Utolsó változtatás: 2021.02.11 02:34

karcsúság

  • Nézze meg a címet
  • Mondd el egy barátnak
  • Vélemények (0)
  • Hozzászólások (2)

A könyv tartalma: A karcsúság szabályai

AZ UTOLSÓ SÚLYFOGYÁS KÖNYV, amire szüksége van

Nem csoda, ha nem sikerül lefogynia vagy fenntartania a súlyát a zavaros információk és ellentmondásos tanácsok áradatában. Ha azonban Bob Harper, a szupersztár edző lesz a mentora és személyi edzője, akkor végül elveszíti a felesleges kilókat - akár két fonttól, akár néhány tucattól akar megszabadulni.
A karcsúság szabályai húsz egyszerű, megkérdőjelezhetetlen alapelvet tartalmaznak. Nekik köszönhetően többé nem leszel függő a feldolgozott ételektől (beleértve az édesített és sózott ételeket is), új, egészséges stílust fogsz élni és karcsú vonalat fogsz elérni.
A könyvben változatos menüt talál az egész hónapra, több mint kilencven finom recepttel, amely megfelel a karcsúság szabályainak. Ezenkívül a nagyszerű tippek a változatos étrend készítéséhez a készletek megkönnyítik számodra a csodálatos alak elérését, amiről álmodtál.

A vékony szabályok (Ballatine Books, New York, 2012) angol eredetiből fordította: Hrebíček Róbert.

A cím elérhető verziói

A könyv részletei

Cím: A karcsúság szabályai

Eredeti név: A sovány szabályok

Rendelési kód -

A termék szerepel a műfajokban:

ISBN: 978-80-551-3651-6

EAN: 9788055136516

Kibocsátás éve és hónapja: 2014/03

Oldalszám: 312

Kötés: Keménykötésű könyvek

Formátum, súly: 135 × 207 mm, 360 g