen vagy fagyasztva, nem tartósítva)
Megközelítés:
1. Forraljuk fel a kukoricát gőz felett vagy vízben, kenjük meg vajjal, és szórjuk meg még meleg parmezán sajttal. A sajt kissé feloldódik, és a kukorica remek csemege lesz gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt.
Kisebb gyermekek esetén kerekekre vághatja őket, vagy hagyhatja, hogy tüskék megharapják őket, de állandó felügyelet mellett a fulladásveszély kiküszöbölése érdekében.!