280 nap, 40 hét, 9 hónap. Pontosan három trimeszterre van szükség ahhoz, hogy egy új élet kialakuljon a nő testében, és hogy megkérje a világot. A szüléssel azonban semmi sem ér véget, éppen ellenkezőleg. Nemcsak az újszülöttek gondozása kezdődik, hanem a negyedik trimeszter is, amely annyi változást hoz magával, mint maga a terhesség. Csatolja fel, a negyedik trimeszterbe lép!
Határidővel negyedik trimeszter először jött amerikai Harvey Karp gyermekorvos, miszerint ez az időszak a baba születését követő első három hónapra vonatkozik. Elmélete szerint a gyermekek túl korán születnek, és ha másképp dönthetnének, egy ideig ébren maradnának anyjuk testében. Pontosabban három hónap. Dr. Karp szerint ezért fontos észlelni a születés utáni első három hónapban újabb trimeszterként, amelynek során nemcsak a baba fejlődik ki, hanem az anya teste is megváltozik a hormonok hatására.
Mit hoz a negyedik trimeszter?
Kilenc hónapja egy nő már alig várja a babáját, és alig várja, hogy először láthassa. Minden oldalról ezt hallgatja fájdalom a szüléstől el fogja felejteni azt a pillanatot, amikor végre a karjában tartja a babáját. Ugyanakkor kevesen mondják el a leendő anyának a szülés utáni első hetek fordított oldalát. A tény az, hogy hormonok beáramlása igazán vad hullámvasút érzéseket kelthet. Sok anya különösen a hatodik héten kétségbeesett, aggódó és úgy érzik, hogy nem tudnak vigyázni a babára. Hatalmas változás és különösen az élő ember felelőssége formában követelheti adóját szülés utáni depresszió, amelyet sokan (orvosok, család, de anyák is) még mindig könnyedén vesznek.
A szülés utáni változások azonban nem csak a hormonális ingadozásokról és a mentális állapotról szólnak. Ő is szenved a nő teste, amely gyermeket szült. Sok anya elviselhetetlen fájdalomtól szenved, amelyet szakadás és varrás okoz, néhányan szenvednek aranyér, inkontinencia, vérzés, és nem szabad elfelejteni sem fájdalmas szoptatás. Természetesen nem olyan könnyű megbirkózni azzal, hogy milyen egy friss anya teste néhány héttel a szülés után. Az anyák fizikai állapota Hatással lehetnek a hormonszint ingadozásaira is, amelyek egyes nőknél hasonló tüneteket okozhatnak, mint a terhesség alatt.
És mi van a babával?
Születése előtt a baba élvezte édesanyja hasának kényelmét. Hallgatott vérzümmögés, amely a méh vénáin lüktetett és megszokta a sajátját szűk sötét terek. Ezért nagyon fontos, hogy röviddel a születés után megteremtsük ezt a környezetet, amely a csecsemő számára ismerős. A babát meg kell kötni zavinovačiek vagy gyermekpaplanba, ingassa azt, és ha szükséges, engedje el az ún. fehér zaj, amely utánozza a méh hangját. Ez segít a baba és az anya testének szoros testhez simításában is. Sok olyan csecsemőt, akinek születése után problémája van az alvással, speciális babákban kell tárolni fészkek alváshoz, amelyek alakjuk alapján hasonlítanak a csecsemő hasi helyzetéhez és kiváltják az ún megnyugtató reflex.
Az újszülött, akárcsak az anya, hozzászokik valami újhoz, ismeretlenhez és teljesen függ attól szülői gondoskodás. Sok más emlőstől eltérően nem képes azonnal járni születése után, és fejlődése sokkal lassabb. A csecsemő csak reflexekkel és ösztönökkel születik, amelyekre felhívja magára a figyelmet, és megmutatja szüleinek, hogy szüksége van a segítségükre. Az első három hónapban a babát "tolni" kell minél több inger, amelyek segítenek javítani az érzékeket és alkalmazkodni az új világhoz. Baba agya olyan, mint egy szivacs ebben az időszakban, és "felszívja" az összes új információt.
Erre fel kell készülnie közben negyedik trimeszter a baba sokkal jobban fog sírni, mint a következő hónapokban. Ezekben a hónapokban szükséges szeresd meg a babád, érintse meg és törődjön, valahányszor sír, hogy "kényszerítse". Egyáltalán nem kell aggódnia, hogy ezzel a viselkedéssel elrontja a babáját. A születés utáni első hetek ingatagak, a baba pedig még mindig nem hozott létre napi rutint. Sokat alszik, apukák és sír, éjjel-nappal bármikor.
Ne feledd.
- … Jól csinálod. Nem számít, hányszor baba sír és sírsz vele, rájössz, hogy új életet tudtál teremteni a világra, és ez csak jelent valamit. A negyedik trimeszternek vége van, és utána remek, jól játszott játék lesz a babáddal.
- … Nem minden perc lesz tökéletes, és ez rendben van. Sorozatok, filmek, könyvek és különösen a közösségi hálózatok az anyaságot a rózsakertben való sétaként írják le. Babaápolási gyönyörű és tele van szeretettel, de ugyanakkor nehéz, stresszes és olykor monoton. Ha úgy érzi, hogy sokkal több a negatív érzés, mint a kedves, ne féljen szakember segítségét kérni.
- … A csecsemők nem jók vagy rosszak. Egyszerűen csecsemők, élőlények a sajátjaikkal saját személyiség. Vannak, akik jobban alszanak, mint mások, a papa többet, kevesebbet sír, gyorsabban halad, de ez nem jelenti azt, hogy a baba "rossz".
- A tested szép és erős. Változik, igen, és soha többé nem fog kinézni, hanem kilenc hónap és egy születés során nagyszerű munkát végzett és szülés után folytatódik. Még mindig tud alkotni az anyák fejnek, hintázzon a babára a kezén, és énekeljen neki altatódalokat, és pontosan ezt akarja a kis csomója.
- … Nem vagy egyedül. A szülés utáni első hónapok egyes anyáknál lehetnek elszigeteltség érzetét kelti. A nap nagy részében egyedül vagy otthon a babáddal, nincs időd a barátnőkre, és alig találsz pillanatot párod és önmagad számára. Ha ezt érzed magány elnyeli, gyere be. A gyermekorvos, nőgyógyász, partner, de a szülők és a szeretteik is biztosan megadják a szükséges támogatást.
Negyedik trimeszter ez egy olyan időszak, amikor az anya és a gyermek megismerik egymást, és megszokják önmagukat és új feladataikat. Ne aggódjon partnere és szerettei miatt nyíltan beszélni arról, hogy mit tapasztalsz, legyenek ezek az érzések pozitívak vagy negatívak. És ne feledje, hogy mint minden, a negyedik trimeszter is egyszer véget ér, és végül az anyaság valóban gyönyörű lesz.