Helló, kérem, segítsen. A hajam teljesen tönkremegy a vasalással. A végein fehér pöttyök vannak, minden haj szét van törve, és amint azonnal meghúzom, eltörik, a végek két részre oszlanak, az idegenek kettéhasadnak. Az étrendem rendkívül gyenge, nem eszem húst, és egész napomat csak süteményekkel töltem meg. Az ivási rendszer még napi liter sem. Ma megváltoztattam, hozzáadtam zöldség-gyümölcs tésztát és tejtermékeket, literről 2,5 literre emeltem a vizet. Ez még csak az első nap, de úgysem változtatom meg a diétától, szükségem van néhány tablettára, vízre, aktivátorokra, vitaminokra vagy nem tudom mit. Javasoltam egy donnahairt, de már majdnem ideje elesni. A Biohar csak azt sem tudhatja, hogy segít-e + cinket, C-vythamint adni? Vagy mi? Kérem, segítsen nekem bármilyen tanácsért, köszönöm. Azt akarom, hogy a hajam ne szakadjon meg, hasadjon el, hogy a fehér pöttyök eltűnjenek, és növekedni kezdjen. Kérjük, adjon nekem néhány táplálék-kiegészítőt a növekedéshez és a töréshez, vagy néhány vitamint. Hát, köszönöm.

törékeny

@si_si_si Nos, először is, az egészséges haj levágása érdekében a megsemmisült és töredezett végek nem menti meg semmit. Ezután változtassa meg az étrendet teljes és egészségesre. És egyetlen tabletta és mesterséges vitamin sem fog megmenteni - ez csak egy mesterséges "baromság", amelyet a tested még mindig nem tud feldolgozni, és a legtöbbet eltávolítja a szervezetből. 😉