A légzési problémák és a gyakori légúti megbetegedések végül asztmához vezethetnek. Még a hörghurut és a visszatérő torokfájás mögött is elrejthető ez a kellemetlen betegség.

arra

Miután felfedezték, hosszú küzdelemről van szó, amelyet idővel korrigálni lehet. Annak érdekében azonban, hogy megvédje gyermekét a légzési problémáktól, mindig tartson néhány trükköt a gyors megkönnyebbülés érdekében, de a probléma megelőzése érdekében is.

1. Hideg levegő

Roham és légzési nehézség esetén a hideg levegő működik a legjobban. Ebben az esetben hűtőszekrénybe vagy fagyasztóba kell helyezni gyermekét, hogy lélegezzen ezeken a területeken. A kívülről érkező friss levegő is segíthet, de vigyázzon, hogy ne legyen túl éles, és ne okozza a gyermekek megfázását. A hideg levegő segíti őket a légutak megtisztításában és egyúttal egy kicsit megnyugtatja őket is, mert a hirtelen hőmérséklet-változás után más reakció lép fel a testben.

2. Ügyeljen a porszívók szűrőire

Az asztmások számára nagyon fontos a tiszta és pormentes környezet fenntartása. A szőnyegek, paplanok és párnák, függönyök és függönyök megszabadulása mellett a gyakori porszívózásra is kell összpontosítania. Ebben az esetben azonban van egy nagy hiba, mert az anyukák nem gondolnak a szűrők gyakori tisztítására. Ezután már nem tölti be funkcióját, és más atkákat enged a levegőbe, vagyis a porszívózását, mintha teljesen felesleges lenne.

3. Gyömbér

A friss gyömbér segít megelőzni az asztmás rohamokat. Megtisztítja a légutakat, és véd az egyéb légúti megbetegedések ellen is, amelyek súlyosbíthatják az asztmát. Csak annyit kell tennie, hogy szörpöt készít reszelt gyömbér és méz keverékéből, és minden este lefekvés előtt odaadja a gyerekeknek. Rendszeresen főzhet nekik friss teát, vagy összekeverheti mézzel és narancslével, és teáskanálban adhatja meg őket megelőző gyógyszerként. Friss gyömbért kell használnia, amelynek nagyobb az ereje.

4. Forró kávé

Ez a tipp jobban megfelel az idősebb tinédzsereknek, de nagyon hatékony számukra a gyors segítség érdekében. A forró kávé kétféleképpen működik. Utódait olyan forrón kell itatni, amennyire bírja. Először is, a forró folyadék ellazítja a légutakat a nyáktól, és segít gyorsabban megszabadulni tőlük. A koffein viszont gyorsan megtisztítja a beszűkült légutakat, és részben küzd a gyulladások ellen.

5. Óvakodjon a penésztől

Ha régi házban laksz, akkor mielőbb költözz el. A rejtett penészgombák paradicsoma, és akkor felkészülhet arra, hogy a gyermeknek nemcsak gyakori rohamai vannak és gyakrabban lesz beteg, hanem asztmája is jelentősen romlik. A lakóházakban is figyeljen a penész kialakulására a falakon, amelyek szélsőségesek, és ütközés tapasztalható a jeges kültéri környezet és a meleg beltéri fűtés között. Az egyik probléma lehet például egy csöpögő csap, amely állandó páratartalmat okoz a fürdőszobában, és jobb környezetet eredményez a penész számára.

6. Nem megfelelő kandallók

A klasszikus kandallók sem alkalmasak asztmások számára. Illetve, ha a gyermek messze ül tőle, az nem jelent problémát. De ha éppen mellette van, akkor ezek a füst jelentős légzési problémákat okozhat neki. Ugyanez történhet egy nyári grillen vagy grillen. A gyermekeknek vigyázniuk kell a füst belélegzésére, és közvetlenül a tűz mellett állni.

7. Víz citrommal

Még ebben az esetben is ez az egyik megelőző trükk. Segít tisztán tartani a légutakat és nyálkáktól, megkönnyítve az asztmások légzését. Reggel mindig adjon a gyerekeknek egy pohár vizet egy egész citrommal. Fokozatosan hozzászokjanak ahhoz, hogy cukor nélkül igyák, hogy jobb legyen a hatása.

8. Eukaliptuszolaj

Aromaterápia formájában kell használnia, de nagyon óvatosnak kell lennie. Nem szabad túlzásba vinni a mennyiségével, valójában csak egy, legfeljebb két csepp elegendő, ami illatosítja a szobát és javítja a légutak átjárhatóságát. Egyes asztmások számára még az ilyen jellegzetes aromák is problémásak. Legyen még óvatosabb, hogy ez természetes olaj, és nem mesterséges aromás összetevő.

9. Rendszeres testmozgás

Az asztma biztosan nem mentség arra, hogy gyermeke abbahagyja a teljes testmozgást. Igaz, hogy nagy erőkifejtéssel tud lélegezni, és ez légzési problémákat okozhat számára. De a lényeg az, hogy fokozatosan kell elindulnia, és lépésről lépésre fizikai erőfeszítéseket kell tennie. Ezt az edzéstervet orvosokkal is konzultálhatja. Ez javítja a tüdő kapacitását és könnyebben kezelhető asztmája. Ködös időben, a pollenszezonban a természetben vagy a poros területeken biztosan nem szabad gyakorolni.

10. A tisztítószerek helyes megválasztása

Vegye figyelembe a gyermekek reakcióit a tisztítószerekkel kapcsolatban. Általában a csípős aromájúak károsítják a légzést. Egyértelműen kerülje az összes olyan klórtartalmú terméket, amely a legjobban irritálja őket. Figyeljen a mosóporok és az öblítőszerek túl erős aromájára is.