tapasztalata

Nevelni kell a gyermekeket, hogy óvodás korukban ne kezdjenek dohányozni. Helyénvaló megerősíteni önbizalmukat, megteremteni a jólét és az elégedettség légkörét otthon, nem dohányozni otthon, érdeklődni a gyermekek szabadideje iránt, elmagyarázni nekik a dohányzás káros következményeit és tényét. hogy a cigaretta nem a felnőttkor szimbóluma.

Ma a tízéveseknek van tapasztalata a cigarettáról. A fiatalok megpróbálnak olyanok lenni, mint a felnőttek, vagy népszerűek lenni a partikon - állítja a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala. A statisztikák azt mutatják, hogy a cigarettával kapcsolatos első tapasztalatok még az általános iskolák negyedik osztályosait sem kerülik el. A 11 és 14 év közötti gyermekek közel 34 százaléka azt mondta, hogy már megpróbáltak cigarettázni. Ez a TAD iskolai felméréséből következik 2014-ben, 5436 általános iskolás mintán. A megkeresett 4 908 középiskolás diák 24 százaléka elismerte, hogy legalább egyszer meg kell gyújtani a cigarettát. A dohányzók gyermekei gyakrabban veszik igénybe ezt a rossz szokást, mint a nem dohányzók gyermekei.

Néha előfordul, hogy még a legpéldásabb szülők is, akik a gyermeknevelés során gondoskodtak az elegendő megelőzésről, jó példa voltak és szisztematikusan beszélgettek a gyerekekkel a dohányzás veszélyeiről, hirtelen megtudják, hogy gyermekük dohányzik. Nincs százszázalékos útmutató arról, hogyan védheti meg gyermekét a dohányzástól vagy más negatív környezeti hatásoktól. Vannak azonban bizonyos stratégiák, amelyek sok szülőnek és gyermeknek segíthetnek. Mit kell tenni ilyen helyzetben? Hogyan kell viselkedni? Nézzünk meg néhány pszichológiai tippet, amelyek segíthetnek Önnek ilyen helyzetben.

1 | Hallgasson aktívan, és beszéljen őszintén gyermekével

2 | A lehető leggyakrabban legyen együtt gyermekével

Minél idősebb a gyermek, annál kevésbé van kapcsolat a szülőkkel. Jó azonban, ha minden nap időt szán egy idősebb gyermekre. Ideális, ha talál egy pillanatot magának. Csak te és a babád. És beszélj őszintén minden nap. Ezeknek az interjúknak köszönhetően megtudhatja, hogy gyermeke miért aggódik, hogyan tölti szabadidejét, milyen kapcsolatai vannak a társaival, hogyan teljesít az iskolában stb. Minél többet beszélsz a gyerekeddel, annál nagyobb bizalom fog kialakulni közötted. Próbáljon meg olyan tevékenységre gondolni, amelyet együtt végezhetne. A közös tapasztalatok is erősítik a kapcsolatokat. Találkozz gyermeke barátaival. Akivel tölti a szabadidejét, és sokat beszél magáról a gyerekről.

3 | Próbáld kideríteni, miért indult el a gyermek dohányozni

Ha őszinte és bizalmas kapcsolatban áll gyermekével, akkor mindenképpen elmondja az okát, amiért elkezdett dohányozni. Hogyan kell csinálni? Próbáljon kedvesen bánni a gyerekkel, és partneri szinten beszéljen vele. Próbálja meg elkülöníteni a nem megfelelő viselkedést magától a gyermektől. Ha bizalmi kapcsolata van, használja ezt most. A dohányzás okai különbözőek lehetnek. A gyerekek természetesen kíváncsiak, és gyakran szeretnének kísérletezni. Néha meg kell találniuk a helyüket a játékban. Az interjú során ne moralizáljon és ne ítéljen el azonnal. Magyarázza el a gyermeknek, hogy a gyermekcsoportban elfoglalt pozíciót nem a leszívott cigaretták számával mérik, hanem a közös szép élmények és a kölcsönös tisztelet számával.

4 | Ösztönözze gyermeke önértékelését

Néha a dohányzásnak mélyebb oka van, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Néhány gyermek azért kezd dohányozni, mert nem bíznak egymásban, vagy mindenáron versenyezni akarnak másokkal. Ezért fontos támogatni gyermeke önbecsülését, és világossá tenni, hogy nagy értéket képvisel a világ számára akkor is, ha megtagadja a cigarettát. Szeresse gyermekét olyannak, amilyen, feltételek nélkül. Az önbecsülés pozitív életszemlélet és különösen önmagunk révén alakul ki. Nagyon fontos, hogy hogyan érzékeld magad. Ha a szülő hisz benne, a gyermek megfigyeli ezt a hozzáállást. Becsülje meg gyermeke képességeit, készségeit és pozitív tulajdonságait, és tisztelje őket, ha bizonyos dolgokat másképp csinál, mint te. Ha nem tetszik a gyermek viselkedése, értékelje ezt a viselkedést, és ne magát a gyereket. Tanítsa meg gyermekét, hogy bűntudat nélkül mondjon NEM. A nemet mondani tudás az erő, nem pedig a gyengeség jele. Gyakran még mi felnőttek sem akarunk NEM-et mondani, mert félünk attól, hogy valakit megsértünk.