"A legkövérebb, amit majdnem 130 kilogrammot nyomtam" - ismerte be. Azt állítja, hogy a túlsúly minden életében életet okozott. Problémái voltak a barátnőjével, az önbizalom hiánya és mindent ócska ételekkel próbált kezelni. - Folytattam az evést, mert szorongtam a zsír miatt, ez egy ördögi kör volt. mondja.

playboyvá

Minden megváltozott, amikor napról napra eleget tudott mondani. - Töröltem a pizzát és a kétliteres üveg édesített limonádét. leírták. Ladbible szerint Harvey gyermekkora óta a vegetarianizmus felé irányul. Azonban úgy döntött, hogy még tovább megy, és vegán lett. Megtérült és sikerült lefogynia 63 kilogramm két és fél év alatt!

Svalovec ijesztő fotót tett közzé: Megnyerte a harcot a koronával, de nézze meg, hogy néz ki most

"A legkevésbé egészséges módszerrel tettem." Egy interjúban leírta, hogyan napról napra csak egy kis adag ételre korlátozta étrendjét. "Félelmet éreztem, és a súlyom csak ingadozott" - mondta, hozzátéve, hogy nagyon szégyelli, hogy edzőterembe járni és idegenek előtt dolgozni magán. "Ne próbáld. Nemcsak fizikailag, de szellemileg is teljesen kimerültem. Fogytam néhány kilót, de aztán megszereztem őket, hogy túlevjenek. " Harvey leírta álmai alakjának vadászatának nehéz kezdeteit.

Két barát később az edzőterembe vonszolta, ahol elkezdett tornázni, és más szemszögből kezdett enni. "Figyelem, mit eszem, de már nem tagadok semmit. Kis mennyiségű ócska ételt is megengedek magamnak "- mondta. "Nincs semmi baj a túlsúlyossal, de elégedett vagy magaddal. A fogyással azonban elvesztettem szorongásaimat és pánikrohamaimat. " következtetett.