Május 17-én képviselem Szlovákiát az IFBB Európa-bajnokságon, amelyet hagyományosan a spanyolországi Santa Susan-ban rendeznek. A bajnokságokon szeretném bemutatni életformámat, és megpecsételni a hazai színtér sikerét. Egy ilyen szintű verseny szintén különleges felkészülést igényel.
Milyen gyakran edzel?
Többnyire két szakaszban edzek, ami azt jelenti, hogy reggel és délután egy edzést kora estig gyakorolok. Ha azonban úgy érzem, hogy még mindig van elég energiám, akkor hozzáadok egy harmadik edzést és fordítva, amikor túl pusztítottnak érzem magam, napi "csak" edzést edzek. 🙂 
A módom úgy van beállítva, hogy viszonylag korán lefekszem és reggel elég korán kelek. Ezért tökéletesen megfelel nekem, hogy FIT UP! 6: 00-tól tart nyitva, mivel gyakran előfordult velem, hogy a nap első látogatójaként "nyitottam" meg a műveletet. Egyéb előnyök mellett szeretem a fitneszközpontokat, amelyek nagy, nyitott teret kínálnak - ezt "légiesnek" nevezném. És ezért szeretek edzeni a FIT UP-nál!.
Mit csinálsz, ha nem edzel?
Elsősorban a táplálkozás és a képzés területén folyó irodalmat tanulom. Nemrég meghosszabbítottam testépítő, fitnesz és erőemelő edzői engedélyemet a III. (legmagasabb fokozat. A szokásos házimunka mellett, amit minden nőnek szeretek, a legtöbb időbe telik, mire elkészítem a diétát.
Az egész FIT UP! Szeretnénk még egyszer gratulálni Önnek az eddigi eredményeihez. Sikereid egyértelműen bizonyítják, hogy jelenleg a TOP bikini fitnesz kategóriában vagy a szlovák színtéren. Az Európa-bajnokságon tartjuk az ujjainkat, és további díjakat, valamint jól felkészült edzéseket kívánunk!