Az Acai Berry egy bogyós gyümölcs, amely a dél-amerikai amazoniai esőerdőkben honos. Az érintetlen természet, a tápanyagokban gazdag talaj, a civilizációtól távol eső szennyezett levegő ideális feltételeket teremt növekedésükhöz.

A brazil bennszülöttek évezredek óta használják az Acai-t (olvasható asai-ként) gyógyhatása és táplálkozási értéke miatt. Ez energiát is ad nekik, és keményen tudnak dolgozni. A Floridai Amerikai Egyetem kutatói nemrég kezdték el kutatni az Acai Berry-t. 2006-ban alapos kutatásokat végeztek, és az eredményeket több mint sokkolta.

Acai bogyó tartalmaz az összes gyümölcs legtöbb antioxidánsa, amit eddig felfedeztek a világon! Ezért nagyon pozitív hatással van az immunrendszer fellendítésére és bomba a rák ellen, valamint nagyon hatékony megelőzése.


acai
Acai bogyó a következő egészségfejlesztő anyagokat tartalmazza:

  • antioxidánsok (legfőképpen gyümölcs a világon)
  • aminosavak
  • omega-3 és omega-6 esszenciális zsírsavak
  • nagy mennyiségű rost
  • B, E, C vitamin és mások
  • ásványi anyagok, például szelén és mások
  • és számos más egészséget elősegítő anyag

Acai bogyó és fogyás

Az Acai Berry hatása a fogyásra

Felgyorsítja az anyagcserét.

Csökkenti az étvágyat.

Energiát szolgáltat, ami egy nehéz nap után is kedvet gyakorol a testmozgáshoz.

Az Acai elősegíti a zsírok lebontását és az izomtömeg növekedését, ami különösen akkor nyilvánul meg, ha a Super Acai 1200 használata mellett edz, a fogyás sokkal gyorsabb lesz.

Anyagcsere

a bevitt ételzsírok égési sebességét jelenti. Mindenkinek más a sebessége. Míg valaki könnyen megehet nagy mennyiségű nehéz és zsíros ételt, csokoládét minden nap és nyugodtan éjfélig is, még decót sem. Ezt az anyagcserét főleg néhány fiatal férfi (de fiatal nők is) viselik, akik hagyják, hogy egyenek, amit akarnak, az alakjuk még mindig lesoványodott. Másrészt vannak olyan emberek, akik szinte egy pohár vizet nyernek.

Mi az? Számos tényező befolyásolja anyagcserénk sebességét.

Nos, most mi van ezzel?

Nem lehetetlen felgyorsítani az anyagcserét. De ehhez sok türelem és elszántság kell. Általában az anyagcserét felgyorsítja a rendszeres testmozgás vagy a sport. Nem kell törni, nem is kell minden nap tornázni. A kezdeti lustaság legyőzése után várom a további gyakorlatokat. Sok ember nem veszi el a kedvét, amikor az első testmozgás után izmosodik, és nem is próbálkozik tovább. Ezért mindenképpen ne váltson az elejére. Ezenkívül használjon enzimeket edzés előtt és után, ezek segítenek az izomnak megelőzni vagy sokkal gyorsabban legyőzni.

Ami az étrendet illeti, amint azt már említettük, semmiképpen sem éhezhet. Meg kell változtatnia étrendjét, kevesebb húst, zsíros és sült ételeket, édességeket és több zöldséget kell fogyasztania, különösen nyersen.

És mi köze ehhez az Acai Berry-nek?

Ne várd, hogy az Acai csodái várják, három napig sem lehetetlenek. Az Acai nem csodaszer, és ha nagyon egészségtelen étkezési szokásai vannak, minimális erőfeszítése nélkül nem segít a fogyásban. Ha egész nap kólát iszol, egyél sok zsíros ételt, egyél az egész tortán este tizenegykor (ismerek egyet), este ropogtass chipset a tévé előtt (a legegészségtelenebb étel), egyél hűtőt éjfélkor és akkor legyen Acai, ne számíts a fogyásra. De elegendő ahhoz, hogy étkezési szokásai normalizálódjanak. Ha legalább egy kicsit elkezd gyakorolni, akkor az eredmények sokkal hamarabb meg fognak érkezni. Az Acai Berry segít felgyorsítani az anyagcserét és kiküszöbölni az elfogyasztott ételből több olyan zsírt, amelyet egyébként boldogan tárolna a bőre alatt. Elsősorban türelmet igényel, a lassú fogyás egészségesebb és tartósabb hatású, mint a gyors fogyás, majd a jo-jo hatás.

Figyelem: Az Acai nagyon egészséges gyümölcs, és mindenki számára készült. De azok az emberek, akiknek normál vagy akár alsúlyuk van, nem veszítenek belőle semmit. Van néha ilyen szakértőnk, egy lány súlya 60 kg 175 cm-nél és 50 éves akar lenni, elveszi Acai-t, majd panaszkodik, hogy nem fogyott. Nos, nem fogyott le, és az ilyen emberek csak Acai-ból soha nem fognak fogyni. Éppen ellenkezőleg, jó eredményekről számolnak be a túlsúlyos és elhízott emberek.