A testmozgás nem csak a sportot jelenti. Ennek pszichológiai oldala is van, és hozzájárul a személyiség változásához. Egyszerre nőhet a sport és a személyiség.
Vannak emberek, akik még nem is gyakoroltak, de életükben fordulópont következett, és elkezdtek intenzíven edzeni, erősíteni vagy harcművészettel foglalkozni. Az áttörés lehet szakítás, munka kimerültsége, elégedetlenség a karakterrel és másokkal szemben.
Érthető, hogy az ember élvezi a testmozgást, különösen, ha fokozatosan látja az eredményeket. A fejlődés azonban nem biztos, hogy elég gyors. Főleg az ökölvívás a világ egyik legösszetettebb sportja. Az ember egész életében megtanulja. Ezért az elején túl sok lelkesedés visszatarthatja az embert, ha azt tapasztalja, hogy az eredmények viszonylag lassúak.
Amikor sikerrel járunk, növekszik az önbizalmunk. Ez vonatkozik a sportra is, bármit is választunk. Ha erre nem vagyunk felkészülve, előfordulhat, hogy az önbizalom növekedése nem fog jól megbirkózni. Képzelje el, hogy valaki nem született főnök, és várhatóan vezetői pozícióba kerül. Ha elmulasztja objektíven cselekedni, fennáll annak a lehetősége, hogy visszaél a hatáskörével. Próbáljon meg nyerni egymillió eurót, és hátha jól tudja kezelni a pénzét.
Térjünk vissza a sportra. Személy szerint szeretek arról beszélni, hogy mennyi edzésem volt. Élvezheti vagy dicsekedhet a sporttal. Az öröm általában spontán és természetes. De mikor egészséges még az önbizalom, és mikor már beképzelt? Egyes tulajdonságok között nincs rögzített vonal. Fontos az alapos megítélés. Támogatni fogja a helyes testmozgásban. Ha belegondolsz, csak az az érzésed támad, hogy megfelelően sportolsz és étkezel. Akkor problémája van az Önnek nem megfelelő vélemények meghallgatásával.
Bokszolás közben megtanultam megalázkodni. Nem tudom, hogy még mindig jól csinálom-e, de újra emlékszem. Ennek köszönhetően nem alszom a babérjaimon. Örömmel haladok előre, de még mindig tisztában vagyok azzal, hogy mit kell még megtanulnom. Bölcs emberek azt mondják: "Minél többet tudok, annál jobban rájövök arra, amit még nem tudok." Vannak, akik több évig edzenek, és úgy érzik, hogy szakértők. És akkor hogyan kell értékelni azokat az embereket, akik 30-40 éve edzenek? Ugyanakkor ezek olyan állapotban lévő emberek, akik folyamatosan dolgoznak magukon. És mellesleg az edző megtanítja a helyes étkezésre is. Ha egészséges táplálkozással még jobban szeretne javulni, forduljon táplálkozási szakemberhez. Néhány év mozgás után nem tudom, hogy a testedző az egészséges táplálkozás szakértője lesz-e.
Vannak, akik nemcsak azért tanítanak, hogy jól nézzen ki, hanem azért is, hogy jól működjenek az embereken, különösen az ellenkező nemen. Szerintem nincs mit túlzni. Jobb, ha az ember természetesnek tűnik. Nem minden nő szereti a túlpumpált férfit, akár testmozgás, akár doppingolás révén. Vannak, akik ezt magabiztosan eltúlozták, és környezetük beképzeltnek tartja őket. Ezért "ártatlan" sportolók néha elviszik, automatikusan beképzeltként veszik körül a környezetüket.
Nagyon szeretek filmeket nézni az Ip Man sorozatból. Ez nem csak a harcművészet. A főszereplő megőrzi az alázatot. Ez az alázat inspirációt jelent számomra, valamint a sport elsajátítására irányuló erőfeszítés. Ha egy férfi azt akarja, hogy boldoguljon a nők körében, miért kellene elrontani azt önteltséggel? Ez a nőkre is vonatkozik. Nem csak az érdekel, hogy milyen sportoló vagyok, hanem az is, hogy milyen ember vagyok.
Van egy tanácsom, ami nem tőlem származik. Ha meg akarok ismerkedni egy nővel, nem csak az érdekel, hogy milyen csinos és vonzó. Különböző egyéb dolgok érdekelnek, és az egyik az, hogy miként jelenik meg az interneten. Vessen egy pillantást az FB-re, ahol ma sok embert talál. Ha talál egy domb fotót, amelyek a gyakorlat eredményeit mutatják, akkor az illető valószínűleg túlzásba esett az előadásával. Mindenki dolga kezelni az életét. Végül én sem álltam ellene, és néha lefényképeztem edzés közben, hogy megmutathassam a sportomat. De nem gyakran csinálom, és nem akarok csalódást okozni néhány embernek. Lehet, hogy ez a blog nem hangzott el beképzeltnek:-).