hatékony

Az egyik dolog, ami a szülőket leginkább nevelésükben zavarja, a gyermekeikkel való állandó konfliktusok. Hogyan kerülhetjük el őket a mindennapi életben? Hogyan lehetne jobban kommunikálni a gyerekekkel?

Konfliktusaink általában emelkedő hangon kezdődnek, mert a gyermek nem reagál a kihívásokra. Itt az ideje a gyanúnak, hogy a gyermek jól hall. A fül-orr-gégészeti klinikán tett látogatás, amelynek célja a gyermek 100% -os hallásának vizsgálata, általában csalódást okoz. A probléma nem az, hogy a szülők gyermekei nem hallanak, egyszerűen nem hallgatnak a szülőkre. Ez viszont még nagyobb frusztrációt és feszültséget okoz az egész család nevelésében. A felvetett szavazást néha csúnya sértések vagy testi fenyítések kísérik. A legszomorúbb, hogy sokan megszokják ezt a legalacsonyabb szintet. A szülő megszokja a kiabálást, a fenyegetést és a testi sérülést. A gyermek megszokja a sírást, a nemtetszés érzését és a "megérdemelt" büntetéseket. De mi oldódott meg? Abszolút semmi.

A családban nőtt a feszültség, csökkent a tagok közötti szeretet és bizalom megnyilvánulása, és mindenki olyan életet él, amely nem elégíti ki őket.

Ha azt is érzed, hogy a gyerekeiddel való kapcsolata folyamatosan szétesik, akkor nem biztos, hogy ez egy életen át megmarad. Helyettesítheti a mindennapi veszekedéseket, a kiabálást és a megrendelések keverését megfelelőbb kommunikációval. Ezt látni fogja ha megpróbálja ezt megtenni, akkor nem csak a kapcsolata, hanem a család általános jóléte érdekében is mérföldeket visz előre. Akkor élvezheti igazán a gyermeknevelést, ha olyan szabályokat állít fel, amelyeket mindannyian megpróbálnak elfogadni. Biztosan lesznek olyan esetek (és kevés lesz belőlük), amikor fel kell emelnie a hangját és ki kell fejeznie haragját, de ez nem része a családjának mindennapi rutinjának. Ha igen, itt az ideje ezen változtatni.

Tehát hogyan lehet rávenni a gyerekeket arra, hogy valóban hallgassanak rád?

Hogyan kerülhetők el a sehova sem vezető veszekedések, csak a bilincsek szakadnak meg köztetek?

Íme 8 tipp a kommunikáció javításához, a könyv szerzői által ajánlott Tisztelet és tisztelet:

1 | Ragaszkodjon a jelenhez

Fontos foglalkozni azzal, ami "itt és most" történik. Néha beszélnünk kell a múltról vagy a jövőről, de csak akkor kell ezt tennünk, ha valami aktuális dolgot tudunk tenni ellene. A jelenhez való ragaszkodás azt jelenti, hogy elkerülni fogja megbánás a múltbeli kudarc miatt (Nem fogsz abba a buliba menni, mert pontosan úgy alakul, mint legutóbb! Nem tudtad magad irányítani.), figyelmeztetések (Mert megint elveszíti ezt a kalapot!), próféciák (Ilyen iskolába biztosan nem fogsz eljutni!) A címkézés (De te laza vagy!).

A hatékony kommunikációs technikák közül a jelenlét elvét főként a leírás fejezi ki (Azt mondtad, hogy holnap meg kellett írnod ​​azt a papírt, de még nem tudsz sokat.) És információ (Háromszor annyi jelentkező jelentkezik az adott iskolába, mint amennyit elfogad.)

2 | Ragaszkodjon a problémához, és kerülje az ember megítélését

Ennek az elvnek a betartása lehetővé teszi, hogy mindenki biztonságban érezze magát a kommunikáció során. Egy személy értékelése lehet közvetlen (szörnyű bordély vagy!) De közvetett is (szörnyű rendetlenség van a szobádban!).

A problémához való ragaszkodás azt jelenti elkerülheti többek között az eldobást és az iróniát (Meglep, hogy itt ilyen malacban létezhetsz!), összehasonlítás (Nézd meg a bátyád szobáját.) A zsarolás (Az egyik dolog, ami rám tör!) Elég, ha értékeli, mi a probléma, és mit kell tennie. (Azt hiszem, a szobádat meg kellene takarítani.) Egy ilyen mondatban a gyermek leírást és információt talál arról, hogy mit vársz tőle.

Ha eltávolodik a probléma lényegétől a kommunikáció során, akkor a mondanivaló (közvetítés) hatékonysága csökken.

3 | Értelmesség közlése

Minden ember veleszületett igénye, hogy megtudja, MIÉRT és HOGYAN. A mindennapi életben ez azt jelenti, hogy korlátozza a megrendeléseket és az utasításokat a kommunikációban (Tálogassa az edényeket!), De kerüli a retorikai kérdéseket is (Tehát nem mosogat?). Helyette információkat ad meg (Üres mosogatóra van szükségem, mert vacsorát főzök.) A gyermek számára értelmes információ JA-állítás is lehet, amellyel kifejezzük érzéseinket és igényeinket. (Olyan fáradt vagyok, és nem akarok többet beszélni a piszkos edényekről. Szeretnék tőled egyértelmű választ hallani, hogyan kell ezt kezelni.).

