A fogyás mint folyamat
Fogy, és hízik? Ez mindig is nagyon zavart. Anyukám valóban szakértő volt ebben, mindig nem szeretett bennem semmit. Nem arról volt szó, hogy hasábburgonyával tömtem magam, vagy zöldséget ettem. Mindig csak bele kellett ásnia, hogy nézek ki. És szinte minden lány tudja, mennyire igazán nyomasztó és stresszes, főleg, ha a súlya csak ugrik. Valahányszor problémám volt, ez súlyban nyilvánult meg. Úgy éreztem, hogy egyszerűen nem tehetek semmit anélkül, hogy a súlyom fel-le ugrana.
Csak nem jártam jól az iskolában.
Hogy szerencsétlenül voltam-e szerelmes.
Hogy vitatkoztam-e egy barátommal.
Mindig a súlyomban tükröződött.
Egy lánynak nagyon nehéz megmagyaráznia valakinek, hogy miért gyökeresedek meg a súlyom és gyökeresen szegényedek. Idősebb koromban azonban a súlyom stabilizálódott. Sajnos nem úgy, ahogy elképzeltem. Éppen stabilizálódott ennél a nagyobb súlynál. Ekkor tudtam meg, hogy a testem teljesen kimaradt belőle, és ezért tudtam, hogy csak valamit kell tennem ellene. Ez lesz a legjobb, amit tehetek. És hiszem, hogy valóban így lesz, bármi is történjen.
Hogyan lehet megoldani?
Tudtam, hogy ha egészségesen és komoly beavatkozások nélkül szeretnék fogyni, akkor nem lesz könnyű. De a legjobb az volt, hogy tudtam, hogyan tovább. Az internet tökéletes dolog, ezért azonnal érdekelt a fehérje étrend. Ezt ki kell próbálnia minden nőnek, akinek súlyproblémája van. Miért gondolom ezt? Mert nem lesz probléma a jo-jo hatással, a fáradtsággal és az energiaveszteséggel. Nagyon féltem ettől, mert állandóan frissnek kellett lennem. De nagyon örülök, hogy megtudtam, mi történik. Ami valóban mindenre vonatkozik körülöttünk. Örülök, hogy megtaláltam a helyes megoldást. Úgy gondolom, hogy mindenkinek ki kell próbálnia, hogy tudja, valóban működik.