egyszerű

Gondolod, hogy néha nem érzed az ibolya szagát? Ez a 8 anyag megszabadítja a kellemetlen testszagoktól.

A testszagot a szervezetében bekövetkező hormonális változások, fokozott izzadás, helytelen étrend, genetika és egyeseknél a nem megfelelő higiénia okozhatja. Természetesen ezeket a tényezőket, amelyek befolyásolják a testszagát, gyakran nem lehet kiküszöbölni a kozmetikumok használatának fokozásával, mivel ezek nem szüntethetik meg a nem vonzó szagod okát.

Számos étel azonban segíthet az illat javításában és a bizalom visszaszerzésében.

1. Citrom

A citromlé segít csökkenteni a bőr pH-értékét, megnehezítve a szagtermelő baktériumok szaporodását. Többek között C-vitamint tartalmaz, és segít eltávolítani a szervezetből a káros méreganyagokat. Pozitívum, hogy a citrom könnyen felszívódik.

  • Kezdje a napot egy pohár meleg vízzel, citrommal.
  • Vigyen fel fél citromot a hónaljába vagy a lábába. Hagyja megszáradni a levet, majd zuhanyozza le. Használja ezt a trükköt naponta egyszer, amíg a szag el nem tűnik.

2. Paradicsom

A paradicsom természetes antibakteriális és antiszeptikus anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a szagokat okozó baktériumok mennyiségét. Természetesen meghúzza és blokkolja azokat a csatornákat, amelyek verejtéket választanak ki a testből. A paradicsomlé fogyasztása még a testhőmérséklet csökkenéséhez is vezet, ami túlzott izzadást okoz.

  • Igyon ½ csésze friss paradicsomlevet naponta, vagy kényeztesse magát friss paradicsommal a salátájában.
  • Vagy zuhanyozzon egy kis paradicsomlével! Vigye fel azokat a testrészeket, amelyek leginkább izzadnak, és hagyja megszáradni 10-15 percig. Öblítse le és ismételje meg szükség szerint.

3. Zöld tea

Az antioxidánsokban gazdag tea szintén olyan ital, amely megakadályozza a rossz leheletet, a kellemetlen testszagot és a büdös lábakat. A zöld tea elősegíti a test méregtelenítését azáltal, hogy eltávolítja a szervezetből a káros méreganyagokat. És minél kevesebb toxin van a testében, annál jobb a személyes illata.

  • Kényeztetheti magát napi 3-4 csésze ilyen itallal. Tegyen 1-2 teáskanál zöld teát egy csészébe, öntsön rá forró vizet és fedje le 2-3 percig. Ízlés szerint édesítsük mézzel.

4. Kókuszolaj

Igen, a kókuszolaj természetes dezodorként is működhet, mivel megakadályozza a szagkeltő baktériumok szaporodását. Többek között segíti az emésztőrendszert, de hatékonyan küzd a rossz lehelet ellen is.

  • A rossz lehelet receptje egyszerű. Tartson 1 evőkanál kókuszolajat a szájában 15-20 percig. Ne nyelje le, ne dadogjon! Használja ezt a trükköt éhgyomorra.
  • Törölje le kókuszolajjal teste legizzadóbb részeit.

5. Rozmaring

Ez az aromás gyógynövény a testszag megszüntetésében is segít. A rozmaringban található illékony olajok eltávolítják az emberi test minden szagát, mivel hatékonyan megszüntetik kórokozóikat, baktériumaikat. A mentol és a korofil vegyületek segítenek semlegesíteni az erős szagokat, és gyönyörű illatot kölcsönöznek a testnek.

  • Igyon 2 csésze rozmaring teát naponta. Adjon 1-1½ teáskanál rozmaringot egy csészéhez, és öntsön forró vizet. Infúzió 5 percig.
  • Használhat rozmaring illóolajokat is, ha 8-10 cseppet ad hozzá kb. 30 ml vízhez, és a legtöbbet izzadó területekre alkalmazza.

Ha bőrirritációt tapasztal, hagyja abba a rozmaring recept használatát.

6. Zsálya

A zsálya csökkenti a verejtékmirigyek aktivitását, ami azt jelenti, hogy kevésbé izzad. Ez is jó segítő a toxinok testből történő öblítésében, és segít javítani a szájüreg egészségét.

Azt azonban nem szabad elfelejteni, hogy a gyógynövény nem alkalmas terhes és szoptató anyák számára. A tea készítésekor ügyelni kell arra, hogy az nagy adagokban szédülést okozhasson.

  • Igyon naponta 1-2 csésze zsálya teát. Használjon 1 teáskanál zsályát csészénként, és igyon langyos teát.
  • Ha azt szeretné, hogy a zsályateával a legtöbbet izzadjon, adjon hozzá 2 teáskanál teát 4 pohár vízhez, és töltse be 10 percig.

7. Fahéj

A fahéj nemcsak a háztartás, hanem a lehelet számára is ismert frissítőszer. A fahéjban található illékony olajok a szájban lévő baktériumok mennyiségének csökkentésével küzdenek a rossz lehelet ellen.

  • Kényeztesse magát egy csésze fahéj teával naponta. Csak annyit kell tennie, hogy forró vizet önt egy közepes méretű fahéjdarabra, és 10 percig infundálja. A kellemes lehelet mellett köszönetet mond az emésztőrendszerének is.

8. Petrezselyem

A petrezselyemben található olajok segítenek a kellemetlen testszagban. Ezenkívül a petrezselyem antibakteriális hatása csökkenti a kellemetlen testszagot okozó baktériumokat.

  • Igyon legalább két pohár petrezselyem teát naponta. Öntsön rá 1 teáskanál forró vizet, és töltse be 5 percig. Kezdje el inni a teát, miután lehűlt.
  • Szájvízként használhat langyos teát is, mivel ez megszünteti a rossz leheletet.

Záró megjegyzések:

  • Kerülje a fokhagyma és a hagyma fogyasztását, hacsak nem szeretné kiemelni a testszagát.
  • Kerülje az alkohol, a vörös hús, a mesterségesen ízesített ételek és a gyorsételek fogyasztását is. Izzadás útján felszabaduló anyagokat tartalmaznak.
  • Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget, amelyek a szervezet méregtelenítésének folyamatában szolgálnak.
  • Igyon sok vizet!
  • Fürdessen legalább naponta egyszer, és tiszta ruhát viseljen minden nap.
  • Ne viseljen hosszú ideig feszes cipőt.
  • Inkább a pamut ruhákat, mint a szintetikus szöveteket.