A szeptember rossz időjárással lepett meg, és így egyre több beteg ember. Ha még az immunitása sem sikerült, próbáljon megfázni az öt trükk egyikével - otthonában kényelmesen és gyógyszerek nélkül.

legjobb

BRATISLAVA, szeptember 21. - Itt van. Bár a nyár pontosan olyan volt, amilyennek lennie kellett, a szeptember kellemetlenül meglepett minket a hideg és száraz időjárás miatt. A gyakori záporok, hideg szél, alacsony hőmérséklet és a napfény hiánya nagy terhet jelent a test számára, és az ősz kezdete sok hideg sújtja. Ha Ön is azok közé tartozik, akiknek manapság torokfájása van, főleg orruk van, próbáljon meg gyógyítani néhány ilyen módszert, amelyek nem igényelnek gyógyszert.

A fő szerep a só

Használhatja akár forró fürdőben, akár az orr öblítésére. A fürdő alternatívája, ha áztatja a lábát sós vízben. Ha nincs láza, és csak a betegség elején jár, vegyen egy forró fürdőt, sót adva a forró vízhez. Fürdés helyett áztathatja a lábát sós forró vízben. Egyszerűen öntsön forró vizet egy tartályba (ne műanyag, mert megrepedhet), öntsön sót (konyhai is lehet), és áztassa a lábát az edénybe. Töltsön forró vizet a melegedéshez, és takarjon be egy takarót, hogy izzadjon. A sót azonban más módon is fel lehet használni a betegségben. Tegyen egy kevés sót egy pohár meleg, de nem forró vízbe, és lélegezze be ezt a keveréket az orrlyukába. Alapvetően öblítse le az orrát sós vízzel, ami meghozza a kívánt felszabadulást.

Gőzöljön fel

Csak melegítse fel a vizet az edényben, adjon hozzá sót vagy gyógynövényeket, és hajlítsa meg az edényt, hogy belélegezze a forró gőzt. Még jobb, ha ez alatt egy ruhával letakarja a fejét. A vízbe tengeri sót, gyógynövényeket, például mentát, eukaliptuszolajat vagy fahéjat adhat. Ismételje meg a gőzölést minden nap, amíg meg nem fázik.

Sokat iszik

De felejtsd el az alkoholt, az csak az eltömődést fogja támogatni. A buborékok irritálhatják a torkodat. Megfázáskor azonban sok folyadékot kell inni, de inkább teák, gyümölcslevek és tiszta, nem túl hideg víz, vagy telítetlen ásványvíz formájában. A gyömbér tea fogyasztása bevált trükk a megfázás elleni küzdelemben. Reszeljük le a gyömbért, és hagyjuk egy ideig főni. Kóstolja meg az italt mézzel és citrommal. Ha a gyömbért apró darabokra vágja, a tea elfogyasztása után újra felöntheti, így nem kell újra felvágni vagy reszelni. De készítsen más teákat is, remek a repce, a hárs, a zsálya, de a cserepes szegfűszegből származó tea is, amelyet a fűszerek között talál. A friss narancs- vagy répalé szintén jót fog tenni. Ha az eldugult orr mellett problémája van a hangszalaggal, melegítse fel a szeder kompótjának levét. Egy pohár tiszta, de nem hideg víz hidratálja ébredés után.

Próbáljon ki infravörös vagy biolámpát

A megfázáshoz praktikus elektronikus segédeket is használhat, például infravörös lámpát. Segít a légzőszervi megbetegedéseknél is. Amikor rád mutat, figyeljen a szemére, tanácsos napszemüveget felvenni és csukva tartani a szemét. 10 perc elég lesz. Használhat biolámpát is, miközben naponta többször is felmelegítheti az üregeket.

Fokhagyma és hagyma

Enni kell fokhagymát és hagymát is megelőzően, de ezek megfázás esetén is segítenek. Ha otthon marad, reggeli közben fokhagymás pirítóst készíthet. A hagyma is segít az orrduguláson. Próbáld meg levesből készíteni, az ízletes hagymaleves receptjei megtalálhatók az interneten is. Az a mennyiségű hagyma, amelyet le kell vágnia a leveshez, támogatja a könny és az orrdugulás felszabadulását. A leves főzésénél óvatosan hajoljon az edény fölé, nehogy megégjen, mert a belőle származó füst orrdugulást is segít. Egyszerűen kezdje érezni a főtt hagymaleves illatát. A kész leves remekül ízlik és jól ismert csemege.

Természetesen, ha ugyanolyan nyomorultnak vagy még rosszabbnak érzi magát néhány napig egymás után, ne vállalja a kockázatot és forduljon orvoshoz.

GONDOLKODJON EGÉSZSÉGÉVEL A FACEBOOKON!