Nincs raktáron
Leírás
Victoria Boutenko író 12 lépés a nyers étrendig című könyvében számos érvet ismertet azzal kapcsolatban, hogy miért is érdemes ezt a táplálékfajtát előnyben részesítenie.
A modern tudomány ismeretein alapszik. Észreveszi, hogy legtöbbünk szó szerint függ a főtt ételtől. Gyakran keresünk vigaszt és más nehézségek, stressz vagy szomorúság elől menekülünk.
Mivel Victoria Boutenko és egész családja évek óta nyers étrenden dolgozik, tökéletesen ismeri azokat a nehézségeket, amelyekkel szembesülhet a nyers étrendre való áttéréskor.
12 lépésben mind a gyakorlati oldalon - a könyv számos receptet tartalmaz, mind a mentális oldalon - felkészíti Önt arra, hogyan lehet elkerülni a kísértést vagy a nehéz helyzeteket.
Végül még néhány tippet fűz az egészséges életmódhoz.
Lehet, hogy nem akarsz 100% -ban borász lenni. Talán csak javítani akar az életén, és ihletet szerezni. Ennek ellenére a nyers ételekről szóló 12 lépéses könyv megfelelő társa az Ön számára.
- A vörös királynő (Victoria Aveyard) Martinus című könyv
- A 21 lépés a szeretethez (Nikoleta Staska) Martinus című könyv
- A méregtelenítő étrend című könyv (Elsson M
- Diétakönyv 5 2 - Szakácskönyv a nagyböjtről (Angela Dowden) A varázspolc
- Az étrend az immunitás erősítésére (Jutta Poschet) Martinus című könyv