felesleges vizet

23.8. 2009 7:00 Nagyon fáj, mindannyian tudjuk. Annak ellenére, hogy minden oldalról azt mondják, hogy sok vizet kell innod, itt is meg kell állnod és gondolkodnod kell a megfelelő mennyiségen. Nagyon könnyen megtörténhet, hogy elkezdi tárolni a felesleges vizet a testében, és nemcsak a súlyán fogja érezni, hanem különféle duzzanatok formájában is.

Legyen szó szemekről, arcról vagy lábakról és bokákról. A vesék nem kezelik túl sok a víz "öblítését", és a só a szövetekben tárolódik, ami visszatartja a vizet a testben.
Azonban hogyan lehet megakadályozni az ilyen tárolást, amikor állandóan oltsa szomját, és nehezen tudja megbecsülni a helyes arányt?

1. Mentse meg a veséjét. Az étrendből érdemes kizárni a vesét túlterhelő állati fehérjéket, valamint a sós ételeket, sajtokat és kolbászokat.

2. A hínár csoda. Az egészséges élelmiszerboltokban kombu nevű moszatot talál, képesek eltávolítani és feloldani a zsír- és nyálkalerakódásokat, amelyek az állati táplálék túlzott fogyasztása során keletkeznek. Ezenkívül felhasználhatja őket méregtelenítésre, megszabadíthatja testét a nehézfémektől és szabályozhatja hormonális aktivitását.

3. A gyökérzöldségek barátok. Vásároljon friss petrezselymet, zellert, sárgarépát, fehér retket, medvehagymát, tormát, zellert, uborkát, ne hagyja ki a káposztát és a leveles zöldségeket.

4. Térjen vissza a zabpehelyhez. A zab és az árpa víztelenítésben is nagyon hasznos lehet.

5. Segítség a természettől. Malac, nyírfalevél, cinquefoil, csalán, bojtorján gyökér, széles választéka van olyan gyógynövényeknek, amelyek vízhajtóiknak köszönhetően eltávolítják a felesleges vizet a szervezetben.

6. Ne félj a spárgától. Ez az új zöldség, amely hazánkban többé-kevésbé új, szaponinokat és fruktánokat tartalmaz, amelyek természetesen segítik a szervezet kiszáradását anélkül, hogy a szervezetben fontos sókat veszítenének. Ezenkívül nagyon fontos ásványi sókat, például káliumot tartalmaz.

7. Egzotikussal kéz a kézben. Bár az ananász már nálunk is jobban elérhető, mint korábban, "csomagolása" hajlamos elkedvetleníteni. Mi lehet a hiba. Az ananász nagyon hasznos bromelain enzimet tartalmaz, amely támogatja a test természetes emésztését és tisztítását.

8. Az egészség technikája. Kipróbálta már az elektrolízist méregtelenítő fürdőben? Az erre a módszerre szánt méregtelenítő központok már Szlovákiában is megtalálhatók. Ebben az esetben jobb, ha szakértőkre bízza magát, mintsem gondolkodás nélkül rendelje meg a távértékesítés által kínált különféle termékeket.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást