számára

Míg még nyár van, mindenki számára előnyös lehet egy frissítő turmix, amely gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ráadásul nem terheli az emésztést.

Nagyszerű gyümölcs turmix KräuterTee-vel

Nemcsak a KräuterTee-t kell használnia tea készítéséhez, hanem egy remek gyümölcsös turmix készítéséhez is.

Az alapanyagok elégek 1 nagy vagy 2 kisebb csészéhez.

Hozzávalók

  • 200 ml KräuterTee
  • 160 g alma
  • 100 g őszibarack
  • 1 db kis banán
  • 5 mézharmatlevél
  • citromlé ízlés szerint
  • jég

Megközelítés

  1. Hagyjon egy KräuterTee teazsákot 200 ml forrásban lévő vízzel infundálni, és hagyja kihűlni.
  2. Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, és alaposan keverje össze.

Málna turmix WurzelKraft-tal

Készítsen egy italt a szeretteinek, amely olyan finom, mint frissítő. A málna turmix biztosítja a gyümölcsöket és a friss élvezetet, nemcsak a gyümölcs szerelmeseinek.

Az összetevők 1 adagra elegendőek.

Hozzávalók

  • 75 ml zabital vagy víz
  • 75 g málna (frissen vagy fagyasztva)
  • 0,5 db banán
  • 1 teáskanál citromlé
  • 2 db füge
  • 2 evőkanál chia mag
  • 2 db mentalevél
  • 2 teáskanál WurzelKraft

Megközelítés

  1. Az összes hozzávalót apró darabokra vágjuk, turmixgépbe tesszük és összekeverjük.
  2. Ízlés szerint adjuk hozzá a WurzelKraft-ot keverés előtt vagy után.

Smoothie jó reggelt MorgenStunddal

Kezdje a napot egy nagyszerű és különösen egy gyors turmix elkészítéséhez, amely MorgenStundot tartalmaz, egy könnyen emészthető, gluténmentes zabkását, amely hosszabb ideig kielégíti Önt.

Az alapanyagok elégek 1 nagy vagy 2 kisebb csészéhez.

Hozzávalók

  • 3 evőkanál MorgenStund
  • 200 ml kókusztej
  • 140 ml vizet
  • 80 g áfonya
  • 50 g saláta vagy saláta
  • 0,5 db banán
  • 0,5 db érett avokádó
  • 1 teáskanál citromlé
  • menta díszítésre

Megközelítés

  1. Öntsük a MorgenStund-ot forrásban lévő vízbe, keverjük össze, és hagyjuk 2-3 percig duzzadni.
  2. Vágja apróra a banánt és az avokádót, és keverőgépben keverje össze a többi hozzávalóval.

Spenót turmix WurzelKraft-tal

Egy nagyszerű zöld koktélhoz nem szükséges egzotikus, olykor nehezen elérhető összetevők hosszú listája. Elegendő lesz az általánosan elérhető gyümölcsökből és zöldségekből. A WurzelKraft keverésével kiegyensúlyozott ízt is kap.

Az alapanyagok elégek 1 nagyobb vagy 2 kisebb adaghoz.

Hozzávalók

  • 125 g spenót vagy spenót
  • 1 alma vagy körte
  • 100 g zöld szőlő
  • 250 ml vizet
  • 0,5 teáskanál lime juice
  • 2 teáskanál WurzelKraft
  • egy darab friss gyömbér

Megközelítés

  1. Az összes hozzávalót apró darabokra vágjuk, turmixgépbe tesszük és összekeverjük.
  2. A WurzelKraft ízlés szerint adható keverés előtt vagy után.

Zöld turmix WurzelKraft-tal

Egyedülálló minőségének és sokszínűségének köszönhetően a WurzelKraft egy csészében egyesíti a természet gazdagságát. Ezenkívül zöld turmixhoz keverve megkapja a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, növényi fehérjéket, valamint folsavat és krómot, amelyeket ez az egyedülálló por tartalmaz.

Az alapanyagok elégek két csészéhez.

Hozzávalók

  • 1 darab érett banán
  • 0,5 db alma
  • 0,5 db avokádó
  • 20 g dióhoz
  • 15 g gyömbér
  • 50 g baba spenót
  • 1 citrom
  • 300 ml vizet
  • 2 teáskanál WurzelKraft

Megközelítés

  1. Hámozza meg a gyömbért, és nyomja ki a citromot. Mossa meg a spenótot.
  2. Osszuk el az almát és az avokádót ketté, és nagyjából vágjuk mindegyik felét.
  3. Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és szükség szerint adjon hozzá 200-300 ml vizet.
  4. Keverjük körülbelül 1 percig, amíg a turmix krémes állagú nem lesz.
  5. Öntsük az elkészített koktélt két pohárba, és keverjünk hozzá egy teáskanál WurzelKraft-ot.

Növényi turmix MorgenStund és WurzelKraft termékekkel

A zöldségturmix reggelire vagy az étkezések között tizedként ízlik. Egy egészséges ital a MorgenStund és a WurzelKraft egyaránt energiát biztosít Önnek.