A hagyma és a fokhagyma gyógyhatása régóta ismert az emberek számára. Ezek a növények elpusztítják a csírákat, és segítenek leküzdeni azokat a betegségeket, amelyeket ma civilizációknak nevezünk.
Hagyma
Az embereknek 5000 éve van hagymája az étlapon. Különböző formákban fogyasztják - nyersen, főzve, sütve és sütve. Vízhajtója miatt mindig a vese és a hólyag gyógyszere volt. A hagymának azonban más pozitív hatása is van az emberi testre: csökkenti a magas vérnyomást és a vércukorszintet, megakadályozza a vérrögképződést, a magas cinktartalom miatt pozitívan hat a prosztata állapotára és segít különféle duzzanatok kezelésére.
A nyers hagymának fitoncid hatása van (elpusztítja a csírákat és megállíthatja egyes baktériumok és mikroorganizmusok szaporodását), elnyomja a gázt és a székrekedést. A kén-, szilícium- és cinktartalom miatt nagyon jó hatással van a haj növekedésére és a köröm erősségére.
Azt tanácsoljuk: //
- Ne becsülje le a szárított hagymát, nagyobb a vitamintartalma, mint a friss hagymának.
- Soha ne vágjon hagymát; 12 óra múlva az apróra vágott hagyma mérgező!
Fokhagyma
Egy másik jól ismert, nagy hagyományokkal rendelkező "gyógyszer" a fokhagyma. A feljegyzések szerint 1500 évvel n. l. 22 fokhagymából készült gyógyszer ismert volt. Noha a fokhagyma szó szerint nem fiatalító gyógymód, amint azt néha mondják, lassíthatja sok idős betegség kialakulását.
A fokhagyma megszünteti a zsírokat a szervezetben, csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét, segít az artériák tisztításában és a vérnyomás csökkentésében. Ebben az összefüggésben ajánlott napi 2-3 gerezd fokhagymát fogyasztani. Kutatások kimutatták, hogy a megkérdezett betegek több mint 80 százaléka fokhagymás kezeléssel megszabadult ezektől a problémáktól. A fokhagyma szintén ismert, hogy segíti a hurut kezelését és az emésztőrendszer fertőtlenítését.
Ezenkívül a fokhagyma jelentősen segíti a megfázást: megkönnyíti a légzést és a köhögést, kezeli a hörghurutot, és japán tudósok szerint megelőzi a tüdőrákot a tüdőben lévő miniatűr daganatok eltávolításával. A fokhagyma valójában természetes antibiotikum - tartalmazza a legtöbb fitoncidet (a magasabb zöld növények speciális anyagai, amelyek elpusztítják a legtöbb kórokozó csírát és megállítják egyes baktériumok és mikroorganizmusok szaporodását), míg a legnagyobb hatásról azt mondják, hogy a nyers fokhagyma zúzott.
// Azt tanácsoljuk:
// - A fokhagymát is mértékkel kell enni: hosszú távú és rendszeres fogyasztással a fokhagyma illóolajok megzavarhatják a nyálkahártyát.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.