A szerző: Daniela Kmeťová
Kiadó: Naturo, s.r.o. 2015
EAN: 9788097221904
Minden siker titka egyértelműen terv. Ha meg akarja változtatni a testét, nem számíthat eredményekre egy nap alatt. Nagy változás a kicsi és rendszeres lépések eredménye. A 14 napos terv segít az egészségesebb és szebb test felé vezető úton. Nem ígérjük, hogy 14 nap alatt 20 fontot fogsz fogyni.
Megnézted
Még nem nézett meg velünk más termékeket.
Eredet
IKAR 2018 25,00 € 35,00 €
További információ a könyvről
Minden siker titka egyértelműen terv. Ha meg akarja változtatni a testét, akkor nem számíthat eredményekre egy nap alatt. Nagy változás a kicsi és rendszeres lépések eredménye. A 14 napos terv segít az egészségesebb és szebb test felé vezető úton. Nem ígérjük, hogy 14 nap alatt 20 fontot fogsz fogyni. Megígérhetjük, hogy 14 nap múlva:
* építsen szokásokat a rendszeres testmozgáshoz
* Megerősíti testét és zsíréget
* megváltoztatja az étkezési szemléletét
* megtanulsz egészséges és ízletes ételeket főzni
* Biztos vagyok benne, hogy elveszít néhány kilót
* Megtanul választani olyan ételeket, amelyek hasznosak a test számára
* motivált lesz az egészséges életmód folytatására
* jól fogod érezni magad