4 | Teret ad

A választás, a döntéshozatal képessége az emberekben is veleszületett. Senki sem érzi magát szűknek. Ha helyet adunk másoknak, kevesebb parancs és utasítás szükséges (Kivinni a szemetet!), fenyegetések (Hacsak nem viszi ki a szemetet, nem megy ki!), manipuláció a bűntudat érzéséig (Miért csak nekem kell gyerekem, aki mégis csinál valamit!). Ehelyett ajánlja fel részvételét a helyzetek megoldásában és lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy saját megoldásaikat alkossák (Azt mondtad, hogy holnap még 3 feladatod van, és azt is, hogy ki akarsz menni. Hogyan tervezed? Szerinted meg lehet csinálni?).

5. | Összpontosítson a pozitívumokra

Amikor pozitív hangvételű magatartást tanúsítasz és másokkal beszélsz, ez sokkal inkább motiválja az együttműködést, mint amikor hibákat keresel és kritizálod őket. A szülői életben ez azt jelenti, hogy nyitva áll a szeme arra, hogy mit tett a gyerek és mi az, amiben sikeres. Például, ahelyett, hogy olvasna (nem jött össze azzal a takarítással!) használjon pozitív leírást (Úgy látom, megterítette az ágyat és megtisztította az íróasztalt) és felértékelődés (Nagyon értékelem, hogy részt vettél, még akkor is, ha biztosan nem akartad.) A pozitív kommunikáció azt is jelenti kerülje a tiltást (Ne szaladj ide!) És inkább használj róla információkat, mi és milyen körülmények között történhetnek dolgok (Futhatsz a ház előtt és a játszótéren.)

6. | Fontolja meg az érzelmeket

Feszült helyzetekben általában nem érdekelnek az érzelmek, és azonnal áttérünk a probléma megoldására. Ha először arra törekszünk, hogy megértsük mások érzését, az megnyugtatja a negatív érzelmeket és együttműködésre ösztönöz bennünket. Hasonló hatása van, amikor rájövünk, milyen érzelmekben vagyunk, és megfelelően kifejezzük.

Más emberek érzelmeinek elfogadása azt jelenti kerülje azok egyszerűsítését és összehasonlítását (Nos, ezek valóban problémák! Legyen gondod!), azt javaslom (Kellene.) A kérdések (Miért.) Ilyenkor érdeklődést és elfogadottságot kell mutatnunk. Empatikus reakciókat mutatva (látom, nagyon csalódott voltál, hogy nem mentél kirándulni. Tehát nagyon vártad.). Saját érzelmeimmel megbirkózni JA-állításokkal (nagyon fel vagyok háborodva. Arra számítottam, hogy megszerzem azt a robotot.).

7. | Mentse szavakkal szavakat a követelmények megfogalmazásakor

Amikor megoldunk egy problémát, nem szeretjük a hosszú beszédeket. (A kivétel természetesen egy béke pillanatában egy emberrel folytatott beszélgetés egy őt érdeklő témáról.)

A szavak mentése azt jelenti, hogy kerüljük a prédikációkat, és ehelyett világos információkat vagy JA-állításokat használunk, kifejezzük az elvárásokat, vagy használjuk a "két vagy három szóval való kimondás" képességét.

8. | Vigyázz a hangodra

Ha az összes előző alapelvet felhasználnánk kifejezésünkben, de a hangnem nem felelne meg ennek, és felsőbbrendűségnek, iróniának, tiszteletnek hangzana el, akkor mindent megtagadna. Vannak olyan helyzetek, amikor jogosan emeljük fel a hangunkat és mutatjuk ki haragunkat. A hangunk akkor sem biztos, hogy felsőbbrendű. Ha már nem tudjuk, mit kell tennünk, és a hangszínünk nem lehet kedves és barátságos, akkor azt kell gondolnunk, hogy legalább tényszerűnek kell lennünk. Segít a név szerinti címzésben, ami nagyobb kapcsolatot, megértést teremt a másik féllel és végső soron jobb eredményeket.

Úgy látom, nem akarod ezt a tanítást végezni!

Nos, Pete, látom, hogy nem igazán akarsz tanulni. Mi segíthetne?

Sokunk számára nehéz bármiben változtatni. Ha azonban kimerültnek érzi magát párkapcsolatában, megfeledkezik a nevetésről és meggyőződik arról, hogy másképp képzelte el családját, itt az ideje átgondolni, mit változtathat rajta.

Sok ilyen pont nem igényel sok erőfeszítést, csak a koncentrációd és a dolgok mozognak az idő múlásával. Egyetért partnerével, hogy elvárja, hogy ezeket az elveket betartsa nevelésében. Nyíltan beismerheti a gyermekek számára is, hogy nem szereti, hová ment a kapcsolata, és ezen változtatni szeretne. Beszéljen nyíltan, mindannyian keményen meg kell dolgozni, hogy mindenki jól érezze magát otthon. Kommunikációja és kölcsönös megértése idővel mindenképpen javulni fog.

És végül egy kis segítség, ha véletlenül sem emlékszik az említett alapelvekre, ez a két szabály csodákra képes: