Róbert írja: "A 2015-ös tavaszi átalakulás során kategóriámban" csak "a második helyet szereztem meg. Kétéves tervem szerint 40 kg-ot fogyok:-))"

történetei

A tavaszi átalakulásnak vége, de mivel a testmozgás életmódom lett, folytatom. Köszönöm Julo a helyes irányt a testmozgás és az étrend terén. Az edzés- és étrendtervbe történő befektetés megtérült. Úgy gondolom, hogy Ön is elégedett lesz az eredménnyel. Még egyszer köszönöm és gratulálok.
Maradok az üdvözlettel.

Szia Julo és Lenka, átküldöm neked az átalakulásomat, amit csak tudtam, megtettem, amit csak tudtam, bár úgy gondolom, hogy ezt megtehették volna, de még mindig elégedett vagyok magammal. Követtem a programodat, szerintem az eredmények láthatóak, és főleg fizikailag és szellemileg is remekül érzem magam.

Helló, a nevem Renáta Černáková, 45 éves vagyok, 3 gyermek édesanyja vagyok - 24 év, 14 év és 16 hónap. Az elmúlt két év a legrosszabb volt életemben, bár fényt is hozott - Benjaminom születése - kis Diana és gyermekeim eredményei. A fiú sikeresen végzett Bc fokozattal. Lea-m pedig magukról az egységekről tanul. 2013-ban sok fontos dolgot és embert veszítettem el, ami számomra rendszeres jövedelmet hozott. Magam nevelem a gyermekeimet, mert a lányom születése után apámmal úgy döntöttünk, hogy nem élünk együtt.

28 éves, cégvezető, Bánovce nad Bebravou, SR

Néhány sor az átalakulásomról. Amióta nőnek kezdem tekinteni magam, elégedetlen vagyok a testemmel, és nem egyszer elhatároztam, hogy teszek valamit ez ellen. A probléma az volt, hogy nem hallgattam mások tanácsára és mindig úgy próbáltam lefogyni, hogy teljesen minimalizáltam az étrendemet, ami nagy hiba volt. Súlyrekordomat 2014. január 7-én állítottam be, amikor úgy döntöttem, hogy hízok. A kéz majdnem 70 kilót mutatott nekem. Ekkor jött el a pillanat számomra, amikor eleget mondtam, és megkezdtem utamat álomkarakteremhez.

Erika ezt írja: "Köszönöm Petka:-) igazad van . amikor először készítettem képet és néztem ki hogy nézek ki (ez a fotón valóban más, igazabb, mint valóságos: D és néha még ijesztőbb is: D: D) Szóval szinte azt hittem, hogy állandóan azt hittem, hogy csak néhány plusz kilóm van, és ez nem is olyan rossz, de igaz, örülök, hogy Július Karabinoš úr és Lenka Bóriková után kaptam meg kellett volna történnie, és megtörtént: D (y), és az igazság olyan, hogy nem akartam csalódást okozni nemcsak magamnak, hanem azoknak és valójában azoknak az embereknek is, akik nem voltak hajlandók hozzám, és mégis azt állították, hogy nem adom meg, és én nem tudtam: D ez engem is hajtott, azt akarta, hogy mutassam meg nekik, hol van az út ".

Erika Hornáková a FaceBookon, 2015. június 28