Végtelenül vegyes téma, de még mindig lebecsülik! Talán nincs senki, aki ne tudna a kézhigiéné fontosságáról. Ennek ellenére sokan csak egyszerre integetnek a kezükkel, és nem is tudják, miről beszélnek, ha nem mosnak eleget kezet.

Alapos kézmosással számos fertőző betegség terjedését megakadályozhatja. Ezt különösen a folyamatban lévő influenzaszezonban kell szem előtt tartani. Az ilyen megelőzés hatékonyságát a kézmosás világnapja is kiemeli, amely ma október 15-re esik. El kell sajátítani a kézmosás helyes technikáját, mint a kisgyermekek szokásos szokását, amint azt az ÚVZ SR jelentése tartalmazza.

Az influenza megelőzésének alapvető formája

A betegségek elkerülésének leghatékonyabb és legegyszerűbb módja! Van kézmosás is, amelynek köszönhetően megelőzheti a veszélyes légúti betegségeket és hasmenéses betegségeket, parazita betegségeket vagy az A típusú sárgaságot. Ez az influenza megelőzésének egyik alapvető formája.

"A fertőzések 80% -a piszkos kézzel terjed. Megtalálhatók olyan gyakran használt cikkeken, mint például a tömegközlekedési eszközök fogantyúi és bevásárló kosarak, ajtócsengő és lift gombjai vagy csaptelepei. Mechanikus kézzel szappannal és vízzel lemosva eltávolítjuk a baktériumokat, korlátozva ezzel terjedésüket. Ezért a kézhigiéné az első előfeltétele a fertőző betegségek megelőzésének. Az alapos kézmosás megvédheti egészségét. ” - mondta Ján Mikas, a Szlovák Köztársaság főhigiénikusa.

Még a kisgyermekeknek is meg kell tanítani a kézmosás rendszeres szokását. Azért is, mert fogékonyabbak a betegségekre, mivel immunitásuk még fejlődik. A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy ősszel a gyermekcsoportokban nagyobb a fertőző légúti megbetegedések kockázata, és a gyermeket meg kell ismerni a kézmosás helyes eljárásával és a nem megfelelő higiénia következményeivel.

Tudtad, hogy:

  • vizes kézzel akár 500-szor több baktériumot képes megfogni, mint száraz kézzel?
  • akár 12 000 baktérium található az emberi kéz egyik ujján?
  • több mint 250 000 mikroorganizmus képes túlélni fogantyúkon, fogantyúkon, csapokon, bevásárlókocsin, tollakon, billentyűzeteken vagy mobiltelefonokon?
  • Az influenza vírus ruházaton, papíron, zsebkendőn 8–12 órán át, sima (nem porózus) felületeken 24–48 órán át fennmarad?

vonzzák

Kézmosási szabályok

Szükséges öblíteni a kezeket meleg vízzel és szappannal, majd alaposan szappanozni és végül alaposan öblíteni. Az egész eljárásnak 40-60 másodpercet kell igénybe vennie. A kezek mechanikus tisztítását felelősen kell megközelíteni, és ne hagyja ki a tenyér, a kéz hátsó részének, az ujjak közötti és a körmök közötti helyet. A legjobb, ha mosás után eldobható ruhát vagy tiszta törülközőt használ.

Célszerű gyűrűk, karkötők és órák nélkül mosni a kezét. Ha tiszta folyó víz és szappan nem áll rendelkezésre, használjon alkohol alapú fertőtlenítőszert (például kirándulásokon, kirándulásokon, a városban vásárláskor stb.) Az egész eljárásnak 20-30 másodpercet kell igénybe vennie.

Mikor kell kezet mosni?

  • minden egyes hazatérés után (munkába.) a külső környezetből
  • a kórház látogatása előtt és után az orvos
  • közúton a tömegközlekedésben
  • étkezés előtt, alatt és után
  • evés előtt
  • a WC minden egyes használata után
  • a baba kezelése előtt és a szennyezett pelenka cseréje után
  • az állatok és takarmányuk kezelése után
  • a hulladék és a hulladékgyűjtő kezelése után
  • orrtisztítás, köhögés és tüsszentés után - köhögés és tüsszentéskor ne takarja el a száját a tenyerével, fontos, hogy eldobható kendőt használjon, és használat után azonnal dobja a szemétbe
  • a betegség alatt
  • minden tisztátalan kéz érzésével

A jó immunitással rendelkező egészséges embert több ezer mikroorganizmus veszi körül, amelyekkel szimbiózisban él. Ezért kerülje az extrém kézhigiéniát, amely károsíthatja azt.

"Az egészséges ember kezének bőrét barátságos, nem patogén baktériumok lakják, amelyek védelmet nyújtanak a kórokozók szaporodása ellen. Rendkívül eltúlzott kézhigiéné vagy agresszív higiéniai termékek használata a mindennapi életben szisztematikusan eltávolítjuk azokat a jó baktériumokat a bőrről, ami nem előnyös az egészségre. Bár a kézmosás rendkívül fontos a fertőző betegségek terjedésének megakadályozásában, még ebben az esetben is a „mindent mértékkel kell alkalmazni” szabály mondta Ján Mikas, a Szlovák Köztársaság fő higiénikusa.