A gyermekorvosok beszélnek ezekről a hibákról, amelyeket az anyák ártanak a gyermekek egészségének, és javasolják, hogy gondolják át gyermekeik étrendjét. .

orvosai

A gyermekorvosok szerint a szlovák anyáknak problémája van a főzéssel. Arra figyelmeztetnek, hogy a kisgyermekek helytelen étkezése egész életen át befolyásolhatja egészségüket. A táplálkozási feltételek javulása a terhesség alatt és az élet első két évében csökkentheti a civilizációs betegségek iránti fogékonyságot a jövő generációi számára.

Még az egyszerű ételeket sem ismerik

Erre hívta fel a figyelmet a Szlovák Gyermekgyógyászati ​​Társaság az Első 1000 nap kezdeményezéssel együttműködve végzett országos felmérés - Gyermektáplálkozás - kilátás a gyermekorvosi rendelőintézetről.

A gyermekorvosok rámutatnak, hogy a járóbeteg-klinikákon egyre többször találkoznak olyan anyákkal, akik még az egyszerű ételeket sem képesek elkészíteni és félkész termékekre támaszkodnak.

"Az első 1000 nap alatti táplálkozás képezi az optimális anyagcsere-fejlődés alapját, pozitívan programozhatja az étkezési szokásokat. Pozitívan befolyásolható a civilizációs betegségek, például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, az allergia, az asztma, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata" - mondta a a szlovák Milánói Gyermekgyógyászati ​​Társaság, Kuchta.

Az orvosok örömmel fogadnák az anyáknak szóló gyakorlati ajánlásokat, amelyek előírják a főzés módját és a gyermek napi menüjének összeállítását. A szlovák gyermekorvosok a betegek túlsúlyának és elhízásának látható növekedését is érzékelik az elmúlt 20 évben, ami szerintük a testmozgás hiánya.

A gyermekorvosok szerint az étrend "soha nem lesz olyan fontos, mint a csecsemőkor végéig, ezért kellő figyelmet kell fordítani a kiválasztására." Szakértők szerint a gyermek életének első felében az anyatej az optimális táplálékforrás, ezt követi a szoptatás az ételek bevezetésével.

Túl sok cukor és só

"Ha az anya nem tud szoptatni, akkor válasszon egy minőségi tejpótlót" - mondják. A gyermekorvosok felmérése a túlzott cukor- és sóbevitelt, a szülők által támogatott ételszelektivitást, a nem megfelelő ivást és a rossz étkezési és étkezési szokásokat, valamint a gyümölcsök és különösen a zöldségek hiányát állapította meg a kisgyermekek étrendjének legsúlyosabb hiányosságaként.

Aggódnak a tehéntej túlzott fogyasztása és a tejtermékek elégtelen fogyasztása vagy a testmozgás és az alvás hiánya miatt is. Néhány szülő nagyon korán adja a kisgyermekeket, például kolbászt és füstölt termékeket vagy félkész termékeket.

Egy másik probléma az áttérés a természetes anyatejről közvetlenül a tehéntejre, amely szakértők szerint táplálkozás szempontjából nem megfelelő a kisgyermekek számára.

Gyermekeknek szóló alternatívák nem megfelelőek

A felmérés alapján a gyermekorvosok az alternatív étkezési módokkal rendelkező szülők számának növekedését is érzékelik, különféle táplálkozási korlátozásokkal, vegetáriánussággal és veganizmussal, miközben ezt a táplálkozási szempontból korlátozott étrendet is a gyermekek számára szolgálják fel.

Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a gyermekek anélkül nőnek fel, hogy érintkeznének bizonyos ételcsoportokkal, ami negatívan befolyásolhatja testi és szellemi fejlődésüket.

Hozzáteszik, hogy a negyedik és a hatodik hónap közötti időszak, az ún az "immunológiai ablak" az ideális idő az immunológiai nyom létrehozására.

Ebben az időszakban ajánlott megismertetni a gyermek testét az összes olyan általános élelmiszerrel, például gyümölcsökkel, zöldségekkel, gabonafélékkel, amelyek földrajzi területünkről származnak. A velük való időben történő kapcsolat hatékony megelőzése az ételallergiáknak vagy a lisztérzékenységnek.