Egyéb formátumok
A kiégés szindróma a teljes fizikai és szellemi kimerültség állapota.
Egyéb formátumok
Normál ár Normál 11,17 €
Elfogyott, de más kiadások is rendelkezésre állnak.
Írjon be egy e-mailt, és értesítjük, amikor a könyv elérhető lesz.
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
Burnout szindróma vagy kiég a teljes fizikai és szellemi kimerültség állapota, amely súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Aki leégett, bizonyára korábban égett. Biztosan szenvedélyes volt - főleg filantróp - tevékenysége miatt. De ha gyertyát gyújtunk mindkét végén, kétszer annyi fényt kapunk, de az idő felében kiég.
Ezt a könyvet egy ismert pszichiáter írta dr. Radkin Honzák azoknak az embereknek, akik úgy érzik, hogy a stresszorok erős nyomás alatt vannak, és hogy a kiégés jelöltjei viszonylag könnyen válhatnak: "Ha olyan helyzetbe kerülsz, hogy a lelkesedésed lángjai már elfáradnak, akkor némi változtatásra van szükség. És az egyetlen dolog, amin változtathat, az maga. Ez hülyeség! És nehéz! De ez az egyetlen igazán hatékony megoldás, és megéri - bármely életkorban! "
Ahelyett, hogy "csináld - ne csináld" tanácsot dr. Honzák ugyanakkor arra összpontosít, hogyan lehet boldogabban élni az életet, és elkerülni azokat a csapdákat, amelyeket - meglepő módon - a legbuzgóbban, leggyakrabban, a leghatékonyabban és leghatékonyabban állítunk elénk. Senki nem követ el nagyobb hibát, mint az, aki semmit sem tesz abban a meggyőződésben, hogy a kevésnek, amire képes, nincs értelme, és így teljesen bezárja a lehetőséget, hogy megtanuljon és megváltoztasson valamit magában.
Az élénk és népszerûen megírt könyv leírja, hogy mi is az a kiégési szindróma és hogyan születik, ezenkívül táblázatokkal is szolgál a „pontszerzés” lehetõségével sajátos helyzetünkben, de fõként segít megtalálni a kiutat ebből a rendetlenségbõl.