Csak nőknek szóló

A lábfájdalom oka általában a rossz életmód, az ülő munka vagy a növekvő túlsúly. A lábfájdalom figyelmeztethet minket arra, hogy valami veszélyes dolog történik az erekben. A leggyakoribb a borjak görcsje és a lábfájdalom.

Görcsök jelentkezhetnek sportolás, megfázás és éjszaka alvás közben. Okozhatja helytelen lábpozíció vagy rossz cipő is. Az érelégtelenség is hibás. A görcsök elsősorban az ún visszerek, különösen a meleg évszakban, hosszú állás vagy ülés után. A visszér mellett a nehéz lábak érzése is zavarja. Egy másik érrendszeri betegség a trombózis (a mélyvénák eltömődése). A vénás meder bezáródása következtében a vér nem tud átfolyni az érintett szakaszon, ezért az akadály előtt felhalmozódik, és utakat keres egy másik, főleg felszíni folyón. Ennek eredményeként olyan fő tünetek alakulnak ki, mint a végtag duzzanata, bőrpír és fájdalom.

Lábfájdalom
Még a látszólag gyakori lábfájdalom is jelezheti a hosszabb távú problémákat. Néha olyan erős, hogy korlátozza a normális tevékenységeket. Az az állítás, miszerint a lábfájdalom az öregedés jele, nem teljesen igaz. 20 vagy 30 év alatt is kialakulhat. Lassíthatunk egyes folyamatokat a testünkben. Gyermekeknél az a szabály, hogy a megelőző ellenőrzés során az orvos megvizsgálja a gyermek lábát lapos láb, penész vagy egyéb lehetséges lábbetegségek szempontjából.

Családi ezüst
A lábak a test első része, ahol cukorbetegség vagy rossz vérkeringés okozta problémákat tapasztal, mivel ezek a legtávolabb vannak a szívtől. A cukorbetegség csökkenti a verejték kiválasztódását, ami a bőr kiszáradását okozza, különösen a lábakon. Ezenkívül a cukorbetegség károsíthatja az idegeket, ami az érzékelés elvesztéséhez vezethet. A sebek rosszabban gyógyulnak, és a legrosszabb esetben az érintett részt amputálni lehet. Ezért nagyon fontos a mindennapi bőrápolás. A túlsúly növeli a láb minden tartószerkezetén jelentkező stresszt. Számos betegséget okozhat: fájó sarok vagy legrosszabb esetben kalapácslábujjak. A kockázat nagyobb, ha cukorbetegségben szenved. Az erek szűkülete, különösen az alsó végtagokban, a lábak vérellátásának károsodásához vezet, ami duzzanathoz, a lábak és a lábak fájdalmához vezethet.

Megérdemlik a gondoskodást
A láb ápolásakor ügyelnie kell a kanos bőr eltávolítására, és meg kell akadályoznia annak megvastagodását. A kanos bőr eltávolítása a hámozás használatát is leegyszerűsíti. A régi bőr eltávolítása után a lábakat krémmel kell megnedvesíteni. Az ellátás 20-30 percet vesz igénybe. Ha sokáig kell állnia, akkor legalább ortopéd talpbetétet kell adnia a lábának.