való

Fotómeghívó hat körutazásra…

Tippek a téli családi kirándulásokhoz…

Vonzó utazás az egész család számára…

Amit a lezárás során olvastunk. Keresztül…

A ráktól való félelemről

MUDr. Eva Valovicova, CSc. a Cancer League online tanácsadó központjától: A félelem és a pánik tényező továbbra is nyilvános a rák diagnózisában. A nyilvánosság nem rendelkezik elegendő információval a kezelés sikereiről. Kevéssé ismert, hogy a méhnyakrák a betegség első szakaszában akár 94% -ban, a bőrrák 90% -ában, a méhrák 80% -ában és az emlőrák az esetek akár 90% -ában is véglegesen gyógyítható. "

Doc. MUDr. Eva VALOVIČOVÁ, CSc. megbeszéléseket vezet ebben a témában és válaszol a kérdésekre a www.lpr.sk tanácsadó központban.

Érdekes módon a „ráktól való félelem” pszichológiai tényezője sokkal hangsúlyosabb a köztudatban, mint például szívroham esetén. A szívroham diagnosztizálása a beteg és a nyilvánosság számára a fokozott egészségügyi ellátás, az orvosi vizsgálatok, az egészséges táplálkozás, a stressz elkerülése és más intézkedések szükségességét jelenti. Az emberek nem titkolják ezt a diagnózist, beszélnek róla a barátoknak, ismerősöknek, többnyire normális munkát, társadalmi és családi életet élnek, mint korábban. A rák nyilvános diagnózisában továbbra is fennáll a félelem és a pánik tényezője. A nyilvánosság főként rákban meghalt embereket tart nyilván. A kezelt és gyógyított betegek általában nem beszélnek magukról, így továbbra is az a benyomás támad, hogy csak haldoklik a betegségben. A nyilvánosság nem rendelkezik elegendő információval a kezelés sikereiről. Kevéssé ismert, hogy a méhnyakrák a betegség első szakaszában akár 94% -ban, a bőrrák 90% -ában, a méhrák 80% -ában és az emlőrák az esetek akár 90% -ában is tartósan gyógyítható.

Az egészséges életmód piramisa

Életünk piramisának alapja a genetika. Mindannyian egyedülálló személyiség vagyunk, aki mindkét szülőtől örökli a géneket, beleértve a mutációikat, de a védekező tényezőket is. A piramis második szakasza a táplálkozás és a fizikai aktivitás. Együtt részt vesznek az anyagcserében, amelyet az egészségtelen életmód gyakran megzavar. Az anyagcsere folyamatok pedig befolyásolják azt az immunitást, amely megvéd minket a betegségektől, beleértve a rákot is. A psziché hatással van az energiamérlegünkre is. Mindennap harcolunk a stresszorokkal, ezért egyensúlyban kell lennünk a munkahelyi felelősség és a pihenés között. A társas kapcsolatok nagy stresszt jelentenek. Az emberekkel való kapcsolatokban fontos a kommunikáció és a konfliktusok megoldásának képessége. A piramis tetején szellemi nyugalmunk, életfilozófiánk, képességünk befolyásolni, amit befolyásolni tudunk, és elfogadni azt, amit nem tudunk befolyásolni.

Tedd magad boldoggá

Megbeszéléseket folytattunk rákos betegekkel Hogyan lehet rákkal együtt élni, mert minden krónikus betegség esetén, legyen szó akár magas vérnyomásról, cukorbetegségről vagy rákról, tudnunk kell, hogyan kell élni. Szeretnénk a szervezetet egyszerű mechanizmusként érzékelni, amelyet könnyen ellenőrizhetünk, de ez egy összetett számítógép, amelyről még nem sokat tudunk. Tudjuk azonban, hogy mindez az agyban kezdődik, amely információt dolgoz fel arról, hogy mi történik a testben: milyen étrendet fogyasztunk, milyen energiát töltünk testmozgás formájában, milyen stressznek vagyunk kitéve és hogyan dolgozzuk fel. A stresszt az emberi túlélés és az alkalmazkodás érdekében hozták létre. Ismeretes, hogy a krónikus, hosszú távú stressz károsodott immunitáshoz vezet, és ma a krónikus stresszt elég nehéz elkerülni. Az azonban rajtunk múlik, hogyan tanuljuk meg feldolgozni a bennünk okozott negatív gondolatokat. Néhány technikát egy jó pszichológus fog tanítani. Mert természeténél fogva nem mindenki optimista, de még akkor is, ha valakinek nem szabad jobb oldalról látni a dolgokat, apró örömöket keresni és találni, és minden nap kellemes élményekkel élvezni az élvezetet, amikor az ember megtanulja és figyelmét azt.

Táplálkozás a rák megelőzésében és kezelésében

Ami jó az immunitáshoz

Megjegyzések a táplálék-kiegészítők használatához

Néhány rákellenes hatású étel (Beliveau, R., Gingras, D. szerint: A táplálkozás mint a rák elleni fegyver I. Élelmiszerek, amelyek segítenek a rák megelőzésében és kezelésében II. Balneotherma 2008):
Fűszerek, például kurkuma, oregánó, bazsalikom, kapor és fekete bors, áfonya, eper, málna, szeder, ribizli, áfonya, zöld tea, paradicsom, szőlő és vörösbor, citrusfélék, fokhagyma és hagyma, brokkoli, káposzta, karfiol, paprika, spenót, borsó, bab, lencse, kukorica, hajdina, teljes kiőrlésű gabona, dió, kakaópor, lenmagolaj, őszibarack, alma, gomba, napraforgó.

A teljes interjú a MUDr-rel. VALOVIČOVÁ Éva és a rák kezelésében részt vevő egyéb szakértők megtalálhatók a NEM adhatok neked a diagnózis alcímmel, amely mindent megváltoztat. Megtudja, mi vár egy olyan nőre, akinél éppen diagnosztizáltak mellrákot, mire kell számolnia, hogyan tudja könnyebben kezelni a kezelést és mit kell változtatnia az életében ez után. Tudjon meg többet arról, hogy az étrend hogyan kapcsolódik a rák megelőzéséhez vagy kezeléséhez a Rák és táplálkozás témában: Mítoszok és tények 2:

Danica Janiaková

NEM adok neked. A diagnózis, amely mindent megváltoztat

104 pp., Ár: 5,00 euró plusz postaköltség és csomagolás

A könyvet a sz. 0908 069 388, utánvéttel küldjük Önnek.

Peter Minárik és Daniela Mináriková

Rák és táplálkozás: mítoszok és tények 1, 2

A Rák és táplálkozás: mítoszok és tények 1, 2 című könyvet megrendelheti a 0908 069 388 telefonszámon vagy Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. A megtekintéshez a JavaScript telepítése szükséges., mindegyik 5,00 euró plusz postaköltség és csomagolás, utánvéttel küldjük el neked.