- Aggódjon, hogy másfél éves kisgyermeke nem akar sárgarépát enni vagy tejet inni?
- Mindenekelőtt ne erőltesd, az ételnek örömnek kell lennie, nem pedig büntetésnek.
Aggódik, hogy gyermekének hiányzik valami? Néha teljesen feleslegesen stresszel csak azért, mert a gyerek nem azt eszi, amit te a tányérra tettél. Ugyanakkor egészséges, vidám és tele van energiával. Ebben az esetben szinte biztos abban, hogy nem hiányzik semmi. Ha azonban biztos akar lenni, látogasson el egy gyermekorvoshoz, aki megnyugtatja, és ha szükséges, javaslatot tesz a továbblépésre.
Lehetséges okok, amelyek miatt a gyermek nem akar enni:
Betegség: Az étvágytalanságot okozhatják az emésztőrendszer betegségei, de neurológiai okok vagy veleszületett, fel nem ismert rendellenességek (anyagcserezavarok, szív- és vesebetegségek stb.) A lehetséges okok lehetnek az élelmiszer-összetevők intoleranciája vagy az allergiák (lisztérzékenység, tehéntej-fehérje allergia). stb.).
Élelmiszerek bojkottja: Az anorexia sokkal gyakoribb oka az étrend további tünetek nélküli bojkottja. A gyereknek egyszerűen és jól nem tetszik. Az ételek (különösen a húsos és zöldséges ételek) elutasításának általában nincs oka.
Hogyan kell csinálni?
Soha ne büntesse a gyerekeket, és ne kényszerítse őket enni, amit nem szeretnek! Próbáld elfojtani az aggodalmadat, miszerint a lemez megint csaknem tele volt.
Készítse elő a következő ételt másképp, kísérletezzen minél többet, adjon hozzá édes gyümölcsöt, ahol nem megfelelő (például málna kompót húshoz vagy sajthoz), használja a tej rendkívüli édességét.
Fogadja el, hogy a gyermek nem szereti például a brokkolit, és kínáljon neki valami mást, ami tetszeni fog neki.
Kínáljon változatos menüt gyermekének. Nem szereti a burgonyát? Sebaj, próbáld ki a tésztát. Nem szereti a rizst? Adj neki krumplipürét. Nem akar tejet inni? Adj neki joghurtot vagy főzz neki babapudingot.
Nem szereti a zöldségeket? Próbálja meg összekeverni és hozzáadni a leveshez, hogy a gyermek ne észlelje. Vegyen példát, fogyasszon zöldséget és dicsérje ízüket.
Próbáljon játékkal és jutalommal motiválni a gyereket, de mindenekelőtt legyen türelmes.
Szülőként Ön dönt arról, hogy mit tegyen a gyermek tányérjára, de a gyermek maga döntse el, mit és mennyit válasszon a menüből. Ezért ne adjon neki édességet vagy édes italt a főétkezések között.