Minden anya tudja, hogy terhesség alatt oda kell figyelnünk az egészséges étrendre, még akkor is, ha nem mindenki tartja be. Néhányan hagyják magukat elcsalogatni az étvágyukkal, és elkényeztetik magukat, amiben csak akarnak.
Hogyan lehetséges?
Új kutatások kimutatták, hogy azok a terhes nők, akik a terhesség alatt nem esznek értelmesen, diétáznak és kevesebbet esznek, mint ennél az étrendnél, növelik a gyermekek cukorbetegségének és elhízásának kockázatát.
A tanulmány azt is kimutatta, hogy az úgynevezett táplálkozási memória nemzedékről nemzedékre öröklődik. Ha egy nő terhesség alatt nem kapja meg az étrendjéből a szükséges tápanyagokat, akkor gyermeke előre beprogramozza, amikor megszületik, hogy megbirkózzon az alultápláltsággal.
Ha azonban normális étrendet kap, akkor azt bőségnek fogja érzékelni, különben a gyermek felesleges étele és emésztőrendszere nem lesz képes megbirkózni vele. Ehelyett a csecsemő teste elkezd raktározni a zsírt - rosszabb időkben, amikor nem lesz bőség. Ennek a zsírnak köszönhető, hogy a gyermek jelentősen megnöveli az anyagcsere-betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség és hasonlók kialakulásának kockázatát.
A gének változásai
A terhesség alatti táplálkozás hiánya a terhes nő étrendjében azonban még ennél is fontosabb változásokat okoz. A Science folyóiratban közzétett információk szerint a génekben kis változások fordulhatnak elő a születendő gyermeknél.
Ezek az úgynevezett epigenetikai változások átkerülnek a következő generációra, és így az unokáknak is nagyobb valószínűséggel vannak egészségügyi problémái. Érdekes, hogy amikor egy terhes nő alultápláltságtól szenved, nagyobb a feltételezés, hogy a tőle született baba nő lesz.
A szegénység következményei?
A táplálkozás hiánya lehet az oka annak, hogy a mai idősebb generáció (és ennek következtében a fiatalabbak) sok anyagcsere- és szív- és érrendszeri betegségben, elhízásban, cukorbetegségben és hasonlókban szenvednek.
A második világháború alatt sok családnak nem volt elegendő étele, ezért a terhesek gyakran szenvedtek ettől. Ezenkívül a náluk lévő élelmiszerek nem tartalmaznak minden szükséges tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot. Ma a lisztet és a burgonyát több olyan dolognak tekintik, amelyet kerülnünk kell étlapunkban.
Koraszülött teszt
Az alultápláltság természetesen a vetélés és a koraszülés kockázatához is vezet. Egy újdonság, amely segíthet a veszélyeztetett nőknél, egy speciális vizeletvizsgálat. A terhesség 12. hetében történik, és a terhes nő vizeletében lévő specifikus molekulák jelenléte alapján kimutatható a koraszülés.
Valószínűleg azonban eltart egy ideig, amíg ez a teszt általánossá válik. A teszt készítői azonban úgy vélik, hogy ez segíthet csökkenteni a terhességet és a szüléssel járó szövődményeket, és elősegíti a magzat korai beavatkozását.
- Tudja, hogy a terhesség alatt megvédheti babáját az allergiától
- Tudja, hogy gyermeke hogyan tölti az idejét az iskola után Tánc, zene, képzőművészet vagy színház - VAGYUNK
- Tudja meg, melyik sport a legjobb a gyermekének - Benitim
- El tudja képzelni, hogy gyermekét elrabolja egy másik nő! Mindez Szlovákiában is lehetséges
- Válassza ki a gyermekének megfelelő matracot - Ágyneműk értékesítése