A cikk tartalma: + A cikk tartalmának megtekintése

  • A legjobb túrabotok és nordic walking botok
  • Newfeel PW P500
  • Fekete gyémánt ösvény
  • Leki Trail AntiShock 2019
  • Fizan Compact
  • Leki Spin 2019
  • Fizan NW Lite
  • Leki Khumbu Antishock 2019
  • Klasszikus séta vs. Nordic walking
  • A nordic walking fő előnyei
  • Miért érdemes túrabotokat használni?
  • Felhasznált anyagok
  • Rúdszerkezet - összecsukható
  • Botfogantyú
  • Rezgéscsillapító
  • Cipő és hólemez
  • A túrabotok hossza és súlya
  • Az ár
  • Gyakran ismételt kérdések és válaszok (GYIK)

Egyre szebb időjárás egyre több embert vonz a természetbe. Különösen a hegyi túraútvonalak kezdenek lassan, de biztosan feltöltődni. Az idegenforgalom iránti érdeklődés egyre inkább növekszik, és ehhez kapcsolódnak a túrákra készülő turisták felszerelései. A felszerelés tartalmazhat teleszkópos túrabotokat is, amelyek kiválóan alkalmasak több órás túrákra. Hogyan válasszuk ki a túrabotokat? Mely paramétereket veszi észre? Mi a nordic walking? Tudja meg a cikkben.

vélemények

Évente a hegyi turizmus rengeteg új rajongót és több tízezer turistát szerez sétákon. a kikapcsolódást kereső túraútvonalakon, helyiség vagy érdekes helyek. A friss hegyi levegőben járás többek között előnyös az egészségére. El lehet mondani, hogy ez egy jótékony tevékenység a számára az egész test és az elme. Ha turistabarát vagy, és hosszú és érdekes túrákat tervezel, felszerelésedből nem hiányozhat túrabot vagy nordic walking bot, ún. Nordic walking.

A legjobb túrabotok és nordic walking botok

Név Osztályozás részletei
Leki Voyager ✔ AKCIÓBAN MA Termék megtekintése
Túrabotok MALL.sk ✔ TIPPÜNK Termék megtekintése
Newfeel PW P500 ✔ JÓ VÉLEMÉNYEK Termék megtekintése
Sulov Skate UD NÉPVÁLASZTÁS Termék megtekintése
Acra LTH130 ✔ LEGJOBB ELADÓK Termék megtekintése
Komperdell Stiletto Tour ✔ Igényeseknek Termék megtekintése
Brother LTH133 ✔ TIPPÜNK Termék megtekintése

Newfeel PW P500

Univerzális egyrészes botok a nordic walkinghoz csúszásgátló és kopásálló, kényelmes fogantyúval, széles tapadással és csillapítják a rezgéseket. Szénből, üvegszálból és gyantából készülnek, ami náluk van nagyon könnyű. Lehetőség van egy fúvóka rögzítésére a csúcsra, amely tökéletesen tapad bármilyen felületre. Könnyedén kiveheti a csuklópántokat és visszahelyezheti őket.

Műszaki paraméterek: anyag tkosár = 50% gyanta + 25% üvegszál + 25% szénszál, anyag klinku = 30% sztirol-etilén-butilén-sztirol + 70% polipropilén, anyag mandzsetta = 80% poliészter + 20% poliamid 6, anyag tengelyrudak = 65% poliamid 6 + 20% acél + 15% volfrám

könnyen
hangszigetelt
csillapítja a rezgéseket
széles lövés
csúszásgátló
elfogadható áron

egy darabból álló botok - az összecsukás lehetősége nélkül

Fekete gyémánt ösvény

Nagy ismeretlen. Megnéztük tehát ezeket a botokat is. Viszonylag magas ár és a klasszikus túrabotok kategóriája. Mindazonáltal eltérhet. Túrabotok A Black Diamond márkákat arra tervezték mindegyikük évszakok. Ők teleszkópos (3 rész) és magasságuk a tartományban állítható 63,5-140 cm.

