Vannak, akik csemegének tartják, mások még csípős aromája miatt sem érezhetik. De még a zeller legkeményebb ellenfelei is megváltoztathatják a véleményt erről a zöldségről, fűszerekről és gyógyszerekről, miután elolvasta ezeket a sorokat.
A zeller, az illatos zeller (Apium graveolens) teljes neve, a sárgarépa család növénye. Számos faj ismert - zeller vagy gumó. Fajtól függően a föld feletti részt, a leveleket és a szárat, vagy a föld alatti részt, a bikát dolgozzák fel. A zeller kiemelkedő egészséget elősegítő hatásaival, és ami a legfontosabb: gondoskodik a szikrázásról és a szenvedélyről a hálószoba ajtaja mögött!
A zeller növeli a hatékonyságot
Az egyiptomi fáraók már tudták, hogy a zeller jelentősen megnövelte a hatékonyságot. Ennek a zöldségnek az illatát az ókori rómaiak nemcsak gyászkoszorúk díszítésére használták, hanem erőteljes afrodiziákumként is, amely a nőkön volt (és még mindig működik).
Mit tartalmaz a zeller
A szexuális étvágy növelése azonban csak egyike ennek a zöldségnek a sok "csoda" tulajdonsága közül. A B-vitaminok mellett (ezek a vitaminok fontosak a máj és a belek megfelelő működéséhez, vagy a haj, a körmök vagy a bőr jó állapotához), a C-, A-, K- és E-vitaminok, kálium, magnézium, króm, nátrium, kalcium, a vas, a cink és a jód zeller illóolajokat tartalmaz, amelyek azt a félreérthetetlen aromát adják, amelyet egyesek szagolnak, mások pedig inkább a konyhából hámoznának.
Ezeket az olajokat (különösen a nyálkahártyákat) testünk nagyra fogja értékelni. Antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkeznek, fertőtlenítik az emésztőrendszert és elpusztítják a vese és a húgyúti fertőzéseket. A zeller az ízületi fájdalmak kezelésében is segít, csökkenti a vérnyomást és megelőzi a gyomorfekélyeket. A zeller ideális fegyver a megfázás elleni küzdelemben. A zellerolajok feloldják a nyálkát, fertőtlenítik a nyálkahártyákat és elpusztítják a mikroorganizmusokat.
A zeller csökkenti a koleszterinszintet
Egy új állatkísérlet a zellert fogyasztó állatoknál gyors koleszterinszint-csökkenést és fokozott epeválasztást mutatott ki. Ha magas a koleszterinszintje, és orvosa javasolja, hogy a zsíros ételeket törölje ki étrendjéből, felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot zellerlé ivásával. Igyon egy pohár zellerlevet minden reggel, éhgyomorra, 3 hétig.
Néhány ilyen könyv hiányzik a könyvtáradból?
Rendeljen tőlünk - kattintson a kiválasztott könyv borítójára.
A zeller enyhíti a székrekedést
A zeller hatékony hashajtóként működik. Ha székrekedése van, igyon zellerlevet, vagy fogyasszon zellert nyers állapotban. Ha gyakran szenved ettől a problémától, a legjobb, ha rendszeresen fogyasztunk zellert a székrekedés megelőzése érdekében.
A zeller nem ad esélyt a ráknak
A zeller olyan összetevőket tartalmaz, amelyek rákellenes hatásúak, így a zeller fogyasztása megvédheti a gyomorráktól. Emiatt az orvosok napi zellerfogyasztást javasolnak, lehetőleg nagy adagokban.
A zeller összetevői - a flavonoidok, az említett ftalidok és poliacetilének képesek eltávolítani a rákkeltő anyagokat. A zeller tartalmaz kumarinokat is, amelyek a fehérvérsejtek aktivitását támogatják, és amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben. Az antioxidánsok szintén a zeller részét képezik. Eltávolítják a szervezetből a szabad gyököket, amelyek hozzájárulhatnak a rák kialakulásához.
A zeller csökkenti a vérnyomást
A tanulmányok következetesen azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akik legalább egy hétig zellerlevet isznak, jelentősen csökken a vérnyomás. A zeller olyan összetevőt tartalmaz, amely segíti az artériák körüli izmok ellazulását és tágítja az ereket, ami jobb vérkeringést eredményez.
