A nyugdíjas (74) unatkozott és erősödni kezdett: Most ő Rambo!

Jeffrey Life volt orvos nem különbözött néhány évvel ezelőtt a többi nyugdíjastól. A hasa lekerekedett, és megjelentek az első súlyos egészségügyi problémák. De ez már a múlté. Most izmos férfi, aki néhány tucat fiatalabb férfival versenyezhet.

erősödni

Megjegyzésünk:

Mit kell hozzáfűzni? Nagy!

TOP cikkek

  1. A tibeti gomba segít megjavítani a bél mikroflóráját
  2. Diasztáz. Mi ez és hogyan kell kezelni?
  3. 6 gyakorlat, amelyek segítenek megszabadulni a hátfájástól
  4. Mi a teendő, ha a jógastúdió bezárt? Erőjóga kezdőknek online
  5. Pilates gyakorlatok feszes és karcsú hasért
  6. Psoas: "Lélekizom"
  7. Segíti a jógát a fogyásban?
  8. 4 tipp, hogyan lehet kevesebbet enni és nem éhezni
  9. Hasi gyakorlatok - 4 jóga gyakorlat a szilárd has eléréséért
  10. A jóga megfelelő légzése megújítja a tested

Gyakorlatok és edzés

Csere

Csak regisztrált felhasználó küldhet cikket.