Nekik van hab csúszásgátló fogantyú és természetesen hurkok. Velük szállítják hólemezek. Innovatív rendszerrel is fel vannak szerelve Flick Lock, amely biztosítja, hogy a botok egyetlen helyzetben sem nyúljanak ki vagy vonuljanak vissza. Bár az áruk magasabb, gumihuzatok hiányoznak tippeket, és szintén nincsenek felszerelve lengéscsillapító technológiával.

cserélhető tippek
könnyű és erős felépítésű
kényelmes fogantyúk

a sokk elnyelésének hiánya
magasabb ár

Leki Trail AntiShock 2019

Túrabotok ergonómikus markolat A Leki Trail AntiShock nagyszerű társ a hosszabb és rövidebb túrákhoz. Egy bot súlya az alumínium szerkezet ellenére is megegyezik csak 282 g. A teleszkópos oszlopok magassága állítható 110 és 145 cm között. A botok három részből állnak.

Alumínium botok vannak AntiShock felfüggesztéssel felszerelt, Ez garantálja a kényelmes sétát még abban az esetben is kemény felület. Hótányérja van átmérője 50 mm-ig. A FlexTip acélhegyek nagyon tartósak, csakúgy, mint az általa kezelhető konstrukció terhelés 140 kg-ig.

AS rendszer
acél hegyek
robusztus felépítés

Fizan Compact

Nagyon praktikusak alumínium teleszkópos oszlopok, az egyik súlya csak 158 g. A túrabotok hosszától kezdve beállíthatók 58-tól 132 cm-ig. A beállítás egyszerű és praktikus FlexLock rendszer. A fogantyúk kiváló minőségűek és kényelmes EVA hab.

A tippek keményfémek még olyan védőpapucsokkal is, amelyek legalább bizonyos mértékben elnyelik az ütéseket. A hólemezek átmérője körülbelül 55 mm. A Fizan túrabotok nagyon könnyű és rendkívül tartós.

szilárd felépítésű
nagyon könnyű
jó ár

Antishock rendszer nélkül

Leki Spin 2019

A nordic walking botok vannak alumíniumból készült. Jelentősen hozzájárulnak azonban a sokk elnyeléséhez speciális gumifogantyúk, amelyek kiküszöbölik a sokkokat. A botok hossza állítható 100 és 130 cm között a SuperLock rendszer használatával. A botok két részből állnak. A hegyek keményfém vasból készülnek.

Egy bot súlya kb. 220 gramm és a bot teherbírása 140 kg-ig garantált. A fogantyú szíja állítható. Az alumínium konstrukció ellenére vannak botok nagyon könnyű és tartós.

kényelmes heveder
tartós hegy

Fizan NW Lite

A Fizan nordic walking botjai készülnek alumínium AL 7001. Egy bot súlya csak 169 g. Többek között a botok hossza állítható 61-132 cm. A fogantyú kompozit anyagokból és parafából készül.

A bot hegyei keményfémből készülnek, így nagyon tartósak és többek között cserélhetők. Védőhuzattal is ellátták őket. FlexLock rendszer biztosítják, hogy a háromrészes rendszer magas nyomáson sem kapcsol ki.

nagyon könnyű konstrukció
állítható heveder
cserélhető tippek

Leki Khumbu Antishock 2019

Drágább botok a nordic walkinghoz Leki Khumbu 100% szénből készült, egy súlyú bottal körülbelül 187 g. A botok nagyon kompaktak, hosszukra állíthatók 62-130 cm. A SpeedLock 2 mindent megkönnyít.

A fogantyú az ergonomikus alakú, amely biztosítja a nagy adag kényelmet. A botok fel vannak szerelve Antishock rendszer, amely jól elnyeli a sokkokat. Bár az ár magasabb, a Leki Khumbu Antishock 2019 olyan botok, amelyekbe érdemes befektetni.

szénszerkezet
rendkívül könnyű
kényelmes fogás
antishock rendszer

Klasszikus séta vs. Nordic walking

Klasszikus gyaloglás, amellyel az A pontról a B pontra haladunk. A botoknak köszönhetően egyszerre bevonja a kéz izmait is, mert a lábakon kívül a felső végtagokat is összekötöd. Ily módon növeli az aktivitást és több izomot köt le. A klasszikus gyaloglás túrabotok segítségével lehetséges bármilyen terepen teljesíteni.

