Miért tartozik a vaj, a hús és a sajt az egészséges étrendbe?

Egyéb formátumok

Úttörő tanulmány, amely bemutatja, hogy a manipulatív tudomány és a politika évtizedek óta démonizálta-e méltánytalanul a magas zsírtartalmú étrendet - és ez lehetett a legegészségesebb választásunk.

kövér

Egyéb formátumok

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Kedvező áron kapható a kollekcióban is.
Úttörő tanulmány, amely bemutatja, hogy a manipulatív tudomány és a politika évtizedek óta démonizálta-e méltánytalanul a magas zsírtartalmú étrendet - és ez lehetett a legegészségesebb választásunk.

Az elmúlt 60 évben azt mondták nekünk, hogy az alacsony zsírtartalmú étrend megvéd bennünket az elhízástól, a cukorbetegségtől és a szívbetegségektől. Annak ellenére, hogy a legtöbben meghallgattuk ezeket a tanácsokat, pont az ellenkezőjét szenvedtük el - az elhízás járványát, a cukorbetegséget és a kapcsolódó egyéb súlyos egészségügyi problémákat.

A legújabb, szigorúbb tudományos munka felforgatta az előző évtizedek elméleteit, és meggyőzően bebizonyította, hogy a vörös húst, a teljes tejet, a vajat, a sajtot és a tojást elég feleslegesen kerülgettük.

Több évtizedes megbánás után most bűntudat nélkül üdvözölhetjük ezeket az ízletes ételeket az életünkben.