Nem tudod magad motiválni arra, hogy lefogyj a közelgő repülés előtt? Nézd meg ezt az embert, Jeremiah Petersont, aki 150 nap alatt 41 kg-ot fogyott és vasizmokkal és haskockákkal büszkélkedhet.

felismerhetetlenné

A 40 éves amerikai néhány évvel ezelőtt elkezdett vigyázni az egészségére, miután családjával kirándulni indult. Akkor 131 kg volt a súlya. A családapa azt mondja:

"Néztem magam a tükörben, és gondoltam a családomra, a feladataimra és arra, hogy kevesebb mint egy év múlva 40 éves leszek.

Megértettem, hogy radikálisan meg kell változtatnom az életemet. "

És sikerült is, mindent dokumentált az Instagramján. Azt írja, hogy családtagjai erre a lépésre lökték. "Szeretnék formába lendülni, mert már nincs elég erőm a produktív munkához."

Produktív akarok lenni a munkahelyemen, mert fontos a családom ellátása. Jó szülőnek lenni kellemes érzés. Nagyszerű apa akarok lenni, mert hiszem, hogy csak így lehet hosszú és boldog életet élni. "

A férfi támogat mindazokat az embereket, akik hasonló helyzetbe kerülnek, és azt akarja, hogy találjanak okot az aktív életvitel megkezdésére és minden rossz szokás feladására.

"Számomra mindig a családom lesz az oka. Mindegyikünknek meg kell találnia a kudarc okait, ha tovább akarunk lépni és sikereket akarunk elérni. Ha cselekedeteit nem támasztja alá ilyen ok, nem valószínű, hogy el fogja érni azt, amit szeretne.

Ez az ok izgatni fogja, ha úgy gondolja, hogy nincs többé ereje. Segíteni fog a harcban, amikor mindenki más úgy gondolja, hogy feladta.

Meg fogom csinálni. Bármi is történik. A családom számít rám! ”