A skandináv gyaloglás, vagy a skandináv gyaloglás, ahogy régen hívják, így jellemezhető sportfegyelem minden korosztály számára. Ön részt vesz benne felső és alsó végtagok, beleértve a hátulját is. Egyáltalán nem számít, hogy egyenes vonalon jár-e a parkban, vagy felmegy egy dombra az erdőben. Ez fontos az általad végrehajtott mozgás. A nordic walkingnak ideális esetben sík felületeken kell történnie, egy meghatározott technikát követve.

Hangsúlyt fektetnek arra is a bot hossza, amelynek a magasságának 2/3-a kell, hogy legyen. Ennek köszönhetően megfelelő stabilizálod a testet és járás közben egyenletesen forgassa el a medencét felesleges görnyedés nélkül. Mindig a saroktól a lábujjakig jársz (imbolygó mozgás, szerk. megjegyzés). Abban a pillanatban, amikor a kezet a test mögé kapcsolják kinyitod a tenyerét. A megfelelő technika az tanulni kell fokozatosan, hogy később rájöjjön, hogyan kell működnie a test egyes részeinek. A nordic walking sétányrudak alfou és omega. A nordic walking igénytelen sport, amely igazán alkalmas mindenki számára, aki szereti a mozgást.

A nordic walking fő előnyei

    A klasszikus gyalogláshoz képest 40-50% -kal növeli a fizikai aktivitást, a test nagyobb arányban égeti el a kalóriákat, a test összes izomzatának akár 90% -át is bevonja, minden korosztály számára vagy mozgásszervi betegségben szenvedők számára alkalmas, csökkenti a terhelést a bokán, a térden és a csípőn, növeli az erőnlétet és hatékonyabban segít a fogyásban, biztosítja az egész szervezet oxigénellátását, és növeli a szív és a tüdő kapacitását.

Miért érdemes túrabotokat használni?

A túrabotok nagyon fontosak sportoláshoz vagy túrázáshoz és üdvözlő berendezés. Nem csak nekik köszönhető több kalóriát éget el, de megkapja a tökéletes segítőt, amely biztosítja megfelelő mozgás és védi a végtagokat felesleges erőfeszítéstől. A megfelelő technika alkalmazásával Ön is részt vesz a felső végtagok izmai. Az oxigén kapacitás növekszik a rendszeres gyaloglás és az állapotod növekszik. Ugyanakkor a szíved szinte ugyanazon a pulzuson dolgozik. A kiválasztás legfontosabb paraméterei a klubok anyaga, a klub súlya, a klub hossza, a felfüggesztés, az összecsukhatóság vagy az ár.

Felhasznált anyagok

    Alumínium - viszonylag nehéz, ráadásul az alumíniumnak nincs túl jó képessége a sokkok elnyelésére, és az ütések átkerülnek a kezébe. Ma azonban vannak speciális könnyű alumínium változatok. A klasszikus gyalogláshoz azonban elegendőek. Az idősek esetében támogatásként szolgálnak, mert nem teljesen dinamikus típusú gyalogláshoz készültek. Az alumínium a legszélesebb körben használt anyag. Üveggyapot - ez egy kompozit anyag, amely könnyebb. A lengéscsillapítás szintén nem a legjobb, az üvegszál is törékenyebb, és nincs ilyen kitartása. Igénytelen turisták vagy idősek számára, akiknek oszlopokra van szükségük a stabilitás fenntartásához, mindenképpen megfelelő alternatíva. Az alacsony ár minden bizonnyal tetszeni fog Önnek. Szén - ezek szénszálból készült botok. A legjobb minőségű trekking botok közé tartoznak. Könnyűek, tartósak és jól elnyelik az ütéseket. Természetesen drágábbak is, találsz olyan botokat is, amelyek bizonyos százalékot tartalmaznak szénből (szénből), a többi pedig összetett. Szükséges ismerni az ún CI - Szénindex. Az ilyen botok ideálisak több órás és igényes túrákhoz is.

Rúdszerkezet - összecsukható

Különbséget kell tenni Nordic walking botok a klasszikus túrabotok. A nordic walking botok esetében az is lehet egy darabból álló botok, amelyet nem lehet lebontani, de azt is megtalálja kétrészes vagy háromrészes botok, amely magasságban állítható és alakjához igazítható. A heveder különösen különbözik. A nordic walking botok esetében ez egy kesztyűhöz hasonló hurok, vagy van egy lyuk a hüvelykujj számára, amely biztosítja, hogy amikor kinyitja a tenyerét, a bot a kezedben marad.

