fitneszblogger

Kate fitneszblogger, Kate nemrégiben a "dedikated_lifestyle" nevű Instagramján mutatta meg, hogyan alakult az alakja az elmúlt 6 évben. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a képek sorrendje megváltozott, de az ellenkezője igaz. Tényleg nem fogyott, csak felvette a női kanyarokat. Kate azt állítja, hogy boldogabb lett, és a következő cikkben megtudhatja, miért.

Sokan csodáljuk azokat az embereket, akik elég bátrak ahhoz, hogy megmutassák a világnak az igazi érzéseiket és kövessék a szívüket. Reméljük, hogy Ön is inspirálta.

Január 8-án Kate közzétett egy fotót 2014-ről és 2020-ról. Drasztikus változásokon ment keresztül, de története nem a fogyásról szól. Ez az ausztrál nő megváltoztatta gondolkodásmódját és elfogadta. Úgy döntött, hogy többé nem követi a szépség szokásos normáit, és a saját boldogságának módját választotta.

A fotó alatt hagyott megjegyzés mindent megmagyaráz…

"Olyan nehéz nekem megnéznem a régi fotókat, és emlékezni arra, hogy én voltam az a lány. Nem azért, mert azt akarom, hogy akkor is így nézzek ki, vagy azért, mert összehasonlítom a testemet. De mivel arra emlékeztet, hogy milyen megszállott voltam.

Eszembe jut egy olyan időszak, amikor kizártak a társasági eseményekből, hogy ne kelljen a nyilvánosság előtt enni. Eszembe juttatja az elvesztegetett időt, amelyet a barátaimmal, a családommal és a férjemmel tölthettem, de inkább egy fitneszközpontot választottam. Emlékeztet a napi mérlegelésre, a titkos evésre és arra, hogy folyamatosan kevesebbet akarjak mérni.

Eszembe juttatja azt a szomorúságot és felismerést, hogy soha nem leszek elég jó.

Mondhatom, hogy az alacsonyabb súly nem jelenti azt, hogy hirtelen jobb lesz az életed. A hosszú távú boldogság, a kiteljesedés és az élet értelme nem a rövid távú fogyásból származik.

Tudom, hogy szívesebben lennék görbékkel rendelkező nő, diéták nélkül, és szabadságom lenne enni, mint hogy "szegény" legyek, és arra összpontosítok, hogy kevesebbet mérjek, naponta ejtsem ezeket a számokat és számoljam a kalóriákat.