ünnepektől

A húsvét messze lehet a béke ünnepeitől - vigyázz, a túlevés súlyos egészségügyi következményekkel jár.

Pozsony, április 18. (OTS) - Közeleg a húsvét, a bőséges ünnepek és a szoros családi körben töltött idő. Sok ember számára ez azt jelenti, hogy az ünnepi asztalokat majonézes salátával, füstölt hússal, kolbásszal vagy süteményekkel teli tányérok alatt hajtják össze. Vigyáznunk kell, hogy ne együnk túl, mert egészségünk akkor szenvedhet, ha az ötödikben a kilencedikbe vetjük magunkat. Mivel testünk nem mindig képes megbirkózni az elfogyasztott megnövekedett mennyiségű étellel. A túlevés kéz a kézben jár és egy csendes gyilkos - koleszterin. Megnövekedett szintje gyorsan növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát.

A koleszterin egy zsíros anyag, amely a test összes sejtjének védő burkolatát képezi. Ismerünk úgynevezett "jó" koleszterint, az úgynevezett HDL-t, amely segít a koleszterin távozásában az artériákban, és visszahozza a májba, ahol újrahasznosítják és újrafelhasználják, ahol a testnek szüksége van rá. A legtöbb koleszterin a májban termelődik. Ez a komponens képes eltávolítani az artériákból a plakkokat is, ami a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. Ezzel ellentétben a "rossz" LDL-koleszterin kering a vérben, és eltömődött artériákat okozhat, ami szűkülhet és elveszítheti rugalmasságát. Hosszú távon rossz étkezési szokások, túlsúly, fizikai aktivitás hiánya vagy dohányzás okozza. Az LDL-koleszterin az artériák falában tárolódik és eltömíti őket, ami ateroszklerózist okoz. Az eredmény ezután agyvérzés és szívroham. És ezért a magas koleszterinszint rendkívül veszélyes.

A törvény szerint a felnőttek számára végzett megelőző vizsgálatok esetén a koleszterinszint-vizsgálat csak 18, majd csak 40 évesen jogosult. A probléma az, hogy akkor is, ha a vérben az évek során fokozatosan növekszik a szintje, nem kell semmilyen egészségügyi problémát éreznie. "A megelőzés rendkívül fontos számunkra és az Union Health Insurance, mint egyetlen egészségbiztosító társaság, ezért az ellátás részeként minden megelőző vizsgálaton koleszterin-tesztet fizet kötvényeseinek. A koleszterinszint változása tehát korai stádiumban kimutatható, ezért a kötvénytulajdonosoknak lehetőségük van arra, hogy aktívan elkezdjék a kezelést és vigyázzanak egészségükre. Évente több ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint rák, ezért fontos a koleszterinszint rendszeres ellenőrzése. " - mondta Elena Májeková, az Egészségbiztosító Társaság Uniójának igazgatósági tagja. Kiegyensúlyozott étrend mellett mi magunk is pozitívan befolyásolhatjuk a vér koleszterinszintjét. Magas koleszterinszint esetén csökkenteni kell a húskészítményekben, egyes tejtermékekben, de például a pálmaolajban található telített, azaz állati zsírok fogyasztását is.

A gyermekek is túlevnek - vigyáznak egészségükre

A húsvéti vita gyermekeinkre is vonatkozik. A gyermekkori elhízás komoly probléma, nemcsak esztétikai szempontból, hanem mindenekelőtt az egészség. A gyermekkori elhízás okai különbözőek. Gyakori oka a helytelen étrend és a mozgáshiány. A gyermekkori elhízás sok betegséget okoz gyermekkorban, de később felnőttkorban is. Ezek lehetnek például cukorbetegség, mozgásszervi rendellenességek, magas vérnyomás, érrendszeri betegségek, rák vagy szívbetegségek. Ezért az Union Health Insurance október óta megtéríti a háziorvosoknak a gyermekek és serdülők számára a gyermekkori elhízás kezelését.

"A nagybetűk mellett fizetnek a gyermekorvosok, ha elhízott gyermekbiztosítottakat gondoznak. Ezenkívül egyedüli egészségbiztosító társaságként 13 évesen elkezdtük fizetni az összes gyermek gyermekkori megelőző koleszterinszintjének vizsgálatát. Az Union Health Insurancenél mindig a megelőzésre helyeztük a hangsúlyt, amely a jövőben csökkentheti a súlyos egészségügyi problémák kockázatát. " tette hozzá Elena Májeková, az Egészségbiztosító Társaság Uniójának igazgatósági tagja. A húsvéti ünnepeknek és néhány szabadnapnak inkább a természetben való mozgásra, a barátokkal vagy a családdal való találkozásra kell vonatkoznia, mint a hajlító asztalokhoz való ülésre.