A túrabotok vannak mindig teleszkópos, hogy testükhöz viszonyítva állíthassák be a hosszukat. Felépítésük szabályozott az állítócsavar segítségével, vagy műanyagból vagy fémből készül. A fémcsavarok erősebbek és megbízhatóbbak, mint a műanyagok, amelyek tartós műanyagból készülnek, de idővel gyengülnek. A heveder klasszikus hurok a túrabotok esetében.

Botfogantyú

Sokáig és kényelmes túrázás amikor a gyaloglás biztosan örül, ha a botok fogantyúi lesznek minőségi anyag és ergonómikus alakú lesz. A gumifogantyúk praktikusak, mert nem csúsznak és csillapítják az ütéseket, ugyanakkor nincsenek fent érintésre is kényelmes. Amennyiben hab fogantyúk (EVA hab) puhább fogású, de hab, ellentétben a gumifogókkal elnyeli az izzadságot, ami meleg időben kényelmetlen lehet. Fogantyúkat is talál természetes parafa, amelyek nem szívják magukba az izzadságot kellemes tapintású, de másrészt az ilyen botok drágábbak. A jó tapadás elengedhetetlen a megfelelő járástechnika és nem utolsó sorban a kényelem érdekében.

Rezgéscsillapító

Ez egy sokkellenes funkció, amely segít a sokkok elnyelésében, ami növeli a kényelmet és megakadályozza a sokkok átadását a végtagokra és az ízületekre. Ha alkalmi turista vagy, aki szórványosan használja a botokat, előfordulhat, hogy ezt a funkciót nem az AS rövidítéssel keresi. Ha azonban a tiéd dinamikusabban jár és rendszeresen gyakorolod a botokkal való járást, sokkellenes rendszer klubjai nem hiányozhatnak.

A bot vége leggyakrabban keményfém fémből (acél), kompozitból vagy szénszálból készül. Néhány a tippek még cserélhetők is és könnyen lecsavarható és cserélhető.

Cipő és hólemez

A cipő a neve fogantyú a bot hegyén. Kemény talaj esetén alkalmas sétákra. Újra segíti a párnás sokkokat és kiküszöböli a botütés hangját. A cipők műanyag vagy gumi.

A hőlapok logikusan szolgálnak, ha havas terepen kíván járni. Műanyag lemez a hegyén megakadályozza a mély süllyedést a hóban, de a homokban vagy a sziklák között is.

A túrabotok hossza és súlya

A klasszikus teleszkópos túrabotok általában állítható magasságú, ezért nem jelent problémát a bot méretének csak a beállítása az alakod magassága. Természetesen a bot hossza függ a magasságától. Körülbelül 180 cm magasságú figurához egy bot használható hossza kb. 120 cm.

A bot súlya különösen a bot esetében játszik szerepet hosszú túrákhoz használod vagy hosszú órákon át tartó hosszú séták és több kilométer hosszú. Ebben az esetben minden gramm szerepet játszik. Az alumínium rudak súlya akár 450 g is lehet. Ideális esetben azonban egy botnak körülbelül 250-300 g-nak kell lennie. A drágább és jobb minőségű még kevésbé.

A választáskor ügyeljen rá vegye figyelembe az igényeit és az általunk elképzelt paramétereket. Ha általában az árról beszélünk, akkor a nordic walkingra tervezett oszlopokat olcsóbbnak és drágábbnak találjuk. Hasonló a klasszikus túrabotok. A legolcsóbbak állhatnak 20 eur. Ne várjon túl sokat az ilyen botoktól. Arany középút valahol itt van árcédulák 70 euró. Ha magas rádiófrekvenciás botokat, nordic walking vagy túrabotokat tervez használni, fektessen be 100 - 150 euró értékű rúdba. Ebben a kategóriában is talál minőségi szénrudak és masszív építkezés.

Gyakran ismételt kérdések és válaszok (GYIK)

A "Hogyan válasszuk ki a túrabotokat?" Kérdésekre és "Mely paramétereket veszi észre?" mi már válaszoltunk neked. Végül készítettünk még néhány információt, amely érdekelheti Önt a végső vásárlás előtt.