küzdelemben

A futball megfelelő motivációt jelenthet a férfiak számára a fogyás elősegítésében. Ezt bizonyította a The Lancet tudományos folyóiratban megjelent skót tanulmány.

Összesen 748 férfinak ajánlottak szakmai tanácsokat az egészséges táplálkozáshoz és a testsúly-szabályozáshoz. Ugyanakkor csak felüket hívták meg futballedzésekre. A 13 futballklub által szervezett 12 hetes edzésprogramokon 374 túlsúlyos futballrajongó vett részt. Egy évvel a projekt befejezése után kiderült, hogy a program további 374 pincéréhez képest a résztvevők mindegyike átlagosan öt kilogrammot esett és 40 százalékuknak sikerült megtartania új súlyát egy év után. A glasgow-i kutatók ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a kifejezetten férfiak számára tervezett fogyókúrás program valóban működhet.

"A súlykontrollt és az étrendet gyakran tévesen fogják fel nők problémaként, ezért egyes férfiak nem akarnak részt venni olyan programokban, amelyek segítenek a testsúlyuk ellenőrzésében" - mondta a projekt társszerzője, Kate Hunt a Glasgow Egyetemen. Huntová szerint azonban csak a megfelelő motiváció elegendő a férfiak számára, és ők is alig várják a fogyást.

"A résztvevők élvezték a hozzájuk hasonló férfiak jelenlétét. Egyesítette őket a futball iránti érdeklődés és hasonló egészségügyi problémák. Tetszett a lehetőség, hogy időt tölthettek a klubban, és használhatták a stadion olyan részeit, amelyekhez általában nem férnek hozzá. Nagyra értékelték a klub edzői által nyújtott támogatási, képzési és tájékoztatási lehetőséget. Ennek a modellnek nagy lehetőségei vannak a jövőben "- tette hozzá Huntová.