A vénák gyulladása leggyakrabban az alsó végtagokban nyilvánul meg. A vénák véráramlásának lelassulása, a véna falának közvetlen károsodása, vagy ha a vénákban alvad a vér, a vénás lumen eltömődik, ami a vénagyulladás kiváltó mechanizmusa. Alapvetően a felszíni vénák gyulladására (thrombophlebitis) és a mélyvénák gyulladására (phlebothrombosis) oszlik.

vénák

Felszíni vénagyulladás = Thrombophlebitis

A thrombophlebitis a felszíni véna gyulladása. Különféle okai lehetnek. A felszíni vénák gyulladása gyakran előfordul az alkalmazott kanülnél, de spontán előfordulhatnak a tágult visszeres tasakokban is, ahol a vér stagnál (a véráramlás megzavarása az alvadás egyik lehetséges oka is), érsérülés, fertőzés után is előfordulnak, ritkán és egyéb belső betegségek. Ha az erek gyulladnak, a sérült erén vérrög alakul ki, az erek eltömődnek.

A betegség abban mutatkozik meg, hogy az ér alatt többnyire kipirosodott és fájdalmas, kemény szalag képződik. Fertőzés esetén a testhőmérséklet emelkedése lehetséges. A kezelés viszonylag egyszerű, és általában nem igényel kórházi kezelést. Visszatérő thrombophlebitis esetén a beteg részletesebb vizsgálatára van szükség - megfontolható néhány olyan speciális betegség, amely thrombophlebitist okozhat.

Kezelés

A felületes thrombophlebitis kezelése kompressziós terápián alapul. Fontos a rugalmas kötés megfelelő felhelyezése, amelyet kezdetben egy éjszakán át hagynak, különösen kiterjedtebb thrombophlebitis esetén, amelyet később reggel az ágyba helyeznek a megemelt végtagon, és este lefekvés után hajtogatják. A kötést a lábujjaktól a térdig adják, ill combig, a gyulladt véna helyétől függően, a sarok nem hagyható el. A beteg nem tudja megfelelően felhúzni a kompressziós kötést, és képzett személy segítségére van szüksége.

Kompressziós harisnya különösen előnyös a gyógyulási szakaszban, később pedig a betegség megismétlődésének megakadályozásában. A felületes vénák rugalmas kötéssel vagy rugalmas harisnyával történő összenyomásával megakadályozzuk a gyulladás további terjedését a felszíni vénákra, felgyorsítjuk a véráramlást a mélyvénákban, megakadályozva ezzel a gyulladásos folyamat továbbjutását a mélyvénás rendszerbe. A kompressziós kezelés enyhíti a fájdalmat és felgyorsítja a gyógyulást.

Fontos a páciens mozgósítása is, természetesen kompressziós kötéssel vagy harisnyával. A betegeket nem szabad ágyhoz kötni, de normális (megfelelő) fizikai aktivitással kell rendelkezniük.

Ha munkája hosszú ideig állást vagy ülést igényel, akkor rövid szüneteket kell tartania, amelyek során sétál, vagy körkörös mozdulatokat hajt végre a lábával. Rövid séták hosszú utakon autóval, vonattal vagy repülővel elősegítik a vérkeringést és elősegítik a vénás visszatérést.

A vénás keringés leghasznosabb gyakorlata a gyaloglás - mindaddig, amíg rendszeres és megfelelő lábbeli. Az alsó végtagok izomzatának összehúzódása elősegíti a vér visszatérését a szívbe. A torna gyakorlatok, a kerékpározás, a tánc vagy az úszás megkönnyítik a vér vénás visszatérését is. Éppen ellenkezőleg, az olyan sportok, mint a tenisz, a squash, a kézilabda vagy a kosárlabda, nem megfelelőek, mert kiszélesítik az ereket és lassítják az erek visszatérését.

A hő hatására a vénák kitágulnak. Ezért kerülje a napozást, a forró szőrtelenítő viaszok használatát, a padlófűtést, a forró fürdőt és a szaunát.

A fürdő végén hideg vízzel zuhanyozva csökkenti a lábak nehézségét és fájdalmát. A vízfolyásban járás a hideg és a fizikai gyakorlat kombinációja.

A magas rosttartalmú étrend, a megfelelő folyadékbevitel (minimum 1,5 liter víz naponta) és a telített zsírok korlátozott bevitele (vaj, zsíros hús) ellensúlyozza a megnövekedett vénás nyomásért felelős két tényezőt: székrekedés és túlsúly.

A túl szoros ruházat nyomja a vénákat és megakadályozza a vénás visszatérést. Válasszon lazább ruházatot, kerülje a feszes nadrágot, fűzőt, övet, valamint a zokni és harisnya túl szoros végét.

A magas sarkú cipők, de a nem sarkú cipők sem nyújtanak kellő nyomást a vénás visszatérés támogatásához. Ideális 3 vagy 4 centiméter magas sarkú cipőt viselni.

Alvás közben néhány gyakorlattal (kerékpározás az ágyban) lefekvés előtt és az ágy lábainak 10-15 cm-rel magasabbra fektetésével segíthetjük a vénás visszatérést alvás közben.

Az alsó végtagok masszázsai a lábtól a combig a vénás keringés irányában növelik a vénás visszatérést.

Amint lábfájdalmat, nehéz lábakat, a bokák duzzadását vagy a vénáinak láthatóvá válását látja, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ez elősegíti a krónikus vénás betegség korai diagnosztizálását, valamint a kezelés és a megelőző intézkedések kialakítását. A vénás gyógyszereket gyakran felírják a vénás betegség megnyilvánulásaihoz. Állapotának rendszeres orvosi vizsgálata elengedhetetlen a jó egészséghez és a legmegfelelőbb kezelés kiválasztásához.