Megjelent a British Medical Journal: Heart és a tanulmány minden csokoládé rajongónak tetszeni fog. Az orvosok szerint alkalmi fogyasztása a szívnek kedvez. És hogy konkrétabb legyek - csökkenti a szívritmuszavarok kockázatát csak az Európai Unióban mintegy 8,8 millió ember él és gyakran a stroke, a szívelégtelenség vagy a kognitív hanyatlás és a demencia magasabb kockázatával jár.
A kutatást több mint 55 000 50–64 éves ember mintáján végezték, és adatokat gyűjtöttek a biológiai anyagokról, az étkezési szokásokról és az egyének általános életmódjáról. A felmérést 1993 és 1997 között végezték kérdőíves módszerrel, a résztvevőknek össze kellett írniuk a nap folyamán fogyasztott teljes listát, beleértve a csokoládét is. A kérdőív összesen 192 tételt tartalmazott.
Ezen információk alapján a kutatók azt találták, hogy azoknak, akik egy hét alatt két-hat adag csokoládét vettek be, kisebb volt a pitvarfibrilláció kockázata, mint azoknak, akiknek csak havonta egyszer volt csokoládéjuk. Ugyanakkor azt is meg kell jegyezni, hogy a kutatásban résztvevők, akik több csokoládét fogyasztottak, nekik is magasabb volt a kalóriabevitelük, ugyanakkor általában magasabb iskolai végzettséggel rendelkező egyének voltak.
Ez azt jelenti, hogy a csokoládé új megelőzés lehet a szívelégtelenség ellen, amelyet gyakran a szívritmuszavarok okoznak. Tehát, ha olyan egészséges akar lenni, mint egy hal, vagy legalább egy kicsit közelebb kerülni hozzá, és nem fél elrejteni néhány "apróságot" fitneszedzője elől, legalább hetente egyszer csemegézzen csokoládéval. A szíved köszönöm.