A legkeresettebb mycorrhizás gombák
(kattintson HÚZNI és megtalálja a teljes ajánlatot)
Ezekről a mikorrhiza gombákról a képre kattintva olvashat bővebben
A zeller javítja a veseműködést
A zeller fogyasztása jobb veseműködéshez vezet, segítve a testet a méreganyagok eltávolításának felgyorsításában. Ezenkívül ez a folyamat megakadályozza a vesekövek képződését. A probléma elkerülése érdekében ajánlott nagy mennyiségben fogyasztani a zellerlevet, a friss zeller fogyasztása is nagyon előnyös.
A zeller influenzamentes ősszel látja el
Zeller gondoskodik erről! Minden szükséges anyagot tartalmaz, amelyek egészségesek maradnak. A magas vitamintartalom, különösen a C-vitamin, erősíti immunrendszerét, és távol tartja az influenzát és a hideget a testtől. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti a légzőszervek nyálkahártyájának fertőtlenítését, eltávolítja a nyálkát és a mikroorganizmusokat. A legjobb a reszelt friss zeller!
A zeller felgyorsítja a vesekövek eltávolítását
A zellerlé segít lebontani és eltávolítani a veseköveket. Körülbelül egy hónapig kell inni a zellerlevet, hogy elérje a kívánt eredményt. Ugyanakkor megvédi magát más vesekövek képződésétől.
Szakmai tanácsadókat keres minden kertészhez?
GYAKORLATI TANÁCS KIADÁSOK KERTÉSZEKHEZ ÉS ZSEBEKHEZ
A kiadvány az A év a gyümölcsösben + biológiai védelem, a egy év a zöldségeskertben + biológiai védelem című könyv bestsellerei után következik.,
Bevált kerti tanácsok, Kert a szépségért és a Kert a haszonért, Zöldségek vegyszer nélkül, A kerti növények táplálása és trágyázása,
A bortermelő éve, A gyógynövények ereje, A szépség, a sport és a pihenés gyepje, A gyümölcsnövények védelme a betegségek ellen,
Zöldségek kémia nélkül újabb könyv a népszerű kiadásokból Gyakorlati tanácsok kertészeknek a Könyvek a zsebedben.
Könyveket a borítóikra kattintva rendelhet meg.
A zeller megnyugtatja az idegrendszert
A zellerlében található lúgos ásványi anyagok nyugtatóan hatnak az idegrendszerre. Léfogyasztása és ivása tehát nagyszerű megoldás álmatlanságban szenvedők számára. Ha ilyen problémája van, igyon minden este egy pohár zellerlevet egy órával lefekvés előtt.
Zeller, mint hormonszabályozó
Végül a zeller mind a férfiak, mind a nők nemi életére gyakorolt hatásával foglalkozunk. A kutatók megállapították, hogy a zeller olyan anyagot tartalmaz, amely mindkét nemben szabályozza a hormonokat. Ezenkívül a zellerlé növeli a termékenységet, eltávolítja a ridegséget és még az impotencia ellen is küzd.
Zeller kezeli az ízületi problémákat
A zeller a reuma, ízületi gyulladás és köszvényes betegek számára is nagyszerű segítő. Gyulladáscsökkentő hatása pozitívan hat az ízületekre - csökkenti fájdalmukat és duzzanataikat. Gondoskodik a húgysav kristályok szekréciójáról, ami kellemetlen érzéshez vezet az ízületekben. A helyzetet tovább rontja, hogy javítja a gyulladt ízületek regenerációs folyamatait!
Tudtad, hogy?
Ha friss zellerlével kényezteti magát, számos vitaminnal is ellátja a testet, ami megerősíti általános védekező képességét. Az Illinoisi Egyetem kutatói arról számoltak be, hogy a zellerben nagy mennyiségben található anyag megzavarhatja az agy gyulladásos reakcióját kísérő kulcsfontosságú komponens működését. Ez a felfedezés hatással lesz az öregedés és egyes betegségek, például az Alzheimer-kór és a sclerosis multiplex kutatására.
Tehát még mindig az orrát veri egy tányér ízletes zellerleves felett?