Ennyi vita és mégis kutatás fordult a mi oldalunkra. A csokoládé nem ellenség, hanem éppen ellenkezőleg, egészségünk segítője. Így megbánás nélkül vetheti magát a következő táblagépre, és élvezheti anélkül, hogy aggódna, hogy a kezét a személyes mérlegén néhány nap múlva megbosszulják. Fontos, hogy csak a megfelelő mennyiségre és különösen a minőségre figyeljünk. És milyen érveket kell használni, amikor ismét irigy ellenségek támadnak rád? Olvassa el, és tegyen néhány ujjat az ujjába!
Csak több mint 70%
Mielőtt megismerkednénk az összes pozitívummal, tisztáznunk kell egy alapvető dolgot. És ez az a fajta csokoládé, amelyet meg kell enni, hogy valóban érezhessen valamilyen hatást a megevéséből. A választott mind minősége 70 százalék felett van. Mert csak ez őrzi meg az összes szükséges anyagot, amely annyira hasznos az egészségünkre.
Valószínűleg nem túl kellemes hír egyesek számára, de mégis megkóstolhatja az ebből az előételből készült különféle cukorkákat és desszerteket, hogy kissé enyhítse keserű ízét. A tejcsokoládé többet szolgál, mint egy édes pont a nap végén, és a fehér esetében nem is beszélhetünk valamiről, amelyet a klasszikus csokoládé hatásaihoz társítunk. Adjunk hozzá egy előírt adagot. Naponta egy-három kocka minőségi finomságot kell elárasztania.
Szívproblémák esetén
Olyan hatás, amely nemcsak a leggyakoribb gyakorisággal csökken a közegben. A csokoládé köszönhető érte, különösen a jelen lévő flavonoid. Egyes kutatások még azt sugallják, hogy segít megelőzni a szívrohamot.
Rendszeres fogyasztása esetén még a magas vérnyomást is csökkenti, és ezáltal csökkenti a későbbi lehetséges szövődményeket más betegségekkel. Ha problémája van a belső visszérrel, a kritikus időszakban napi legalább három kockával kényeztesse magát, és a fájdalom azonnal enyhülni fog. Ezenkívül az étcsokoládé előnyös a vérkép beállításában. Javítja a koleszterin állapotunkat, és nem befolyásolja negatívan a cukrot.
Antioxidáns
Térjünk vissza az említett flavonoidokhoz. A szabadgyökök elleni harcban is nagy szerepet játszanak. A csokoládé így rendkívül hatékony antioxidánssá is válik. Nemcsak megszabadítja a szervezetet a káros anyagoktól, hanem megelőzésként is szolgál számos, belőlük eredő betegség ellen. Javasoljuk továbbá, hogy a kemoterápiát szedő betegek jobban megbirkózzanak annak hatásaival.
Migrénnel fordul meg
Ebben az esetben még kevésbé előnyös tejtermékek is segíthetnek Önnek. A kakaóbab miatt annyi energiát kap a testébe, mintha egy csésze fekete teát ivott volna meg. Tehát amikor kora este aludni kezd, és még sok munkája van, először élvezzen egy kis kikapcsolódást néhány csokoládéval.
Mennyiség előtti fájdalmaktól szenved? Ebben a csokoládé is segít!
Biztosan örülni fognak azoknak az információknak, amelyek szerint szeretett csemegénk a nők problémáiban is segíthet. Akár menstruáció előtti fájdalomtól szenved, akár a menstruáció alatt jelentkező fájdalomtól, mindenképpen egy jó darab csokoládéval kényeztesse magát abban az időben, amely ellazítja a fájdalmas görcsbe szorított izmokat.
Ez olyan energiát is ad neked, amelyet ilyenkor nem kell odaadnod. Ennyi élvezet mellett még egy bónusz. Ha valóban csak 70 százalékot meghaladó kakaótartalmú csokoládét fogyaszt, akkor nem kell aggódnia a hízás miatt, mert az kedvező a testsúlyának.
Pszichológiai jelleg
A csokoládé esetében minden bizonnyal szerepet játszik a pszichológiai jelleg. Ez a hangulatemelés esetén tűnik a legjobban, amelyet sokan az egyik legnagyobb pozitívumként említünk. Miért van ez így? Mert általában találunk egy kis időt a csokoládéval. Megállunk, kikapcsolódunk, és hagyjuk, hogy elragadjon minket kellemes íze. Azonnal más gondolatokra jutunk, és a hangulat automatikusan javul. Akkor miért nem használja ki a csokoládé által kínált ajánlatot? Ezért meneküljön el, hogy letörjön egy újabb darabot, és segítse egészségét és pszichéjét.