Jó gének, jobb életmód vagy jobb gondoskodás a megjelenésedről? A korábbi csúcsmodelleket sok minden irigyelheti a jelenlegi modellcsillagok miatt.

cindy

Egyikük kétségtelenül az a tény, hogy sokan idősebb koruk ellenére mégis jobban néznek ki, mint fiatalabb kollégáik. Például Cindy Crawford két év múlva ünnepli ötvenedik születésnapját, de megjelenésén aligha észleli az öregedés jeleit. És itt vannak exkluzív tippek közvetlenül tőle, amelyeknek köszönhetően ugyanolyan jó állapotban marad.

Pilates és aktív mozgás

A modell szerint a legfontosabb tanács a mozgás. Ha rendszeresen sportol, nemcsak jó alakja van, hanem a jobb hangulatnak köszönhetően ráncok nélkül is visszaverődik a bőrön. Ezért a hét folyamán Cindy három órát teljesít kedvenc Pilates programjával. A személyi edző közvetlenül otthonában látogatja meg, és személyre szabott edzéstervet dolgozott ki számára. Azonban még ez sem elég neki, és továbbra is aktívan mozog a hétvégén is. Ő azonban már a családjával tölt. Szeretnek együtt kirándulni, hosszú sétákat vagy sportolni.

Arcvédelem

A ráncok elkerülése érdekében különösen meg kell védenie az arcát. Crawford minden reggel betartja bevált rituáléját. Az arcöblítés után azonnal felvesz egy védõ szérumot C-vitaminnal. Hagyja, hogy folyamatosan javítsa a bõrét, hogyan készíti fel gyermekeit és hogyan öltözködik. Egyelőre mélyen képes hatni és kellően táplálja a bőrt. Közvetlenül távozása előtt legalább 15-ös védelmi tényezőjű krémet ken az arcára. A nap és a gyakori napozás mindennél több ráncot okoz, ezért a modell ennyire figyel erre.

  • Cindy Crawford és Nicole Richie új kollekciókat készít >>

Nem nézi az időt

Cindy nem nagy rajongója a diétáknak. Személy szerint inkább azt a véleményt részesíti előnyben, hogy az embernek el kell engednie magát annak, amit akar, különben a jo-jo hatás még rosszabbá teszi az alakját. Emiatt még egyszer undorodik a csokoládétól, amely más modellek számára tabu. Szülés után azonban a lehető leghamarabb vissza akart térni eredeti formájához, ezért speciális étrendet tartott, amely fenntartotta a fehérje, zsír és szénhidrát pontos arányát. Naponta ötször evett, de rámutatott, hogy nem pazarolja indokolatlanul az idejét. Ha négy után belekóstolt a vacsorába, biztosan nem volt korlátozva. Szerinte az óra ilyen őrzése olyan stresszt jelent, hogy csak magát a fogyást kell blokkolnia.

Szauna és hajkezelés

A jól ismert szépség rámutat arra is, hogy túl sok nő foglalkozik a ráncokkal és a bőr minőségével. Ugyanakkor elfelejtik azt a tényt, hogy az öregedést először a hajon veszik észre. Az első szürkék és minőségük romlása egyértelműen megmutatja a nő életkorát, ebben az esetben Crawford szerint semmilyen plasztikai műtét nem segít. Emiatt rendszeresen elszánja magát egy szaunakezelésre. Először izzadni megy az otthoni szaunában, majd erősítő olajat masszíroz a hajába. Becsomagolja őket egy törülközőbe, és hagyja őket pihenni. Többet segít, mint bármely balzsam vagy hajbalzsam.

Kéz és dekoltázs

Ez a modell azt is tanácsolja, hogy fokozatosan koncentráljunk a kéz bőrére és a dekoltázsra. Általában drága krémeket és készítményeket alkalmazunk az arcra, és megelégszünk a test többi részének alacsonyabb minőségével. Ezért ne felejtse el minden nap jó kozmetikumokat kenni ezeken a helyeken. Ennek köszönhetően az egész test bőre rugalmas marad, és senki sem fogja kitalálni az igazi életkorát.

Glikolsav

A Crawford külső ápolásának egyik kedvence a glikolsav. Szintén a kémiai hámlasztás része, és mélyen megtisztítja bőrünket. Minden zuhany után alkalmaz egy készítményt, amelyben ez a tömény sav is jelen van. Hagyja, hogy szabadon működjön, és fél órán keresztül nem tesz fel semmilyen más terméket. Az ilyen kozmetikumoknak köszönhetően a bőre megőrzi rugalmasságát, nagyon puha tapintású, és megakadályozza a ráncok kialakulását is.

Légy önmagad

Mert ha minden más ránccal megterheli magát, az jobban árt neked, mint az öregedés. Egyszerűen fogadja el azt, ami jön, és fordítsa pozitívumává. Légy mindig önmagad. Minél jobban maszkolja növekvő korát, annál komikusabb lesz. Végül is ő nem szebb, mint a külsejével azonos magabiztos nő.