Átalakulási hétvége Arup Fodor terapeutával. Szabadidejében lehetősége nyílik felfedezni a kapu körüli természet festészetét. Ez egy gyönyörű hely a hegyekben - 900 m tengerszint feletti magasságban. Szlovákia középső részén Zvolen közelében.
Mi a "belső gyermek"?
A belső gyermek önmagunk része, amelynek játékosnak, kreatívnak kell lennie, boldogan és kíváncsian kell élnie az életet. A gyermekkori és serdülőkori trauma következtében sokunkban ez a gyermeki rész elvált a psziché tudatos részétől. Legtöbbször tapasztalataink alapján nem vesszük észre belső gyermekünk létét. Sokan már gyermekkorunkban hordoznak bizonyos blokkokat, traumákat, kényelmetlenségeket és problémákat. Szinte mindenki átélt gyermekkorában kellemetlen helyzeteket - gúnyolódást, megalázást, érdektelenséget, családi problémákat, válást, erőszakot, egy szeretett ember halálát ... de még azok is, akiknek jó gyermekkorunk volt, kellemetlen érzéseket tapasztalhatnak, amikor találkoznak saját belső gyermeke.
A belső gyermek nem ésszerűen értékeli a helyzeteket, hanem az érzései szerint dönt. A körülöttünk lévők reakciói gyakran világossá tették számunkra, hogy minket nem feltétel nélkül fogadnak el úgy, ahogy vagyunk, bizonyos megnyilvánulásaink nem kívánatosak. Így megtanultunk kedvesek lenni és elnyomni néhány érzést. De hová lett ez a negatív energia? Ebben a pszichológiai kutatás összhangban áll az Univerzum alapvető fizikai törvényével. Nem tűnt el, nem oldódott fel, csak beköltözött a tudatalattinkba, ahol a "szundikálás" látens formában és minden "megfelelő" alkalmon befolyásolja az élethez való viszonyunkat!
A sérült gyermek lehetséges megnyilvánulásai:
- Hajlamosak vagyunk mindent irányítani
- Haragot, agressziót érzünk
- Nem bízunk senkiben, gyanítjuk a környéket
- Függők vagyunk az emberektől (partner, szülők, barátok, gyerekek ...)
- Nem fogadunk el változásokat
- Depressziót tapasztalunk
- Nincs önbecsülésünk, önszeretetünk
- Megbüntetjük magunkat
- Rossz kapcsolataink vannak
- Fulladunk a magányban
- Zavartak, bizonytalanok, boldogtalanok vagyunk
Mi vár rád a tanfolyamon?
Egy kis csoport biztonságos terében kapcsolatot alakítunk ki belső gyermekünkkel. Amikor megtanuljuk megkülönböztetni, melyik fájdalom származik a múltból és melyik a jelenben, akkor a régi sérülések gyorsan gyógyulni kezdenek. A belső gyermekünkkel való jó kapcsolat lehetővé teszi számunkra, hogy megértéssel és szeretettel fogadjuk negatív érzéseit. Meg kell tapasztalnunk azokat az érzéseket, amelyeket a mindennapi életben elrejtünk előlünk. Meg kell felelnünk mély bánatunknak. A fájdalom gyógyítása azt jelenti, hogy megértéssel és szeretettel fogadjuk el. Nehéz folyamat, és nehéz egyedül átvészelni. Felfednünk kell rejtett védekezési stratégiáinkat és tudattalan viselkedési mintáinkat, amelyek révén sérüléseink irányítják életünket. Támogatást kell nyújtanunk belső gyermekünknek - érzékenységgel, szeretettel és elfogadással. Ez új kapcsolatot hoz létre, amely lehetővé teszi számunkra, hogy visszatérjünk a szeretet, a bizalom, az öröm, az érzékenység és a kreativitás világába.
Meggyógyult gyermek megnyilvánulásai:
- Érezzük és átéljük az egyszerű dolgok örömét
- Nyitottak vagyunk a kapcsolatokban és könnyen megalapozhatók
- Játékosak, lelkesek, melegek, vidámak, kommunikálóak vagyunk
- Van elég energiánk
- Élünk és jól érezzük magunkat
- Magabiztosan próbálunk ki új dolgokat
- Biztonságban érezzük magunkat
- Érdekel a környezetünk, folyamatosan alkotunk valami újat
1. Személyiség felépítésű munka
- Tranzakciós elemzés - egyértelmű terápiás irány, amely személyiségünk szerkezetével és integritásával foglalkozik - belső gyermek, belső szülő, belső felnőtt.
2. Bioenergetikus pszichológia és a testtel végzett munka
- Olyan helyzetek tudatos újraélését célzó energetikai gyakorlatok, amelyek az élethez és önmagunkhoz való alapvető attitűdök kialakulásához vezettek
3. Irányított "meditáció" és képzelet
Időpontok: 2019. 24. - 26 (Zaježová) és 2019. augusztus 9.-11. (Malé Karpaty)
péntek
18:00 érkezés, vacsora, randevú est
szombat
10:00 - 13:30 Reggeli program
13:30 - 16:00 Ebéd, ingyenes pihenés
16:00 - 19:00 Délutáni program
19:00 - 20:00 Vacsora, ingyenes
20:00 - 21:30 Esti program
vasárnap
10:00 - 13:30 Reggeli program
13:30 - 14:30 Ebéd
Helyszín: Centrum Brána. Ez egy gyönyörű hely a hegyekben - 900 m tengerszint feletti magasságban. Szlovákia középső részén Zvolen közelében. A 9m átmérőjű tipi mellett 5 házunk van ott. További információ a www.brana.info oldalon
Étkezés: Ínyenc vegetáriánus konyha. Szakácsaink hagyományos és nem hagyományos recepteket varázsolnak az eredeti konyhában fatüzelésű kemencével. A szakácsokat a főzés során különféle rendszerek inspirálják, például makrobiotikumok, kínai orvoslás, de klasszikus szlovák konyha, vagy más országok receptjei is.
Szállás: ingyenes hálózsákban matracon a közös helyiségben vagy teepee-ben (vagy a saját sátorában). Plusz a közeli panzióban lehet megszállni.
Ár: (tartalmazza a tanfolyam díjait, a szállást és az étkezést) 159 €
Mit vigyen magával?
Kényelmes ruhák a fizikai mozgáshoz és testmozgáshoz
mat
gyermekkori fotók (opcionális)
kedvenc játék (opcionális)
hálózsák