elfojtása

Ma egy közös gondolatot fogunk megvitatni. Megtanult és sztereotípiás. Ezt a múltban is követték, és sok szülő továbbra is ezt a nézetet vallja. Az az ötlet, hogy a gyermek negatív érzelmei rosszak, és azonnal törölni kell a repertoárjukból.

Nemrégiben szemtanúja voltam egy helyzetnek. Elég ártalmatlan és normális egy érdektelen megfigyelő szemében. A kisgyermek nagyszüleinél volt. Egy néni, egy unokatestvér, bácsi is meglátogatta.… A gyerek megijedt annyi új arcától. Mindenki egyszerre beszélt vele, megfogta a kezét, a lábát, a hasát vakarta. És a baba sírt. Környezeti reakció? Az öreg apa határozottan megrázta a babát, és megrázta a fejét, hogy biztosan nem fog sírni otthon.

Ez a reakció sokak számára automatikus. Amikor bármilyen életkorú gyermek sír vagy dühös, mert például nem illik a kép egy darabjába a puzzle, hajlamosak vagyunk elnyomni ezt a természetes reakciót. Például szavakkal - Nerev, különben a szamárra teszlek, hogy okod legyen ordítani! Tudod mit?

Nem csak ilyen típusú reakciókról van szó. A másik gyakran használt szórás. Magyarázzuk el ezt a következő helyzetben. A baba sír. A szülő, nagyszülő vagy bárki, aki őrzi, megmutatja a gyermeknek egy játékot, képet, számos ingerrel kezdi el megmutatni neki, amíg abbahagyja a könnyezést. Mi történt? A gyermek elnyomja a szomorúságot, a csalódást, a haragot - minden negatív érzelmet. Valahol belülről megroppan, és így a negatív érzelem nem szellőződik, a testben marad és közvetlenül a baba testére hat.

Ne feledje, hogy a gyerekeknek meg kell tanulniuk az érzelmekkel való munkát. Legyen az öröm vagy csalódás, a gyerekek ezt teljesen nyíltan és szabadon fejezik ki. Az érzelmek kibuggyannak belőlük, és semmilyen szűrő nem esik rájuk, mint a felnőttjeink esetében. Ahogy nőnek, másoktól, különösen a szülőktől megtanulják, hogyan kívánatos az érzelmek kifejezése.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden gyermek egyedi. Néhányan határozottak és vitákba keverednek másokkal, mások érzékenyek. Ahogy a társadalomban már ez történik, az átlagot általában megfelelőnek és megfelelőnek tartják. Ugyanez vonatkozik az érzelmekre is. A túlzott melankólia vagy a túlzott öröm nem kívánatos. Mit csinál ebben az esetben a legtöbb szülő? Megpróbálja megkeményíteni az érzékenyeket, és gyengédségre és együttérzésre kényszeríteni az érvényesítőt. Annak érdekében, hogy a gyerekek "normálisak" legyenek, és ne tűnjenek ki a tömegből, az emberek többségének tömegéből. Röviden: megpróbálják csillapítani az érzelmet, amely a normálisnál jobban megnyilvánul. A negatív érzelmek pedig inkább mindet törlik egybe. De alkalmas gyermekek számára?

A felnőttek számára nem kívánatos, ha a gyermek sír, dühös és csalódást mutat. Igen, a gyerekek intenzíven élik meg az érzelmeket. És hajlamosak vagyunk megbizonyosodni arról, hogy ezek az érzések gyorsan elmúlnak. Tegyük fel magunknak a kérdést, miért akarjuk elnyomni a gyermek negatív érzéseit? Miért zavarjuk inkább játékokkal, kiabálunk rá, hagyjuk, hogy abbahagyja a nyafogást, hagyjuk, hogy ne haragudjon?

Az az igazság marad, hogy a gyermek érzelmek kifejezésével megtanul velük dolgozni is. Ha már kiskorától kezdve megmutatjuk neki, hogy helytelen az érzelmek (bármi) teljes megtapasztalása, a gyermek nem fogja megtanulni szellőztetni, túlélni és végül feldolgozni. Negatív érzelmek esetén ez kétszeresen igaz. A gyermekben megnyilvánuló megnyomásukkal egyetlen reakciót érünk el, nevezetesen az érzelmek taszítását. A gyermek elnyomja őket, mert egyértelművé tesszük, hogy érzéseinek kifejezése nem kívánatos és nem megfelelő. A gyerekből olyan ember lesz, aki hosszú évek óta szellőztetni tartja magában a negatív érzelmeket. Tanulni kezd, dolgozni megy - a stressz és a felelősség felhalmozódik, és az ember hirtelen idegesen összeomlik. Inni kezd, üvöltözik a partnerével, álmatlanságban szenved, emésztési problémákkal, szívvel vagy migrénnel küzdő orvoshoz kerül.

Ez csak egy a változatok közül, melyeket mind visszafogott érzelmek, mind pedig azok megfelelő feldolgozásának képtelensége okozhat. De a vége ugyanaz - a civilizáció betegségei, képtelenség kifejezni érzéseiket és egészségesen dolgozni velük.

Mit tehet szülőként a gyermeke érdekében? Először is, ne tanítsa meg a gyermeket elnyomni a természetes reakcióját a történésekre. Mint említettük, minden gyermek egyedi. Ezért mindegyik morzsáját külön-külön közelítse meg. Állíts magadra egy asszertív, nagyon élénk és veszekedő gyereket egy sport- vagy vitakörbe, menj vele a természetbe, és idővel megtanulhatja ezeket a negatív érzelmeket felszabadítani a sport révén. Mutasson egy érzékeny gyermeket, éppen ellenkezőleg, mutasson művészetet - hagyja, hogy lefestesse, amit tapasztal, írjon be egy zenei vagy irodalmi körbe, és tanuljon meg művészi módon kifejezni magát.

Mindez segíthet a gyermeknek a negativitás feldolgozásában a testben. Valaminek - tevékenységnek vagy érdeklődésnek köszönhetően - a mindennapi életből származó összes mérgező hatás kihúzódik, és minden bizonnyal egészségesebb, mint mindent elhallgattatni magában, és várni, amíg a test reagál valamilyen betegségre.

Mgr. Mária Hanúsková
Fotó: Shutterstock.com

A sorozat megtörténhet…
A gyermekvilág befogadó és elvárásokkal teli. A felnőttek, különösen a szülők, tanácsadók és példaképek a gyermekek számára. A gyerekek megfigyelik viselkedésüket, és tudatosan vagy öntudatlanul megismétlik. Nem meglepő, hogy szüleik részesülnek a legnagyobb arányban a gyermekeik jövőben, hogyan fogják érezni magukat, mit gondolnak, milyen mértékű az önbizalom és az önbecsülés. A szülők képesek befolyásolni gyermeküket. Meg fog lepődni azon, hogy a legkisebb és a felnőttek számára talán legkevésbé is jelentéktelen reakció vagy mondat is megváltoztathatja a gyermek életét. A „Lehet, hogy megtörténhet” című sorozat leírja a szülők helyzeteit/reakcióit/mondatait és azok esetleges hatását a gyermekek jövőjére, önbizalmára és önfelfogására.

CIKKEINK ÉRDEKEL?
Támogathat minket, ha itt feliratkozik a Gyermek magazinra, vagy megvásárolja a Gyermek magazint ingyen.
A Baby előfizetéssel egy speciális Baby & Toddler különlegességet is kap ajándékba (amelyet külön is megrendelhet a forgalmazón keresztül itt).