Gyakorlati útmutató az egészséges táplálkozáshoz a TCM szerint

"Az élet könnyen elvihet minket, mint egy evezős a csónakon, aki örömmel és hálával használja az áramot, vagy kimerülhet az ellen irányuló erõs utazással. Az áram jelent.

dietetika

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

"Az élet könnyen elvihet minket evezõként egy hajón, aki örömmel és hálával használja az áramot, vagy kimerülhet az erõs hajózás ellen az áramlat ellen. Amikor a társadalomban nehéz az egyszerû életet és az egyszerű étrendet követni, amikor látszólag könnyebb az áramlattal szemben úszni, mint hajózni vele. "

A kínai orvoslás szerint az egészséget és a hosszú élettartamot nemcsak az öröklött alkat és vitalitás szabja meg, hanem az is, ahogyan testmozgás, gondolkodás és diéta révén gondoskodunk magunkról és állapotunkról.

A hagyományos keleti dietetikában az ételek a föld, az ég (levegő) energiáit, az időjárást és a növekedés módját testesítik meg. A kínai dietetikában az egyes élelmiszer-összetevőket a yin, a yang, az öt ízelem, a tropizmus, az évszakok és a kulináris tulajdonságok szerint osztják fel.